CLA - Arzător de grăsimi

Cercetările din ultimii ani au arătat că există o serie de concepții greșite care circulă în mintea oamenilor despre pierderea în greutate. Milioane de diete, descrieri, sfaturi - nu e de mirare că clătinăm din cap și că suntem fără idee.

sănătate

Cu toate acestea, din ce în ce mai mulți medici, dieteticieni și alți profesioniști subliniază că nu toate grăsimile sunt rele. Corpul uman are nevoie de acești compuși, are nevoie de celule, hormoni, obținem 30% din energia noastră, devine mai dificil pentru femei să rămână însărcinată în absența grăsimilor și, mai important, a vitaminelor liposolubile (A, D, vitamina E, K) nu au nicio șansă de a fi absorbite în absența grăsimilor. Nu trebuie să ne îndepărtăm aceste substanțe de corpurile noastre, ci doar ca și în orice altceva, trebuie să le sortăm și aici.

Grăsime bună versus grăsime proastă

Am nevoie de grăsime, dar ce?

Grăsimile nesaturate sunt cele pe care trebuie să le acordăm o atenție deosebită și trebuie să profităm de proprietățile lor benefice în toate cazurile, inclusiv pierderea în greutate. CLA, sau acidul linoleic conjugat, a fost numit după uleiul de in, deoarece a fost extras din el mai întâi (Linum = in, în latină), dar, desigur, poate fi găsit în altă parte. Se găsește și în cantități mici în carne - în special carne de vită -, ulei de mac, ficat, linte.

Zeci de beneficii în trei litere

Într-o țară în care mai mult de jumătate dintre oameni se consideră supraponderali, este imposibil să treci fără un cuvânt pentru un ingredient activ care poate ajuta la problemele de greutate ereditare.

CLA ajută la schimbarea compoziției corpului prin înclinarea echilibrului în favoarea grăsimii pentru masa musculară. Desigur, acest lucru nu înseamnă mușchii dezvoltați, deci trebuie să vă antrenați. Reduce aportul de grăsimi, dar vă accelerează arderea, deci poate fi utilizat nu numai în scopuri de slăbire, ci și pentru a vă completa suplimentar antrenamentele.

Într-o lună ilustrată, participanții la sondaj au scăpat de aproximativ 20% din grăsimea lor.

Desigur, ar trebui să menționăm că această substanță singură nu o consum, așa că nu este suficient să prinzi capsulele sau să mănânci o farfurie mare de semințe de in și să aștepți un miracol. Ingredientul activ trebuie speculat, de asemenea, cu o nutriție și exerciții fizice adecvate, dar se aude acest lucru la jumătatea drumului și probabil că nu urmărește în zadar visele despre el. Cu toate acestea, acest triplu ajută la realizarea formelor de vis, în plus, ajută la prevenirea „mumiei” dietelor, efectul jo-jo și, de asemenea, susține corpul.

A fost studiat și efectul său anticancer, care s-a dovedit a fi cu adevărat eficient. Astfel, joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea cancerului, iar în cazul unei tumori dezvoltate poate ajuta la reducerea acestuia. Scade nivelul zahărului din sânge și al trigliceridelor, protejând astfel inima și sistemul vascular.

Este sigur atunci când este utilizat pe termen lung, deci indiferent dacă vă luptați cu kilogramele mult timp sau vă convingeți acum, încercați CLA și credeți în grăsimi bune!