Club de sănătate de la ora 17:00 în această după-amiază!

această
Clubul de sănătate din Csepel va începe în prima lună de primăvară, unde vom discuta nu numai ce boli ne pot afecta și cum să le tratăm, ci mai ales cum putem evita diverse boli fizice și mentale cu cele mai mari șanse.

Potrivit experților, 20-30 la sută din sănătatea familiei este responsabilă de starea noastră de sănătate și de posibilele boli, 60 la sută este a noastră, adică stilul nostru de viață, și doar 10 la sută este rolul asistenței medicale. Deci, nu există nicio scăpare: bunăstarea noastră depinde în principal de ceea ce mâncăm, cât de mult ne mișcăm, cum ne putem relaxa, cât de bine suntem capabili să gestionăm situațiile stresante de zi cu zi. În clubul nostru de sănătate, încercăm să găsim răspunsuri la toate acestea cu ajutorul specialiștilor - medici de familie, specialiști, dietetici. Desigur, nu numai că vor fi ascultate prelegeri: puteți pune și întrebări, puteți chiar să învățați cum să pregătiți mâncare sănătoasă sau cum să vă schimbați stilul de viață cel mai eficient.

Prima noastră întâlnire este pe 12 martie, luni, ora 17, iar locul de desfășurare este Casa culturală Miklós Radnóti. Subiectul nostru va fi starea de sănătate a maghiarilor. Este de actualitate să vorbim despre acest lucru, deoarece ardem lumânarea la ambele capete, avem dificultăți în a face față evenimentelor negative din viață, suntem îngrijorați și anxioși. Deși suntem lideri mondiali în domeniul cancerului, conștientizarea sănătății noastre este încă slabă, iar screening-ul este evitat cu încăpățânare. Mă întreb de ce? La urma urmei, fondul nostru genetic nu este mai rău decât cel al altor europeni, așa că dovedește încă o dată că multe pot depinde de stilul nostru de viață, de atitudinea noastră.

Bun venit tuturor persoanelor interesate, cărora le pasă de sănătatea lor, care vor să știe cum să trăiască mai sănătos.

Intrarea este gratuită, dar vă rugăm să vă înregistrați la 420-6950 sau Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza. la.