Consumul de bere ajută la slăbit
Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație
Un studiu recent de la Universitatea din Oregon arată că un flavonoid numit xanthohumol în hamei și beri te ajută să slăbești și să scazi colesterolul.
În studiu, 48 de șoareci masculi au fost împărțiți în două grupuri. Timp de 12 săptămâni, toate animalele au fost hrănite cu alimente bogate în calorii, dar 24 de șoareci au primit, de asemenea, de la 30 la 60 de miligrame de xanthohumol pe zi, în funcție de greutatea lor.
Rozătoarele care au consumat flavonoide cu doze mari au pierdut cu 22% mai mult din greutatea lor timp de trei luni decât membrii grupului de control, chiar dacă erau la aceeași dietă.
Aceasta înseamnă că compusul chimic, care este un ingredient în fiecare bere, vă ajută să pierdeți în greutate.
Dar există și vești proaste. Raportul spune că o persoană de 63 de kilograme ar trebui să consume 3.500 de pahare de bere în 24 de ore pentru a obține aceeași cantitate de xanthohumol în corpul său ca șoarecii săi testați.
Cu toate acestea, dacă am bea atât de multă bere într-o singură zi, am muri de otrăvire cu alcool.
Dar cine știe, berile care urmăresc meciurile de weekend pot avea, de asemenea, un efect bun asupra sănătății, chiar dacă nu într-o măsură atât de remarcabilă.
- Reglează funcția tiroidiană, ajută la pierderea în greutate, elimină și paraziții și inflamația!
- Ajutându-vă să pierdeți în greutate sunt adesea 17 mici trucuri care vă ajută să slăbiți Alergând pentru femei
- Ajută la gâdilare pentru a pierde în greutate Ghidul femeilor pentru arderea grăsimilor
- Dieta cu cafea - Astfel cafeaua te ajută să slăbești
- Vă ajută să slăbiți, 7 fapte științifice care vă ajută cu adevărat să slăbiți