Cele mai bune benzi de alergat (test 2020)

THE benzile de alergat au un avantaj principal - puteți alerga sau merge pe el în orice moment, indiferent de vreme, dacă corpul dumneavoastră dorește acest lucru. Vă puteți deplasa din confortul casei dvs., iarna, pe ploaie, cu sprijinul muzicii motivaționale sau în timp ce urmăriți știrile de seară.

Dar cum să alegi pentru tine un cea mai bună bandă de alergat? Asigurați-vă că suspensia este de bună calitate, are o stabilitate excelentă și are cel puțin caracteristicile de bază (vă informează despre distanța parcursă, caloriile arse etc.). Cele mai bune benzi de alergat au, de asemenea, un unghi de înclinare reglabil (de obicei până la 20%), astfel încât să îl puteți regla inteligent ca și când ați alerga/mergeți în sus.

Pe baza cercetărilor de piață am testat benzile de alergat, unde am analizat zeci de produse, am citit opiniile clienților și experților din industrie, dar am pus cel mai mare accent pe rezultatele testelor de la organizații de renume din Germania, Republica Cehă și Slovacia. A fost greu, dar în cele din urmă am reușit să alegem 7 dintre cele mai bune modele pe care să le cumpărăm noi înșine.

Pentru a evita dificultățile de a alege o nouă bandă de alergat pentru dvs., acest lucru practic testul benzii de alergat, care oferă îndrumări practice pentru selectarea unei noi benzi de alergare.

Cele mai bune benzi de alergat conform testului nostru - TOP 7

Folosind banda de alergat
THE benzi de alergat profesionale sunt scumpe și, datorită numeroaselor funcții diferite, sunt cele mai potrivite pentru centrele de fitness. Acestea sunt robuste ca design și au o garanție extinsă.
THE benzile de alergare pentru hoteluri potrivit pentru hoteluri sau școli pentru educație fizică.
benzile de alergat la domiciliu sunt de dimensiuni compacte, mai puțin zgomotoase, disponibile în diferite categorii de prețuri și au caracteristici diferite.
Tipuri de bază de benzi de alergat
Banda de alergat mecanică (nemotorizată) este mai ieftină, potrivită pentru antrenamente mai puțin solicitante. Sunt minunați pentru mers, deoarece funcționează pe un principiu mecanic.
THE benzile de alergare motorizate în prezent cel mai popular și căutat. Puteți controla cu precizie atât unghiul de înclinare, cât și viteza, astfel încât antrenamentul dvs. să fie eficient și confortabil.
Parametrii importanți ai benzilor de alergat . Când cumpărați, amintiți-vă:
posibilitatea de a regla înclinația benzii de rulare,
lățimea benzii de rulare,
constructie banda de alergat,
senzori (viteză, kilometraj, timp, ritm cardiac, calorii arse, procent de grăsime corporală etc.).
Accesorii de confort pentru banda de alergat . Noua bandă de alergat poate fi compatibilă cu un smartphone sau tabletă, astfel încât să puteți urmări diferitele valori ale eforturilor dvs. și să vizualizați rezultatele activităților dvs. Pentru unele modele, puteți atașa o așa-numită curea de piept sau setați un profil de traseu (nordic walking etc.). Difuzoarele sau ventilatoarele încorporate pot fi utile pentru unii.
Siguranță . În cazul în care cădeți sau vă simțiți obosit sau pur și simplu trebuie să vă opriți imediat, banda de alergat de înaltă calitate ar trebui să aibă un buton de oprire de urgență. Construcția solidă și de înaltă calitate este naturală, cu stabilitate fiabilă în timpul alergării/mersului.
A fi inspirat . De exemplu, a testul nostru cu banda de alergat, puteți citi pareri, și vedeți cele mai bine vândute modele și produse. Satisfacția clienților poate ajuta, de asemenea. Numai linkurile reale vor împiedica achizițiile incorecte.

Greutatea și înălțimea utilizatorului sunt importante?

Toate banda de alergat are valori de încărcare recomandate sau este specificată cel puțin capacitatea maximă de încărcare. Aceste informații trebuie respectate.

Cum să alegeți lățimea corectă a benzii de rulare?

Suprafețele înguste și mai scurte sunt potrivite în special pentru mers; alergarea deplină poate fi problematică. Pentru a alerga, alegeți o bandă de rulare de cel puțin 46 cm lățime; o astfel de suprafață este ideală atât pentru alergare, cât și pentru mers pe jos.

