Cina zilnică pentru diete - Juli Verő · Zsóka Jámbor/Rețete de alimente dietetice maghiare din anii ’90

Descriere produs

Cina zilnică pentru diete - Juli Verő · Zsóka Jámbor/Rețete de mâncare dietetică maghiară din anii '90

cina

Detalii produs:

  • Volum broșat: 168 pagini
  • Editor: Danubius Codex (1991)
  • Limba: maghiară
  • ISBN-10: 9637434070

Descriere:

Autori renumiți au selectat rețete excelente pentru cărțile lor. Un aspect important al fiecăreia dintre acestea a fost acela de a include alimente ușor de preparat, care ar putea face mesele de zi cu zi mai colorate și mai gustoase.

Cuvânt înainte:

„Dieta necesită bani, timp și energie”, a spus mama mea (Zsóka Jámbor) pentru o viață întreagă. Și poate dacă am ajunge să cunoaștem cultura alimentară care a inspirat această carte mai devreme - cântarele noastre de acasă ar arăta câteva kilograme mai puțin astăzi.
Calendarul nostru alimentar dietetic dovedește că o masă săracă în calorii nu necesită mai mulți bani, nu mai mult timp, nu mai multă energie. Un lucru este necesar: o schimbare de atitudine. Pentru a ieși din dieta noastră zilnică sau, cel puțin, pentru a reduce cantitatea de zahăr la minimum, să-l spumăm cu chefir, iaurt, smântână săracă în energie, în loc să tragem. De asemenea, este o chestiune de obișnuință să nu prăjești feliile de carne într-un vas de teflon, ci să fiarbă ceapa, legumele etc. „Pentru că tot ce avem nevoie este una sau două linguri de ulei sau margarină”.

Conţinut: