Fundalul spiritual al hipertensiunii

Adoptarea unei abordări psihosomatice a hipertensiunii arteriale până astăzi a provocat mai multă sau mai puțină rezistență din partea profesioniștilor, totuși cercetările arată clar că hipertensiunea este adesea cauzată de probleme de origine psihică.

Problemele cardiovasculare sunt una dintre cele mai frecvente boli ale timpului nostru, iar revistele profesionale vorbesc adesea despre bolile populare. Poate de aceea subiectul tensiunii arteriale crescute atrage din ce în ce mai multă atenție. Datele de alarmă arată că nici tinerii nu sunt în siguranță, hipertensiunea nu discriminează între tineri și bătrâni, adică boala nu depinde de vârstă.

De fapt, tensiunea arterială se schimbă în timpul zilei, „tensiunea arterială bună” nu este o valoare constantă și stabilă. Activitatea fizică, tulpina mentală sau chiar mentală pot afecta presiunea din vasele de sânge. Tensiunea arterială devine anormală atunci când fluctuația este blocată permanent în intervalul peste normal. Prin urmare, tensiunea arterială netratată este dăunătoare sănătății, caz în care pot apărea complicații: insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral, infarct. Aproape 40% dintre persoanele care mor peste vârsta de 65 de ani mor din cauza complicațiilor cauzate de hipertensiune.

Abordarea psihosomatică

Există mai multe motive care stau la baza dezvoltării tensiunii arteriale crescute. Declanșatorii includ genetică, tulburări ale sistemului nervos și insuficiență renală.

Alți factori de risc includ obezitatea, alcoolismul, fumatul și stresul. Medicii au tendința de a nu pune prea mult accent pe factorii de origine spirituală, astfel încât în multe cazuri tratamentul său este omis.

În calitate de psiholog, cred că hipertensiunea arterială este în sine o boală foarte complexă, determinată de mulți factori de risc, astfel încât apariția mai multor discipline este necesară și legitimă în tratamentul său semnificativ. Scopul comun este să înțelegem boala și să o corectăm profesional. Psihologia, ca disciplină, reprezintă faptul că fundamentele psihosomatice ale hipertensiunii sunt incontestabile. Termenul psihosomatic se concentrează în primul rând pe inseparabilitatea corpului și a sufletului, adică se referă la unitatea sufletului și a corpului. Pe lângă medicina rigidă care urmărește doar cauze organice, medicina psihosomatică câștigă teren în zilele noastre. Este o orientare generală a vindecării care ia în considerare interacțiunile mentale, fizice și sociale la debutul, evoluția și tratamentul bolilor.

Scopul este ca medicul să nu vadă boala ca pe un proces separat, ci să se poată concentra asupra pacientului și nu asupra bolii. Având în vedere acest lucru, hipertensiunea arterială ca boală poate fi interpretată ca acceptând faptul că un fond organic, genetic este acceptabil, cu toate acestea, este o greșeală să nu accepți stresul psihologic ca factor de risc, definind astfel procesul de vindecare într-un mod negativ. .

S-a demonstrat că stresul psihologic afectează apărarea organismului. Din toate acestea rezultă că problemele de origine mentală directă sau indirectă pot duce la boli fizice. Conform poziției psihologiei transpersonale, boala indică perturbarea echilibrului corpului, adică o persoană nu poate face față influențelor care o afectează, astfel încât mecanismele de coping sunt slăbite. Aș dori să subliniez că există mari diferențe individuale în ceea ce privește cine somatizează, adică măsura în care el transpune conflictele psihice în simptome fizice.

Stres pozitiv - negativ

Cercul psihologilor insistă asupra faptului că fluctuațiile tensiunii arteriale se schimbă sub influența stresului, adică organismul oferă o indicație a stimulului perceput, care în multe cazuri este considerat periculos. Examinând acest proces, se poate spune că tensiunea arterială crescută îndeplinește și o funcție de protecție prin detectarea pericolului pentru oameni. Merită să plecăm de la această idee de bază și să distingem două concepte: stresul pozitiv și cel negativ.