Care sunt beneficiile utilizării unei benzi de alergare?

Pe lângă faptul că poți să te antrenezi oricând pe banda de alergat, indiferent de vreme, nu inspiri smog în plămâni în timpul antrenamentului (care nu aleargă pe marginea drumului) și ajungi să economisești bani (bine banda de alergat de calitate investiția se plătește în timp, deoarece nu trebuie să plătiți un permis la centrul de fitness).

La ce vei folosi banda de alergat?

Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le gândiți, deoarece nu contează dacă obiectivul dvs. este mersul ușor sau este posibil să vă antrenați pentru o alergare scurtă. Pentru fiecare antrenament, trebuie aduse în evidență diferite aspecte, cu cât planul dvs. de antrenament este mai puternic, cu atât veți avea nevoie de un motor mai puternic pe banda de alergat. Puteți alege, de asemenea, un dispozitiv la prețuri mai mici pentru mers, dar acesta nu mai este potrivit pentru alergarea pe termen lung, intensă.

Pentru ce este unghiul de înclinare?

Punctul unghiului benzii de alergare este de a crea mai multă rezistență. Reglarea ascendentă a benzii de alergat imită mersul și alergarea pe deal, arderea mai multor calorii și creșterea tonusului muscular în timpul antrenamentului. La majoritatea benzilor de alergat puteți regla unghiul, pentru modelele mai simple puteți alege din două unghiuri, dar la modelele motorizate puteți regla unghiul până la 20% la simpla apăsare a unui buton.

Câte motoare de alergare de cai putere?

Motorul benzii de alergat este una dintre cele mai importante părți ale benzii de alergat. Aceasta determină viteza și performanța benzii de alergat. În general, cu cât este mai mare puterea motorului, cu atât este mai mare puterea pe care o poate opera la sarcină continuă. Pentru mers pe jos, este suficient să aveți un motor de bandă de alergare de 2,0 CP, dar pentru alergarea intensivă, este mai bine să alegeți o bandă de alergat cu un motor de 2,75 CP.

Ce arată afișajul benzii de alergat?

THE banda de alergat afișajele pentru computer sunt fabricate în toate formele și dimensiunile, de obicei afișaje LCD sau LED. Afișajul afișează toate informațiile importante, cum ar fi timpul, distanța, viteza și ritmul cardiac (în funcție de banda de alergare specifică). Dacă doriți o bandă de alergat care să vă satisfacă toate nevoile pentru o lungă perioadă de timp, alegeți un model care are programe prestabilite și viteză și înclinare reglabile. Puteți face un antrenament intens, variat și interesant pe aceste benzi de alergat în timp ce citiți informațiile importante pentru dvs. de pe afișaj.

Caracteristicile de confort sunt importante pentru dvs.?

În plus față de cele menționate până acum, multe alte caracteristici de confort sunt disponibile pe diversele benzi de alergat. Poate doriți să le examinați pentru a vedea de ce aveți nevoie și ce nu este necesar pentru dvs. De exemplu, ventilatorul încorporat, care nu numai că dă o briză răcoritoare, dar poate simți vântul suflându-vă pe față în timp ce alergați. Suportul pentru sticlă poate fi un accesoriu important, astfel încât să nu îți fie sete în timpul unui antrenament mai lung. Suportul pentru bibliotecă sau tabletă poate fi folosit și pentru antrenamente mai lungi. Printre facilitățile multimedia, difuzorul poate fi, de asemenea, util, deoarece puteți conecta o unitate flash sau iPod la acesta, astfel încât să puteți asculta muzica preferată cu voce tare în timpul antrenamentului. Balustrada și cureaua pentru piept sunt, de asemenea, caracteristici utile de confort.

Cum se efectuează întreținerea benzii de alergat?

Când vine vorba de întreținerea benzii de alergat, regula de aur este să păstrați întotdeauna dispozitivul curat și să îl ungeți cu un lubrifiant special pentru bandă, în funcție de utilizare. După fiecare antrenament, ștergeți transpirația și murdăria de pe ea, îndepărtați-o săptămânal și aspirați-vă împrejurimile. De asemenea, verificați în mod regulat dacă toate piesele sunt fixate corespunzător. Când achiziționați o bandă de alergat, veți primi informații de întreținere exacte în ghidul utilizatorului pentru dispozitivul respectiv.

Îți place să alergi în aer liber? Consultați cei mai buni pantofi de alergare pe care i-am selectat pentru dvs.