Culturist vs. powerlifter, CrossFit, weightlifter: cine este mai puternic?

Am întâlnit materiale strălucitoare la bodybuilding.com, unde au măsurat puterea diferiților sportivi. Să vedem cine este mai puternic: un culturist, un powerlifter, un CrossFit sau un haltere olimpic? Cursa a stabilit, de asemenea, un record uimitor.

Deci cine este mai deștept? Apoi, există și cine poate mânca mai mulți burgeri? Cine are o stare fizică mai bună? Acum primim răspuns la toate întrebările. De fapt, băieții chiar pozează ca și cum ar fi într-o competiție de culturism.

Concurenții

Jacob Heppner: Concurent CrossFit Games, locul 7 în competiția Fittest Man in the World (2016), 87 de lire sterline
Steve Gentili: Elite Powerlifter, 120 de lire sterline
Lawrence Ballenger: Model de fitness, culturist NPC, 113 kg
Luis Javier Mosquera: Halterofil, medalia de bronz la Jocurile Olimpice de la Rio 2016, 69 kg

Cursele

Sarcinile au fost concepute pentru a fi cât se poate de corecte. Toți participanții pot fi pe terenul de acasă și trebuie, de asemenea, să efectueze „în deplasare”.

Unul dintre evenimente este deadlift, care este prezent în majoritatea sporturilor, este încă în favoarea unui powerlifter. Va exista o poziție care este jocul copiilor pentru un culturist, mâncarea de burgeri, dar și special pentru practica CrossFit și competiția olimpică.

De asemenea, vor exista jocuri de îndemânare în care trebuie să joci fotbal, baschet și chiar să cântărești cine poate sări cât de mult, în ce timp poți face un exercițiu de haltere de 30 de ori.

Băieții au fost intervievați înainte de competiția jucătorului, iar caracteristicile fiecărui sport au fost clar conturate aici.

CrossFit Iacov a spus el, ei se antrenează să fie „mediocri în toate”, așa că înțeleg puțin din toate și, prin urmare, să nu fie unidimensionali. El se așteaptă cel mai puțin la jocurile cu mingea, dar într-un impas se consideră bun. Mă întreb ce merge unul dintre cei mai „potriviți” oameni din lume împotriva altor sportivi?

Powerlifter-ul Steve cel mai serios membru al domeniului. El ne spune în videoclip că acest lucru are un dezavantaj semnificativ în comparație cu alții în exercițiile care necesită abilități/cardio, dar așteaptă cu nerăbdare competiția pull-up și va pretinde că va provoca surprize în unele dintre provocări.

Culturistul Lawrence concurând la super-greutate, el subliniază în interviul dinaintea cursei că doar aspectul său este important pentru el, nu puterea lui, dar, bineînțeles, antrenamentul cu greutăți l-a făcut mai puternic, întrucât de multe ori trebuie să se antreneze cu multă greutate, nu doar puțină greutate. Deci, la fel ca un CrossFit, un culturist este un pic bun din toate. El spune că hamburgerii vor câștiga cursa, deși cred că va avea o palmă urâtă aici împotriva lui Steve.

Singurul olimpic, Luis cel mai mic, totuși mulți au spus despre el că va câștiga cursa. În principiu, Clean (înregistrare) funcționează cel mai bine pentru el, dar sunt curios să văd cu ce merge cu 69 de lire sterline împotriva giganților de peste 100 de kilograme. Va reuși David să-l învingă pe Goliat în efort? Probabil că nu se află în punctul mort, spune el.

Singurul lucru pe care toată lumea îl are în comun este că niciunul dintre ei nu ar trebui să fie special pregătit pentru cursă, dar, desigur, știm că, de fapt, toată lumea este pregătită pentru asta, ca și animalul, pentru a nu arde și că salvați onoarea propriului sport. Se pare că toată lumea este într-o formă excelentă.

Interviuri în limba engleză:

Curățenie și Grace WOD

Prima provocare a fost ridicarea de la fața locului (Clean), care este un exercițiu de ridicare a greutății, așa că, în principiu, Luis este cel mai bun pentru un bărbat de 70 de kilograme, cu cel de 120 de kilograme, deși nu prea slab. Sau totuși?!

Lawrence el efectuează exercițiul într-un mod complet unic, făcând în mod specific o tragere de bărbie în „stil olimpic”, deoarece nu are cunoștințele tehnice pentru Clean. Este uimitor cât de puternic este, Face 130 de kilograme până la bărbie, acest lucru va câștiga și premiul special bb.com 2018 Official Raise.

CrossFit Iacov face asta și cu aceeași cantitate de greutate, doar că el este obișnuit - aici observ că există o diferență de greutate de 26 de kilograme între ele. Lawrence încearcă, de asemenea, să tragă bărbia de 147 de kilograme, dar „doar” jumătate merge pentru el. Jacob, pe de altă parte, primește și 145 de lire sterline. Concurența este foarte acerbă!

