Culturismul ca mod de viață

În copilăria noastră, dacă avem noroc, putem încerca o mulțime de sporturi, în special datorită părinților noștri. Mulți dintre noi am fost astfel încât am început un sport și apoi am mers de două sau trei ori pe săptămână și am fost fericiți să o facem. Apoi, după un timp, interesul nostru a scăzut și am început altceva. La o vârstă ceva mai în vârstă, dar cu culturismul nu este diferit, mulți oameni încep și se opresc.

Ei sunt cei care văd acest lucru ca pe un sport simplu. Petrecem atât de mult timp pe săptămână și atunci nu mai avem nicio obligație de acolo. Și, din moment ce își dau seama curând că nu are sens, merg mai departe. Cu toate acestea, sunt cei care realizează că este vorba despre ceva mai mult, chiar și la nivel de hobby. În opinia mea, nu putem spune că culturismul este doar un sport din multe.

Acest lucru nu este corect, deoarece culturismul nu este doar un sport. Deși sună cam clișeu, este. Desigur, multe depind și de percepția individului. Alte sporturi pot fi practicate ca un mod de viață, dar în culturism este, ca să spunem așa, de bază. Dacă nu ne angajăm pe deplin, rezultatele nu vor fi la înălțimea așteptărilor noastre.

De ce stilul de viață este culturism?

Culturismul competitiv este, de asemenea, un mod de viață și „uneori sar în jos” este, de asemenea, o soluție. Dar culturismul literal stă în altceva. Un culturist urmează o dietă planificată, iar rutina sa zilnică este serios influențată de „sport”. Nu este vorba doar de a fi un culturist pe care îl petrecem două ore la sală și apoi nu avem nicio obligație.

Un culturist rareori bea alcool și nu fumează. Evită mâncarea „nedorită”, cola sau cincizeci și patruzeci de băuturi răcoritoare cu zahăr sunt excluse, iar ciocolata și alte tipuri de carne de vită sunt, de asemenea, bunătăți foarte rare în viața unui culturist. Pare foarte strict să o descrieți astfel, dar cred că cine înțelege ce este este departe de a-l pedepsi pentru că nu a făcut aceste lucruri.

Mâncarea de astăzi și ceea ce primim în supermarket sunt practic lucruri groaznice. Aceasta nu este o exagerare. Practic nimic sănătos nu este ceea ce mâncăm și ceea ce bem. Unul dintre obiectivele principale ale culturismului este îmbunătățirea acestui aspect. Un stil de viață de culturism este o ocazie excelentă de a ne gândi puțin la ceea ce mâncăm sau bem. Cei care urmăresc culturismul ca stil de viață știu că alimentele relativ sănătoase și exercițiile fizice oferă o senzație excelentă de bunăstare. Și asta duce la o viață mai fericită, mai echilibrată.

Este o greșeală să presupunem că oricine înțelege acest lucru înțelege acest lucru. Mulți oameni arată literalmente ca cineva care este culturist și nu-l acceptă dacă cineva nu mănâncă mâncarea la serviciu sau „sandvișul școlii” de dragul peda, ci ia cu el orez din piept de pui.

Celălalt lucru este utilizarea suplimentelor alimentare. Oricine are cunoștințe minime în culturism știe că joacă, de asemenea, un rol important în primul rând în menținerea sănătății. Nimic de-a face cu alte produse ilegale. Cu toate acestea, culturistii sunt tratați cu dispreț, deoarece majoritatea oamenilor, din simpla ignoranță în acest domeniu, cred că sunt dăunători sau fac treaba pentru noi.

Așadar, trebuie să-l suporți și să-l lăsați la ei (oricum nu-l vor înțelege, deoarece media nu vrea să-l înțeleagă) aparține și așa-numitului stil de viață. Nu trebuie să îl dai jos pe celălalt pentru că nu ești familiarizat cu ceva. Știm ce folosim și ce nu.

Desigur, ar trebui luată în considerare și utilizarea steroizilor. Și aici ne lovim de prejudecăți serioase. Steroizii erau un subiect destul de complicat, în orice caz cred că nu se încadrează în stilul de viață. Mult menționatul stil de viață pentru culturism se referă la sănătate și bunăstare. Utilizarea steroizilor nu se încadrează în acest lucru.

Cu toate acestea, este în întregime responsabilitatea dumneavoastră să utilizați produse similare. Desigur, și aici există două fețe ale monedei. Unii oameni consumă astfel de medicamente la o vârstă fragedă, fără cunoștințe, zero informații despre culturism, așteptând să se plătească. Și sunt cei care au un scop specific.

Când cineva la o anumită vârstă are experiența potrivită, decide să înceapă un tratament cu steroizi cu o dietă planificată, suplimente alimentare și măsurile de precauție potrivite (pentru a face cât mai puțin rău posibil). Există o diferență uriașă între cele două tipuri. Cel din urmă, să spunem, „joacă după regulile culturismului”, primul este leneș și prost. Prin urmare, nu este nevoie să judecăm imediat.

Ideea este că culturismul este un sport pe care puțini îl vor înțelege. Nu veți fi niciodată „ridicat”, deoarece necesită muncă grea (cu și fără utilizarea steroizilor). Oamenii caută o modalitate mai ușoară, care este greu de încercat să se deplaseze. Cei care încep culturismul cu această percepție sau cu o percepție similară sau își schimbă mentalitatea complet sau nu devin niciodată culturisti.