Compresă de varză pentru dureri articulare

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Varza este una dintre legumele noastre nemeritat disprețuite, dar extrem de sănătoase și bogate în nutrienți. L-am putea clasifica în siguranță drept așa-numitul „superaliment”: are un conținut ridicat de vitamine C, E și K și chiar bogat în potasiu, calciu și fier. În plus, frunzele verzi conțin antioxidanți, beta-caroten, acid folic, sulf, clor, iod, tiamină, magneziu, vitaminele A și B și fibre dietetice. Cu toate acestea, puțini oameni știu probabil că varza nu este doar hrănitoare și delicioasă, ci poate fi folosită și extern datorită celorlalte proprietăți ale sale - de exemplu, în caz de probleme articulare.

Varza a fost folosită în medicina populară de secole pentru a trata inflamațiile, ulcerele, arsurile și înțepăturile de albine. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, este excelent pentru probleme articulare, leziuni sportive, promovând vindecarea mai rapidă și reducând durerea. Compresele de varză pot fi o metodă naturală, complet sigură și de economisire a portofelului, de exemplu, în tratamentul suplimentar al gleznei sau genunchiului dureros.

Dacă doriți să încercați comprima de varză acasă, urmați acești pași:

1. Cumpără o varză mare.
2. Separați o frunză intactă mai mare și spălați-o bine.
3. Uscați frunza, apoi tăiați trunchiul tare cu un cuțit.
4. Așezați litera pe masa de bucătărie, apoi o sticlă sau un sucitor, apăsați mai tare și rotiți-o de-a lungul pentru a scoate sucul la suprafață.
5. Așezați frunza de varză pe articulația problematică sau pe partea corpului.
6. Asigurați scrisoarea cu un bandaj și ridicați zona afectată, dacă puteți.
7. Păstrați compresa în zonă pentru aprox. Timp de 1 oră. Puteți repeta procesul cu o altă literă de 2-3 ori pe zi.

De asemenea, puteți face o compresă rece sau caldă cu frunze de varză. Dacă doriți o compresă rece, puneți frunzele la frigider pentru o vreme înainte de operația de mai sus. Dacă este nevoie de o compresă caldă, încălziți frunzele într-un cuptor cu microunde timp de 15-30 de secunde. În acest caz, puteți sări peste al patrulea pas, deoarece sucul de varză va izbucni atunci când este încălzit.