Popcornul este gras acum sau nu? Ziua trișării sau în fiecare zi? Spune-mi cineva! Eu alerg!

02/02/2018 - de sassdani

Intrări pentru Gastro

Popcornul este gras acum sau nu? Ziua trișării sau în fiecare zi? Spune-mi cineva! Eu alerg!

02/02/2018 - de sassdani

Legendele circulă despre atâta mâncare, citește totul. Este foarte dificil să decideți ce este bine sau ce este mai puțin. Nici eu nu stiu. Dar da, ce fac. Și voi împărtăși acest lucru cu voi. Ce altceva aș putea face?

Te-ai regăsit vreodată în adâncul unui sac de jetoane în timpul unei petreceri de film sau de casă? Evident. Ce ai mai face în timp ce faci bambus? Mâncăm, mâncăm mereu. Mâncăm înainte și după prânz. Cred că ți-ai trimis deja partenerul noaptea și noaptea înainte de a viziona un film acasă pentru o mică criză? În timp ce te-ai spălat. Fii sigur, dacă răspunsul este da, și tu aparții majorității. Uneori li se întâmplă tuturor, nu fac excepție. Cuvântul cheie, pe de altă parte, este uneori. Și cum mănânci un lucru crocant. Deoarece nici conducerea nu este rea, cu excepția cazului în care o faceți nelimitat pe un drum rău cu două sute. Deci, nu contează cum faci ceea ce faci. Vreau să vă ajut să vă dați seama cum să scăpați de aceste situații fără remușcări și kilograme în plus, înlocuind nachos și colegii dvs. cu alternative sănătoase și - nu întâmplător - al naibii de delicioase. Desigur, nu spun că nachos nu sunt sănătoși, dar conștiința mea este o creație rusnya. Și m-ar deranja dacă aș continua să mănânc.

Așa s-a întâmplat că în weekend am dus-o pe mama mea - care nu mai era de vreo 10 ani - la cinematograf. Uneori o poți lua și pe mama ta pentru distracție, pentru că merită carne de vită! Dar dacă nu, totuși. În timpul reclamelor proiectate înainte de film, mi-am strâns litrul de popcorn în mână și m-am întrebat cât de murdar ar putea fi o mulțime de calorii în această porție. Fie deloc, trebuie să alerg mult mai mult a doua zi, fie pot să merg pe 10 km obișnuiți. Nu sunt atât de îngrijorat de calorii, îmi place doar să știu ce iau cu mine. M-am uitat imediat după el pentru a vedea cât de mult ar trebui să-mi fie frică de popcorn data viitoare când l-am sedus la bufetul de cinema. Nu sunt tipul speriat pentru asta, dar asta mi-a dat ideea să vă arăt în această postare că, din moment ce merită să înlocuiți anumite nasuri despre care toată lumea știe că nu sunt atât de bune, încă se învârt teribil.

Popcorn, bouncing, popcorn, bouncing sea . Indiferent cum îl numim, este gustul filmului preferat de toată lumea. Să spunem doar că nu poți obține altceva, dar este în regulă. Este ușor să punem ochi mici și crocanți în gura unei persoane și dorim un minim de 100 de litri de lichid după aceea. Ideal, oricine poate spune. Și acum ține-te. Popcornul nu este deloc mâncare atât de drăcească. PR-ul tău este rău. Sau nu-i așa rău? Dar atunci ce? Versiuni turboalimentate cu uleiuri hidrogenate și realizate la cuptorul cu microunde. Aceasta este alegerea mai puțin bună. Cred că floricelele sunt, de asemenea, unul dintre alimentele pe care noi le considerăm imposibil de făcut. Și nu-l aruncați în micro. Îți spun de ce îți sugerez să o faci acasă când te-ai săturat de mere sau de smoothie-uri de seară.

În astfel de lucruri preambalate, nu cred atât de mult și nu vreau să folosesc descifratoare de cod pentru a înțelege cu mine numeroasele simboluri, combinații de numere și litere care sunt incluse în ingrediente. De asemenea, este interesant faptul că 100 de grame de porumb unt bun conțin nu mai puțin de 461 de calorii. Ceea ce nu este atât de mic, să spunem, dar nu este cel mai terifiant. Dar ar putea fi mult mai puțin. Dar cum? Dacă vă aruncați împreună acasă. Și atunci nici măcar nu va fi un secret pentru tine exact ceea ce mănânci.

Cu porumbul sărac în sine, oricum nu este nimic în neregulă cu cerul. Este o sursă excelentă de vitamina C, bogată în vitamina B3 și una dintre cele mai înalte cereale cu fibre. Conține mult fosfor, proteine și fier. De asemenea, poate fi încorporat fără probleme în dietă, întrucât o porție de floricele în forma sa naturală conține doar 31 de calorii. Despre asta vorbesc. E floricele, sunt floricele. Ca să nu mai vorbim că este teribil de ușor de făcut acasă și doar imaginația ta îți limitează aroma. Da, puteți, pe bună dreptate, să puneți întrebarea, cum pot să introduc delicatese de casă în cinematograf? În nici un caz. Nici nu trebuie să mergi acolo. Dar acasă, mâncați asta mai degrabă decât soluția „în sac”. După cum cred, nu trebuie să mănânci fiecare minut din fiecare film. Spun asta că ideea pentru acest articol s-a născut fiind până la coate în floricele de porumb.

Cum să faci popcorn sănătos acasă, după care toate cele zece degete sunt lins?

Puneți un vas cu pereți înalți pe aragaz (este bine să aveți un capac, altfel puteți aranja un mic foc de artificii rece în bucătărie), acoperiți o jumătate de cană de floricele și turnați o lingură sau două cu ulei de măsline de calitate, apoi acoperiți-o, scuturați-o uneori și, de îndată ce săritura încetează, trageți piciorul de pe foc. După aceea, tot ce trebuie să faci este să arunci porumbul cu aroma ta preferată. Cele două preferate ale mele: fulgi de chili cu sare de marecu și parmezan usturoi praf cimbru se realizează în combinație. Nu faceți cu voi înșivă că nu veți încerca!

Sper că te-am adus la o seară de vizionare a filmului cu un castron mare de popcorn de casă, picant! Dacă ați încercat-o, aștept cu nerăbdare feedbackul dvs.!

În loc de chipsuri, popcorn, nachos, merită să ocolești subiectul cartofilor dulci la cuptor, păstârnacului, sfeclei, deoarece și aceste legume se pot crăpa frumos și au un gust mult mai complex decât cred mulți oameni. Dar dacă nici nu vrei să prăjești, poți arunca și seara cu tulpini de morcov și țelină, hummus sau cremă de vinete. prin scufundare.

Kirppoți încerca și țelina prăjită, pe care ți-am arătat-o înainte. Rețetă aici!