Citate vegetariene și vegane

Planeta nu poate susține miliarde de carnivore. Dacă toți am consuma doar plante, am avea nevoie doar de jumătate din terenul utilizat în prezent.

Mănânc proteine pe bază de plante și mă simt absolut bine, de fapt, am slăbit câteva kilograme de care aveam nevoie.

Mi-am dat seama că, dacă este vorba de compasiune, nu este suficient să nu mâncăm animale, ci să boicotăm întreaga industrie bazată pe animale, deoarece o ființă compătimitoare nu poate susține acest lucru. Adică trebuie să faci următorul pas și să devii vegan.

Într-o zi mi-a trecut prin minte că, dacă vezi o pasăre cu piciorul rupt, ai impresia că trebuie să faci ceva. Totuși, intri într-un restaurant și comanzi un pui. Nu are niciun sens.

Mănânc fasole, leguminoase, linte, mazăre, orez și cartofi prăjiți și o mulțime de lucruri care îmi dau caloriile și energia potrivite. Am devenit mai greu, am devenit mai puternic, am câștigat Campionatele Europene de Haltere, am doborât trei recorduri mondiale, tensiunea mi-a scăzut și timpul de recuperare a fost atât de rapid încât am putut să mă antrenez mult mai mult. Nu spun că toată lumea ar trebui să fie vegan până mâine, dar spun că trebuie să reducem în mod semnificativ cantitatea de hrană pentru animale pe care o consumăm. Dacă toată lumea ar face-o, ar fi o realizare cu adevărat imensă.

Când spui „vegan”, oamenii cred că te umpli cu salată toată ziua.

Există locuri în lume în care oamenii nu primesc suficientă hrană și mi se pare obscen să folosesc surse de energie pentru a produce produse de care nu avem nevoie în același timp.

Cel mai bun an atletic al meu a fost când am devenit vegan.

Nu vreau să profit de nimeni din lume. Pentru mine, asta înseamnă să încerc să trăiesc o viață care nu contribuie la atrocitățile care au loc în lume. Atâta timp cât sunt rezident al acestei planete, vreau ca toată lumea pe care o întâlnesc să înțeleagă cât de recunoscător sunt că pot fi și ei aici.!

Mâncarea vegană este hrana sufletului, în cea mai naturală formă posibilă.