Te certezi cu partenerul tău? Poate duce la supraponderalitate!

În cercetare, cuplurile au mâncat împreună înainte de a se așeza pentru a rezolva unul sau mai multe conflicte în relația lor. Apoi au completat un chestionar despre ei înșiși (profesioniștii erau interesați în primul rând de gradul de anxietate și de calitatea somnului) și apoi le-au prelevat probe de sânge și spută. Scopul a fost măsurarea numărului de hormoni cheie ai stresului și a anumitor celule imune.

Cercetătorii au descoperit că există o legătură între problemele de relație și obiceiurile alimentare îngrijorătoare, deoarece după dezacorduri mai severe, participanții au abordat în mod constant alimente cu un conținut mai ridicat de zahăr, grăsimi și sare.

Interesant este că nu a existat nicio diferență detectabilă în dieta post-ceartă la persoanele cu un indice de masă corporală de 30 sau mai mult, deci au fost supraponderali: doar cei care aveau greutate normală și ușor supraponderali păreau să găsească un rău suplimentar în starea lor civilă. placă de zgomot. Cercetările anterioare arată că oamenii flămânzi sunt mai predispuși să-și piardă răbdarea, deoarece dacă nu mâncăm corect, creierul nostru nu are suficientă energie pentru a ne putea controla. Potrivit Lisa Jaremka, liderul cercetării, nu există dovezi că cearta a dus la foamete, în orice caz există o corelație puternică între cele două fenomene.