Steve nu suportă cele 125 de lire sterline. Pentru mine este puțin surprinzător, așa că el termină pe ultimul loc. Așa cum este, de asemenea, surprins (deși nu alții) că Luis, de 69 de lire sterline, umileste câmpul în praf în această cursă: el împinge, de asemenea, 160 de lire sterline, și este încă departe de recordul său personal de 195 kg!

Un punct pentru Luis și haltere, apoi CrossFit, culturism și haltere intră în linie.

Următorul eveniment este un Grace WOD, adică 30 de fotografii și șocuri cât mai repede posibil cu o greutate fixă, de preferință în 5 minute. O provocare pur CrossFit, Jacob este fericit și pentru el, deși știe că va fi greu.

Toată lumea face WOD, Jacob termină cel mai rapid (1:20, omg), urmat de Lawrence (2:26), Luis (2:54) și Steve (3:20). După provocare, vedem în videoclip că Jacob se odihnește de mult timp, Lawrence și Luis sunt întinși pe podea și Steve va muri doar pe balcon.

Un punct merge la Jacob și CrossFit.

Deadlift

Vino la exercițiul de powerlifting, la tragerea pe care unul dintre cei mai buni culturisti din toate timpurile, Ronnie Coleman, a reușit să o facă cu fibra atomică, 362 de lire sterline cu câteva zile înainte de domnul Olympia - de două ori.

Cum era de așteptat aici excelează Steve, ridicându-se la 374 de lire sterline, și nu numai că îl depășește pe Coleman (deși nu știm dacă ar fi plecat de două ori), dar îi suprimă pe toți ceilalți membri ai domeniului, chiar și fără probleme. Jacob este al doilea cu 231 de lire sterline, care este noul său record personal, Lawrence este al treilea și Luis este ultimul.

1 punct pentru powerlifting și Steve, deci nu există surprize până acum, toată lumea din jurul casei sale a câștigat.

Poziția (adunând numărul de poziții de până acum, deci cea cu cele mai puține puncte este cea mai bună):

CrossFit/Jacob: 5 puncte
Culturism/Lawrence: 8 puncte
Haltere/Luis: 8 puncte
Powerlifting/Steve: 9 puncte

Poziție, aspect

Suntem puternici, avem cunoștințe tehnice, avem cardio, dar ne putem performa singuri? Arătăm bine în sport?

Poziționând ca o profesie distinctă în culturism, Lawrence nu a câștigat nimic până acum, dar acesta este domeniul său acum. Este destul de dur ca Luis, de 69 de kilograme, să aibă un picior aproape la fel de mare ca el, dar culturistul câștigă în continuare poziția și „concursul de frumusețe” după cum se potrivește. Luis a devenit al doilea, penultimul Jacob, iar ultimul a fost Steve, powerlifter-ul.

1 punct pentru culturism și Lawrence, deci a existat o egalitate pentru primul loc.

Placare

Băieții au fost duși la un restaurant unde au făcut un hambi atât de mare încât era deja un număr mare dacă cineva îl putea mânca, așa că nu au organizat competiția în ceea ce privește numărul de burgeri pe care i-au consumat, au măsurat timpul. Luis singur nu a putut consuma ceea ce au obținut, Lawrence a terminat cel mai rapid, ținându-și promisiunea de a câștiga această cursă, preluând conducerea în numărul de victorii. Jacob a intrat pe locul doi și Steve pe locul trei, ceea ce m-a surprins destul de mult.

Dar nu s-a terminat încă, există mai multe sarcini sportive/jucăușe, precum sărituri în lungime, sărituri în înălțime, sprint, jocuri cu mingea. Dovedește că culturistii nu pot alerga?

Îți voi arăta mai întâi videoclipul, nu trebuie să știi nici engleza. În timp ce Steve mânuiește mingea, râde destul de tare când strigă:

Rezultatul final

Medalia de aur: Luis/Olympic Halterofilia: 25 de puncte
Argint: Jacob/CrossFit: 32 de puncte
Bronz, egalitate: Lawrence/culturism: 38 de puncte și Steve/powerlifting: 38 de puncte

Lecţie?

Nu merită dedus. Este doar distractiv, nici un sport nu este mai bun decât celălalt, fiecare învață lucruri speciale, diferite. Competiția a fost strânsă, fiecare a fost expus la sine și toată lumea a performat mult mai bine decât o persoană care nu face sport.

Suma maximă care poate fi filtrată este tehnologia contează foarte mult. Am văzut un bărbat de 70 de kilograme împingând fără probleme powerlifter-ul de 120 de kilograme într-un exercițiu intensiv de putere (și tehnică). Dacă asa de vrei să fii mai puternic într-o anumită practică, atunci tot ce trebuie să faci este exersezi mult, în loc să spui că te îngrași, cu speranța că puterea ta generală va crește.