Ciclismul în oraș: face mai mult rău decât bine

Aerul orașului este poluat de o mulțime de mașini și autobuze, gaze industriale, astfel încât mersul pe bicicletă în această zonă nu ar fi doar mai sănătos decât orice alt mijloc de transport, ci ar prezenta mai multe riscuri, au spus cercetătorii canadieni într-un studiu realizat cu voluntari sănătoși.

Așezarea pe bicicletă pe o margine liniștită, cu pădure, cu aer bun este un exercițiu excelent și foarte sănătos, dar în traficul metropolitan situația este destul de diferită. În traficul urban adesea aglomerat, în care nici șoferii, nici bicicliștii nu respectă foarte bine regulile de circulație, riscul de accidente singur crește.

Într-un oraș bine organizat și liniștit precum Helsinki, conform celor mai recente statistici, bicicliștii sunt de cinci ori mai susceptibili de a fi răniți în trafic decât de șoferi și de zece ori mai mari de a fi implicați într-un accident de trafic decât pasagerii autobuzului.

Scott Weichenthal și colegii pe baza unui studiu german publicat acum șapte ani, potrivit căruia bicicliștii sunt mai predispuși la infarct decât transportul public - au început să lucreze. Grupul de lucru canadian a inclus în studiu persoane sănătoase, care nu fumează. Cei 42 de participanți au mers cu bicicleta timp de o oră în oraș sau cu bicicleta de acasă acasă. În ceea ce privește ciclismul urban, s-a făcut distincția între drumurile principale și străzile laterale.

Variabilitatea ritmului cardiac a fost studiată, deoarece scăderea variabilității ritmului cardiac crește riscul de atac de cord. Ciclismul pe un drum aglomerat timp de trei ore a afectat semnificativ capacitatea schimbătoare a funcției inimii. În mod similar, timp de câteva ore după odihnă, valoarea anumitor componente ale gazelor din sânge a fost anormală dacă ciclistul a mers cu bicicleta în trafic intens.

Grupul de lucru canadian recomandă acest lucru biciclistul, dacă poate, încearcă să ajungă la destinație pe străzi cu trafic redus în loc de trasee aglomerate întrerupte de multe intersecții, și ar fi important să acordați atenție acestui lucru atunci când desemnați piste pentru biciclete. În concluzie, mersul cu bicicleta în mijlocul orașului nu este sănătos.