Cu cât excesul de greutate este mai mare, cu atât sunt mai mari șansele de depresie

Cu cât cineva are mai multe kilograme în plus, cu atât este mai probabil să dezvolte depresie, indiferent de cât timp se îngrașă, au descoperit oamenii de știință danezi.

Toată lumea urmărește asta acum!

Ferește-te de nuci, ar putea fi rău pentru el!

8 semne de avertizare care indică o tumoare

10 kilograme de grăsime în plus măresc riscul de depresie cu aproximativ 17 la sută și, cu fiecare kilogram suplimentar, riscul de a dezvolta probleme mentale crește doar.

Relația dintre depresie și supraponderalitate

Mai mult, acest efect este independent de zona exactă a corpului în care se află tampoanele de grăsime, pancreasele sunt în același pericol cu cele care sunt mai susceptibile să se sprijine pe șolduri sau pe coapse, adică sunt din pere tip.

Aceste rezultate sugerează că consecințele psihologice ale utilizării excesive duc la depresie, nu la modificările biochimice asociate cu țesutul adipos, a spus dr. Soren Dinesen Ostergaard, cercetător la Universitatea Aarharus din Danemarca, a declarat că rezultatele sunt deosebit de semnificative în lumina faptului că aproximativ 40% din populația adultă a lumii este supraponderală sau obeză, iar numărul persoanelor deprimate crește constant.

Cercetările anterioare au constatat că există o legătură puternică între obezitate și depresie, iar acest lucru este adevărat în ambele direcții: cei care sunt supraponderali au mult mai multe șanse de a deveni depresivi, dar cei cu depresie sunt, de asemenea, mai predispuși să devină obezi.

Cercetările confirmă, de asemenea, acest lucru

Cercetările legate de un studiu publicat recent au colectat date din două mari baze de date: Marea Britanie Biobank, care a enumerat variante genetice pe lângă dimensiunea și trăsăturile fizice, și Consorțiul psihiatric genomic, care a inclus trăsături genetice și date despre depresie.

„Suntem de mult conștienți că obezitatea crește riscul multor boli cronice grave, de la diabet la probleme cardiovasculare. Dar știm tot mai multe despre efectele sale asupra sănătății mintale, iar acest aspect trebuie abordat și dacă vrem să oprim epidemia de obezitate ”, a spus dr. Ostergaard.

„Consecințele psihologice ale supraponderabilității, cum ar fi imaginea corporală negativă și stima de sine scăzută, cresc semnificativ riscul de depresie, deci este foarte important ca lupta împotriva supraponderalității nu ar trebui să fie stigmatizantă, deoarece acest lucru s-ar putea împinge și mai adânc în cei care sunt deja într-o stare de spirit proastă. ”

Autorii studiului au subliniat, de asemenea, că reducerea grăsimii corporale reduce în mod clar riscul de a dezvolta depresie. Cercetările actuale reprezintă, de asemenea, un pas major înainte, deoarece nu se bazează în primul rând pe IMC, ca și cele care au examinat relația dintre obezitate și depresie.

IMC (indicele de masă corporală) este determinat pe baza greutății și înălțimii corporale, dar nu ține cont de distribuția grăsimii corporale sau de procentul de grăsime corporală. De exemplu, un sportiv profesionist care are de fapt un conținut scăzut de grăsime corporală poate avea un IMC de peste 25, ceea ce înseamnă că este supraponderal. Și țesutul adipos nu numai că determină diferențe estetice în organism, dar se comportă și fiziologic diferit de oasele sau mușchii. De exemplu, produce proteine care ne afectează întregul corp, inclusiv creierul.