Experimentarea stresului este inevitabilă, ceea ce înseamnă că nu există viață fără stres. La locul de muncă, la școală, oriunde, oamenii pot fi afectați de un impact pe care, spre deosebire de mediu, îl pot experimenta ca fiind stresant.

Despre stresul pozitiv vorbim atunci când oferă un fel de protecție și atrage atenția asupra sursei pericolului. Aș ilustra cu exemplul meu gândul meu anterior: dacă cineva merge pe stradă și apoi un câine începe să latre în spatele gardului, va tremura instinctiv și, în același timp, corpul va prezenta o reacție de urgență, cum ar fi transpirație, sânge ridicat presiune și așa mai departe. În fundalul procesului, merită să subliniem abordarea evolutivă, întrucât din punct de vedere al apărării și al întreținerii speciilor, răspunsul instinctiv de urgență nu este o boală, ci un răspuns adaptativ al organismului. Echilibrul corpului se restabilește într-un timp scurt, simptomele vegetative dispar.

Despre stresul negativ putem vorbi dacă se bazează pe procese mentale care pot fi cauzate de o anumită situație de viață, toate acestea putând duce la dezvoltarea simptomelor emoționale și fizice. Stresul negativ poate fi declanșat de o ceartă familială sau de un conflict de muncă cu șeful sau colegul de muncă. Pot apărea simptome similare stresului pozitiv, dar pot exista diferențe în intensitatea lor. Aș dori să subliniez că stresul negativ nu este răspunsul adaptativ al corpului. În majoritatea cazurilor, răspunsul la stres nu pare să fie adecvat situației și cu o intensitate excesivă. În comparație cu stresul pozitiv, reacția de urgență percepută nu dispare, astfel încât simptomele vegetative (hipertensiune arterială, transpirație, dificultăți de respirație sau chiar teama de moarte pot crește), astfel încât corpul este în permanență pregătit și sub sarcină. Din punct de vedere psihodinamic, anxietatea este înrădăcinată într-un conflict inconștient, care este inaccesibil omului, anxietatea însăși și, prin urmare, nu obiectiv. Anxietatea este o consecință a represiunii, simptomul este un fel de compromis.

Personalitatea din spatele hipertensiunii arteriale

Se poate observa că în lumea de astăzi, viața cuiva prezintă stres excesiv, agresivitate reprimată, furie, care contribuie la dezvoltarea tensiunii arteriale crescute. Un bărbat cu hipertensiune arterială evită conflictele. Întrucât soluția la situație nu va fi implementată, va experimenta tensiuni constante din cauza sufocării. Consecința unei stări de tensiune excesivă este că o cantitate mare de energie rămâne neutilizată, împreună cu o creștere a presiunii din vasele de sânge: se dezvoltă persistent tensiune arterială ridicată. Cei mai mulți dintre acești pacienți doresc să îndeplinească așteptările celorlalți și ai lor, dar nu sunt în măsură să răspundă adaptativ la situații conflictuale și nu își arată adevăratele emoții. În spatele imaginii unei persoane responsabile și calme se află o mulțime de sentimente reprimate (furie, agresivitate), care le-ar crea o vină inacceptabilă.

Controlul de sine, pentru mulți, este o virtute pozitivă, dar trebuie văzut că represiunea excesivă poate duce la dezastru. Vasele de sânge se constrâng, în schimb, crește tensiunea arterială, ceea ce poate duce la un atac de cord.

Tensiunea arterială ridicată indică faptul că persoana, infractorul, dorește din ce în ce mai mult, pare viguroasă, dar este rigidă internă, trăind conflicte. El acționează într-o stare de tensiune constantă, orientată spre performanță. Corpul, cu tensiune arterială crescută, indică faptul că cineva își suprime emoțiile decât să le experimenteze. Dacă vă acceptați, nu vă stabiliți obiective de neatins, veți putea să vă percepeți în mod realist, scăzând astfel tensiunea arterială ridicată.