Renunță la obsesia slăbirii

Text: Dóra Zsuzsa Máthé Actualizat: A fost reînviată de trei ori la naștere, părinții ei au protejat-o de vânt, dar Edit a vrut să facă sport.

NU MEREȚI LA FUGĂ DACĂ DORIȚI SĂ PIERDEȚI!

A realizat anul acesta mila Spartathlon. Edit Huzsvay predă matematică la un liceu din Baja, iar anul acesta a condus Spartathlon. Viața lui Edit nu a început cu ușurință, a fost reînviată de mai multe ori după naștere.

Datorită luptei medicale persistente, Edit a crescut și, deși fusese întotdeauna rezervată ca un copil bolnav de inimă, în cele din urmă a fugit în viața ei.

Știu despre tine că medicii nu ți-au oferit prea multe șanse ca nou-născut. Care a fost motivul pentru aceasta? M-am născut cu o inimă slabă și am renunțat de trei ori la obsesia pierderii în greutate încă de mic.

Doctorul chiar i-a remarcat mamei că această fată a vrut cu adevărat să trăiască dintr-un anumit motiv, dar chiar și după aceea a spus că este puțin probabil să trăiască în grade mult timp, mi-a dat doar ore.

El i-a sfătuit pe părinții mei să fie botezați repede, astfel încât să poată da drumul mai ușor.

Ca nou-născut, abia li s-a dat șansa de a supraviețui, iar apoi Edit a condus Spartathlon

Mi-am luat și numele chemând o necunoscută de pe stradă să fie nașa mea, ea i-a dat numele Edit. După ce am fost botezat, starea mea s-a stabilizat. De atunci, a trebuit să merg doar pentru verificări, ECG-uri și alte teste.

Întotdeauna am avut mici bătăi ale inimii, așa că nu am fost sfătuit cu privire la sporturile care foloseau puternic corpul, dar am putut să duc o viață plină. A crește ca un copil bolnav nu a fost ușor, metabolismul tău se temea de pierderea în greutate, părinții tăi erau protejați de orice.

Întotdeauna mi s-a interzis accesul, chiar dacă mi-am dorit foarte mult. Mama mea era foarte precaută să se miște, deoarece a renunțat la obsesia slăbitului, a vrut să fiu bolnavă. M-am simțit agil, dar nu am putut să-l completez. De fapt, am mers mereu la baschet și atletism în sutyi, m-am înscris, am mers și eu să renunț la obsesia slăbitului până când mama mea a ascultat. Atunci am ieșit cu adevărat din asta, dar chiar și atunci inima mea renunță la obsesia slăbirii față de sport.

Ai avut vreun rău real? A fost cândva când am stat în spital două luni întregi, pentru că eram atât de bolnav. Este destul de amorțit să chinuiți astfel de stare de rău, oboseală, depresie, în timp ce este ca și cum un bărbat ar avea o tonă de greutate pe piept.

Chimia iubirii

A fost îngrozitor, dar din fericire am avut doar o stare de rău minoră în afară de asta. Citește și asta! De ce sunt ultra-alergătorii diferiți Îți amintești când a existat un moment în care mama ta nu o mai putea opri să se miște? Mi-am pierdut părinții destul de devreme, am devenit orfan, fratele meu m-a crescut. Desigur, el mă urmărea și în această zonă, dar până atunci eram deja mai responsabil pentru mine.

Poarta fantomă către Satana

Dacă am vrut, am mers cu bicicleta pe kilometri, dar am simțit întotdeauna cât este suficient, unde era limita mea. Cum a intrat în joc alergarea? Lucram ca profesor de matematică când s-a prăbușit vacanța de vară.

Dintr-o dată, nu a trebuit să-mi îmbunătățesc disertația, m-am gândit că voi merge cu bicicleta. M-am ridicat în jurul dimineții, m-am dus cu bicicleta la podul Szekszárd, apoi m-am întors la Baja, care a fost de aproximativ 40 km. A mers bine, așa că mergeam în fiecare zi, iar uneori colegii mi se alăturau.

Chimia iubirii Femeie nouă

Într-o astfel de dimineață, colegul meu a întrebat dacă nu am chef să merg cu el seara. M-am gândit la asta până după-amiază, apoi am ajuns la punctul în care tocmai coboram. Pentru prima dată mă gândeam la ce să port la picioare, dar cumva adidașii arătau foarte calzi, așa că am ales sandala sport.

Vin din Transcarpathia, alergam mult ca un copil desculț pe pietre, o sandală sport nu mă putea prinde. Când am ajuns, colegul meu a întrebat dacă vreau cu adevărat să dau peste asta?

