Rețetă de ciorbă-ciorbă de orz de praz
Este, de asemenea, o supă foarte bogată, fără carne!
Ingrediente pentru rețetă (personale)
- 1 lingura ulei de masline
- 1 praz
- sare piper
- 20 dkg de ciuperci mici
- 2 catei de usturoi
- 0,5 lingurițe rozmarin proaspăt tocat
- 25 kg de roșii tăiate cubulețe (conservate)
- 1 litru de stoc de legume
- 15 perle de orz de kg
- 30 dkg de kale
Pregătirea
Încălziți uleiul la foc mediu, adăugați prazul tocat, sarea și piperul, apoi adăugați cca. Fierbeti pana se inmoaie in 5 minute.
Adăugați ciupercile, usturoiul zdrobit și rozmarinul, apoi prăjiți ușor ciupercile, amestecând constant peste o flacără mare.
Adăugați roșiile (împreună cu sucul), gătiți timp de 1 minut, apoi turnați sucul de bază, adăugați perlele de orz și fierbeți.
Apoi supa se fierbe încet sub un capac la foc mic timp de 20 de minute până când orzul este aproape complet gătit. Apoi adăugați varza tăiată în fâșii, amestecați 1 minut, apoi gătiți sub un capac până când varza și orzul se înmoaie complet.
- Cotlet de vițel cu salată de linte cu brânză de capră - Mâncăruri pe bază de legume, cu carne, fără carne, sănătoase
- Mancare sanatoasa de carnaval - Masaj mobil Xantos; SPA - Blog
- Aceste alimente pot menține femeile sănătoase BorsOnline - Star News - Bârfă - Criminalitate - Politică
- Alimente sănătoase care încă îngrășează
- Determinant de fructe și legume Champignon