Căutați o rețetă sau un ingredient

Cocktail cu grapefruit: încălziți-vă metabolismul

Acest cocktail este plin de vitamina C și beta-caroten, dar este, de asemenea, bogat în potasiu și calciu necesare pentru deshidratare. Sucul de grapefruit accelerează metabolismul și arderea grăsimilor.
Bea un cocktail de grapefruit de 3 ori pe zi!
Mod de preparare: Se amestecă 2 dl suc de grapefruit cu 1 dl ceai verde și un vârf de ghimbir.

Băutură de anghinare din Ierusalim: lactat

Nu este nimic mai rău când un consumator trebuie să moară de foame. Anghinarea de Ierusalim este cel mai bun antidot pentru a combate foamea. Sarac in calorii si grasimi, dar extrem de bogat in minerale si vitamine.
Beți o ceașcă de anghinare din Ierusalim înainte de fiecare masă!
Mod de preparare: Se amestecă 1 dl suc de anghinare cu 1 dl suc de sfeclă roșie, 1/2 dl ceai rece de măceșe, 2 lingurițe germeni de grâu și se bate cu un vârf de piper măcinat.

Varza albă este bogată în magneziu și vitamina C, ajutând la exploatarea depozitelor de grăsimi. Crește metabolismul celular și arderea grăsimilor.
Bea un pahar de cocktail de varză după-amiaza sau seara devreme!
Mod de preparare: Se amestecă 1,5 dl suc de varză murată rece cu gheață cu 0,7 dl măr, se adaugă 4 linguri de sirop de arțar sau 2 linguri de miere.

Băutură din banane: calmant de stres

Elimină stresul alimentar. Datorită conținutului său ridicat de calciu, este unul dintre cei mai buni dezhidratanți. Bogat în materiale de balast și magneziu care menține nervii.
Pentru nervozitate: Faceți un smoothie cu banane și sorbiți încet!
Mod de preparare: faceți un smoothie din 1,5 dl suc de banane, 1/2 dl lapte rece, 1/2 dl ceai Roibush rece, lingurițe tălpi de nucă de cocos și 2-3 frunze de frunze de mentă!

Roșiile conțin zeci de vitamine și minerale. Este sărac în calorii, deci 10 roșii deca conțin doar 18 calorii. Este unul dintre cele mai bune antidoturi împotriva foamei, deci poate fi consumat cu încredere.
Dacă ți-e foame, bea un cocktail cu roșii!
Mod de preparare: amestecați 2 dl suc de roșii, 2 lingurițe de fulgi de ovăz, un vârf de coriandru măcinat și o linguriță de semințe de susan.

Băutură de papaya: previne crampele

Fructele dulci, ca și ananasul, sunt o adevărată bombă enzimatică. O enzimă din ea numită papayofin accelerează arderea grăsimilor.
Bea o ceașcă de papaya după micul dejun, prânz și cină!
Mod de preparare: Se amestecă 2,5 dl suc de papaya cu 1/2 suc de lămâie verde, un vârf de scorțișoară măcinată și un vârf de îndulcitor.

Amestec de urzici: Deshidratează și detoxifică

Băutura de urzică este una dintre cele mai bune plante diuretice naturale și detoxifiante, care are și un efect benefic asupra metabolismului.
Bea un pahar de urzică în fiecare dimineață înainte de micul dejun!
Mod de preparare: Se amestecă următoarele: 2 dl apă călduță, o linguriță de miere, 2 linguri de oțet de mere și 4 linguri de concentrat de urzică.