Jurnalul de sănătate al femeilor: A mânca sau a nu mânca

Am întrebat de ce, până când a spus că îmi va răni piciorul în el. Piciorul nu m-a durut, dar de atunci, desigur, mi-am luat niște pantofi de alergare adevărați. Amintindu-mi propriile începuturi, am reușit să parcurg aproximativ 2 minute la rând, cum ai mers? Am alergat două ture pe insula Pandúr, distanța a fost de 5,4 km, în timp ce vorbeam, iar până la final nu eram obosit.

Renunță la obsesia de a pierde în greutate, că îi plăcea să alerge, am dormit bine seara și după un timp am coborât pe insulă chiar și atunci când colegul meu nu. Acesta a fost programul acestei veri: ciclism dimineața, alergare seara.

Au fost momente când m-am aventurat până la 7 km, dar nu am vrut mai mult pentru că chiar și mie mi-a fost frică de când aș fi bolnav. M-am alăturat echipei FuTeam în decembrie, expirând pentru antrenament.

Multă vreme, părea că mă târăsc după ei la sfârșitul echipei, dar m-a inspirat să-i ajung din urmă. Îmi amintesc de primul antrenament când am reușit să țin pasul cu ei tot timpul, a fost minunat să vorbesc, au ajuns să mă laude.

Este chiar în limitele sănătoase că a devenit o obsesie completă și ultra? Am alergat în primăvara primului meu semimaraton și, în timp, până la final eram foarte obosit, dar eram mândru de mine.

La începutul lunii iunie, am parcurs 45 km într-un singur antrenament, care în cele din urmă a devenit primul care a renunțat la obsesia slăbirii. Și primul meu ultra din acest an a fost cursa Sombor-Baja de 61 km, unde am fost inițial intrat într-un releu, dar l-am schimbat cu un coechipier, așa că am alergat în individual și el a fost în releu.

Cursa a decurs destul de bine, am ajuns ca prima femeie, abia după km corpul meu a fost subțire tf1 pentru a simți că picioarele mi-au fost așezate, de acolo a fost puțin mai greu.

De atunci, m-am dus din neatenție la Ultrabalaton și Spartathlon în capul meu.

Horoscopul tău te poate ajuta să slăbești! - cu sfaturi de la stele

De atunci ai fost pregătit conștient pentru ultrasunete? Am început să visez doar când medicul a făcut un ECG de două ori la examenul medical obișnuit, pentru că m-am obișnuit cu faptul că rezultatele mele erau puțin rele pentru mine. Când rezultatul meu a fost perfect și la al doilea test, el m-a întrebat ce fac.

Mi-a fost frică să-i spun cât de mult alergam, dar mi-a spus să fac asta dacă mă simt bine.

Horoscopul tău te poate ajuta să slăbești! - cu sfaturi de la stele

Bineînțeles că mai merg la un ECG, monitorizăm întotdeauna starea inimii mele. Apoi, s-ar putea să fi venit ultrasii mai serioși. Am avut primul meu Ultrabalat.

A fost nevoie de atât de mult impuls la început, încât am fost în fața lui Zsuzsi Maráz pentru o lungă perioadă de timp, dar știam că nu voi câștiga, era doar un sentiment bun să-l las. Am ajuns cu un rezultat de 31 de ore. Am jurat să mă înscriu la Spartathlon doar dacă voi putea rula UB în termen de 26 de ore. La școală, am pornit două mașini și am urmărit tragerea la sorți. Când mi-am pornit telefonul după antrenament, am văzut că aveam mai multe apeluri ratate pe lista mea.

Se pare că am intrat, pot începe cursa. O pasăre ar fi putut fi prinsă cu mine, am fost atât de fericită. Echipa mea a ajutat la plata taxei de intrare și a biletului de avion, tot ce trebuia să fac era să mă pregătesc pentru cursă. La Spartathlon, începătorii vor trebui să facă față ascensiunilor serioase și căldurii.

Care a fost tactica ta de pregătire?

Cultură: Poarta fantomelor către Satana - ceļzgyerekkel.hu
Rata de ardere a grasimilor
Forumul bazei de calorii
Poate provoca pierderea în greutate a lupusului?

Am alergat o mulțime de antrenamente deluroase și am încercat să iau parte la multe curse lungi. Deja anul acesta UB era în curs de pregătire.

De asemenea, am avut o mulțime de antrenamente lungi singure, de asemenea, am fost pregătit în cap pentru a rezolva singuri problemele, deoarece nu aveam un bărbat de ajutor la Spartathlon. A venit vara și am din ce în ce mai mult timp liber.

Alergam mile săptămânal, având deseori și antrenamente zilnice.