Trebuie să slăbești din cauza menstruației. Cât de "înșeală" cântarul în timpul menstruației?

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic!

Acesta nu este doar un mic inconvenient, ci un semn important al sănătății și stării generale. Este posibil să fi observat că perioadele mai stresante, de exemplu, pot afecta cursul unui ciclu, dar mai puțini știu că greutatea afectează și sistemul.

Efectul supraponderalității asupra menstruației Cantitatea de grăsime depozitată în organism, indiferent dacă este în creștere sau în scădere, poate influența puternic dezvoltarea ciclului menstrual.

Acest lucru se datorează faptului că nivelurile mai multor hormoni reglatori importanți din corp se schimbă.

În cazul corpului feminin, perioada se poate schimba și odată cu acumularea de grăsime. Celulele adipoase produc o enzimă numită aromatază, care este responsabilă pentru producerea unui hormon asemănător estrogenului.

Pe măsură ce efectul estrogenic crește, ciclul se poate schimba din ce în ce mai mult. Cu toate acestea, pot apărea retenție crescută de apă abdominală, cefalee, scăderea libidoului și modificări severe ale dispoziției.

Acest lucru este compensat de obicei chiar și printr-o cantitate mică de pierdere în greutate. Procesele de scădere în greutate și creștere în greutate afectează puternic cantitatea de hormoni sexuali masculini și feminini, estrogeni și testosteron.

Acest hormon este prezent în mod normal în corpul feminin, dar cantități excesive din acesta provoacă multe alte simptome neplăcute.
Te vei ingrasa cand vei veni? - Piri intim
Efectul supraponderalității asupra menstruației - Dietă Femina
Slăbește și scapă de datorii
Ciclul durează de obicei 28 de zile, adică se scurg 28 de zile între primele zile din două perioade consecutive.

Acest lucru se datorează faptului că o schimbare în greutate înseamnă stres, o reacție naturală la care organismul decide că nu este momentul potrivit pentru a rămâne însărcinată, astfel încât ovulația se oprește. Menținerea unui ciclu menstrual regulat și menținerea sănătății femeilor are un rol important în menținerea unei greutăți corporale adecvate. Pentru a putea verifica acestea, merită menționat începutul ciclului pe un calendar și, în același timp, măsurarea greutății corporale, în care o schimbare de aproximativ trei kilograme din cauza menstruației, o alunecare de cinci zile poate indica multe lucrurile devreme.