O adevărată clătită de fitness!

Clătite de fitness - trebuie să o încercați!

Am fost foarte bun azi! Am încercat un nou tip de clătite și a devenit cea mai lipsită de vină, cu conținut scăzut de carbohidrați și delicioasă din lume! Este doar fabulos, nu mă pot sătura de el și m-aș îmbrățișa înainte și înapoi dacă aș avea un braț mai lung!

fitness

Ingrediente

• 1 lingură de măsurare îngustă cu pulbere de proteină vanilată (poate avea un gust diferit, dar nu știu ce)

• FIM 3. grăsime de cocos

Am curățat și răcit merele și apoi am lucrat bine ouăle întregi, proteinele și scorțișoara cu o furculiță. Am pus o lingură de mocha cu grăsime de nucă de cocos în tigaie și am încălzit-o și apoi am pus o treime din aluatul meu în ea. Din această porțiune ies trei clătite perfect identice, de dimensiuni mari, de dimensiuni de palmier.

Autor:

Orange Fanni

L-am pus imediat la foc mediu și l-am copt pe ambele părți timp de 4-5 minute. Am pus o lingură de grăsime mocha sub fiecare clătită, este important să nu rămânem! În timp ce se coc, puteți face sosul de ciocolată sau orice pisicuță pe care doriți să o încărcați cu: brânză de vaci dulce, miere de vanilie, gem fără zahăr, cacao ...

Am topit două cuburi mai mari de ciocolată neagră cu o lingură de lapte. Când au fost toate coapte, am scurs-o cu ciocolata și am mâncat-o pe toate cu un rânjet plin de satisfacție.

Autor:

Orange Fanni

Oh, și alăptează foarte mult, fără a se umfla, ceea ce îl face greu, stând pe stomacul nostru.

Îl putem împacheta într-o cutie pentru tati și bebeluși ... sau doar pentru noi înșine, pentru că este divin de bună în sine și nu se sfărâmă, nu curge, poate fi perfect trasă. Așadar, cel puțin nu trebuie să poftim la tejgheaua de cofetărie sau la fursecurile spumoase ale colegilor noștri cu ochii umezi, pentru că vom avea lucruri de o mie de ori mai reci!

Deci, această clătită în toate calitățile sale este o ficțiune științifică! Mulțumesc pentru atenție, toată lumea poate alerga la bucătărie! … Pentru că nimeni nu-mi spune că nu poți mânca mâncare bună într-un mod sănătos și potrivit pentru formă!