Conținutul caloric al zahărului cristal Calorie Base - Fișă tehnică alimentară

Avantajul acestui site nu este că o bază de date gata pregătită așteaptă, ci că are o structură gata pregătită.

Folosesc datele de mai sus în foarte puține cazuri, cel mult dacă într-adevăr nu există etichetare pe mâncare și nu pot fi găsite date utile pe net. (Sau dacă este complet nesemnificativ, spuneți o lingură de piure de roșii. Nu contează dacă este de fapt 8,1 calorii sau 9,2 într-o ciorbă de 5 litri.) Dacă pot, aș prefera să mă uit puțin în jurul plasei dacă de ex. Folosesc fructe sau legume, deoarece nu au de obicei o valoare calorică, dar dacă găsesc 5-6 baze de date, pot să trag din ele ceea ce poate fi o valoare realistă. Multe site-uri se ocupă de calorii, există unele unde, de ex. veți găsi, de asemenea, date pentru mere verzi și roșu separate.

În plus, tot ce cumpăr de la un nou brand, tip, mă uit frumos când îl cumpăr sau când îl folosesc pentru prima dată și îl pun în propria mea bază de date. Trebuie să o fac o dată, de acolo, dacă o cumpăr din nou oricând, știu că este în mașină, nu trebuie să mă încurc cu ea. Din acest motiv, primele două luni au fost ceva mai viguroase, de atunci trebuie să adaug din ce în ce mai puține materii prime noi și din moment ce folosesc propriile date pentru aproape orice, care este specific produsului folosit, pot calcula destul de mult cu precizie.

Pe de altă parte, dacă ar trebui să fac toate acestea pe hârtie, ar trebui să caut, să descriu și să calculez o bază de date de hârtie de șase kilograme pentru fiecare masă. Sunt sigur că aș renunța la toate în prima zi. În mod similar, dacă unele au o temă similară, dar o structură ilogică, sunt incomode de utilizat și așa mai departe. site web aș încerca.
Site-ul este bun pentru mine, că trebuie să țin „doar” o evidență a ceea ce și cât mănânc, face numărarea și stocarea pentru mine.

Ingredientele aplicate de la bază, dar cu atât mai mult mesele gata (vezi carnea prăjită fără evaporare.) Sunt în mare parte foarte departe de realitate, nu este necesar să le folosim, atât. Nu este o problemă prea mare pentru cineva să recunoască acest lucru și să se adapteze la acesta.
Că nu merită să țipi la el este fix. (Toate literele majuscule și punctuația stivuită pe net sunt echivalentul țipătului.)