Kitti Madarász

Antrenor personal, supliment nutritiv și consultant în nutriție

Fă primul pas către obiectivele tale cu mine!

Iubirea pentru sport a fost întotdeauna pe primul loc în viața mea. Am dansat competitiv timp de 10 ani, acest sport m-a ajutat să lucrez în echipă și să construiesc relații. După aceea, am devenit student la Institutul de Educație Fizică și Științe Sportive (antrenor de educație fizică și recreere) al Universității din Szeged, unde m-am calificat ca instructor de aerobic, antrenor personal, recreere și dezvoltare a sănătății în 2011.

Ca urmare a bazelor de gimnastică, am fost profitat de ocazia de a face sport în sala de gimnastică. Așa am ales și am decis să mă îndrept spre lumea fitnessului de culturism, care face parte încă din viața mea de zi cu zi până în prezent.

Îmi extind constant studiile conexe până în prezent. În calitate de antrenor, consider că este important să mă antrenez continuu și să monitorizez cunoștințele noilor forme de antrenament, „tendințe”, pe care prefer să le folosesc și pentru propria mea formă fizică și dezvoltare.

Datorită personalității mele și a experienței mele în sporturile de echipă, găsesc rapid o voce cu oamenii, motiv pentru care am decis să antrenez.

De ani de zile, am fost un concurent la categoria modelelor de fitness, unde voi concura pentru viitor atât pe plan internațional, cât și pe plan intern. În noiembrie 2016, am câștigat Campionatul Mondial la Federația WABBA, la categoria de modele sportive de care sunt cel mai mândru în timpul carierei mele.

Scopul meu este ca oaspeții mei să se bucure de bucuria sportului în timpul antrenamentelor lor și să atragă forța din succesul cotidian împreună pentru viața de zi cu zi.

În timpul antrenamentului personal, vă voi ajuta să vă atingeți obiectivele cu un program de antrenament conceput profesional și sfaturi nutriționale adaptate nevoilor și abilităților dvs. individuale, fie că este vorba de pierderea în greutate, construirea mușchilor, reabilitarea, întărirea sau dezvoltarea rezistenței.

Pe baza studiilor și experienței mele, pe lângă instruire, consider că este important să urmez o dietă corectă, așa că în 2017 am obținut o calificare în consultanță nutrițională de la (ISA) International Sporttrainer Academy și Weider Professional Fitness Trainer.

La urma urmei, este bine cunoscut faptul că rezultatul dorit depinde de 70% de compoziția dietei și doar 30% de antrenament. De asemenea, ofer clienților mei sfaturi nutriționale în elaborarea dietei potrivite, creând astfel toate bazele pentru atingerea obiectivului stabilit la maximum.

Dacă aveți nevoie doar de o dietă, deoarece simțiți că antrenamentul vă este oferit oriunde ați ajunge și doriți doar să vă îmbunătățiți dieta, nu ezitați să căutați!

Cum te pot ajuta dacă mă alegi pe mine?

Vă motivez în continuare, astfel încât să nu renunțați nici în cele mai grele minute
Vă voi arăta cele mai moderne unelte și mașini, vă voi învăța cum să le folosiți corect
Pe baza cunoștințelor și experienței mele profesionale, puteți atinge obiectivul dorit în mod eficient și mai rapid
Voi corecta orice mișcare eronată și vă voi învăța cum să faceți corect exercițiile, astfel încât antrenamentul dvs. să fie cu adevărat eficient
Vă pot asigura că antrenamentele dvs. vor fi de bună dispoziție

Vă dau ocazia să vă antrenați cu prietenul, partenerul, cunoștința (antrenamentul în perechi) și să realizați împreună „forma visului”.

În același timp, dar nu împreună cu sarcinile de menținere a intimității. Lasă succesele tale să fie împărtășite! Chiar și în timpul antrenamentelor personale asociate, mă asigur că toată lumea face un antrenament personalizat.

Înainte de a începe antrenamentele personale și de a vă scrie planul de antrenament, voi avea nevoie de dieta dvs. curentă, astfel încât să pot determina dieta potrivită pentru dvs.

În timp, îți voi urmări rezultatele, datele de antrenament și voi stabili următorii pași în timpul unei reevaluări.

Dacă aveți nevoie de ajutor și motivație, aștept cu nerăbdare să vă văd în Gym Class (Szeged Plaza). Consultația este gratuită, durează 45-60 de minute! În plus față de permisul dvs. cumpărat de la mine, ofer o dietă individualizată care crește eficiența muncii noastre comune.

Ce vă rog să faceți în timpul lucrului comun:

Un antrenament personal constă în 60 de minute
Este posibil să anulați antrenamentul personal în orele de seară dinaintea zilei de antrenament convenite, dacă acest lucru nu se face, trebuie plătit prețul antrenamentului convenit.!
Dacă întârzii, vei scoate timpul din propriul antrenament

Faceți primul pas către obiectivele dvs.!