Cum să obțineți ceea ce doriți cu adevărat - bazat pe Kevin Hogan

Wiesner Edit, antrenor

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care par să nu facă nimic în această viață?

Este destul de simplu.

La ralanti, nici măcar nu știu ce vor cu adevărat!

Dorințe: ceea ce trebuie să fii sigur este dorințele tale. Bolnav. o dorință, cu fiecare detaliu, de a putea fi entuziasmat de aceasta în deplină concentrare.

Pentru că ce se întâmplă? Ne învârtim aici în roata veveriței vieții noastre de atât de mult timp încât am pierdut deja ideea a ceea ce visele, dorințele noastre ar putea deveni dacă „ne facem mari”. Majoritatea oamenilor nu au nici o idee slabă despre Ce vor ei de fapt. Nu am visat încă de la liceu ... Vârsta viselor și dorințelor s-a încheiat undeva când am început să lucrăm și să ne trezim pentru a trăi dimineața.

Desigur, din când în când se entuziasmează de lucruri - o mașină, un apartament nou, câteva kilograme pentru a slăbi ... Apoi își dau seama că nu mai este important. fie veți avea unul mai mic, mai puțin frumos, fie vă veți întoarce mai degrabă dacă vi se pare prea dificil să depășiți primul obstacol minor pe drum. Cei care se răzgândesc zilnic sau cei care renunță repede dacă întâmpină dificultăți cu șanse mari nu ajung niciodată de la unu la doi.

Să vedem! Poate fi încă un pic confuz. Pur și simplu nu știi ce vrei cu adevărat să obții în această viață.

Iată câteva lucruri de reținut:

Ceea ce face inima să bată mai repede în entuziasm?
Ce te face fericit?
La ce îți place să crezi ... zi și noapte?
Ce ai vrea să faci pentru tot restul vieții tale?
Ce îți place să faci?
De ce ești fanatic?
Ce te face fericit să te bucuri cu voce tare?

Acum, vă rog, întrerupeți cu adevărat și finalizați acest exercițiu!

Pentru asistență suplimentară, vă sugerez acești pași:

Asigurați-vă că cumpărați o foaie și scrieți răspunsurile la întrebările de mai sus. Notați totul, chiar și gândurile și ideile aparent mai puțin importante.
Alegeți cele 5-7 idei care vă interesează cel mai mult.
Mestecați-vă prin ele și decideți-vă care dintre ele vi se pare cel mai bine din inimă, din tupeu (sau puteți alege până la o secundă, dar nu mai mult) pentru a vă investi timpul și energia. Ceea ce alegeți ar trebui să fie o idee cu care să puteți străluci cu adevărat și să profitați la maximum de voi înșivă.

Pentru ce ai nevoie de toată această emoție?

Primul sabotor al oricărei practici orientate spre obiective, al tuturor eforturilor motivaționale, este sabotorul intern, propria noastră rezistență. Dacă alegeți un obiectiv frumos și valoros din punct de vedere emoțional, acest auditor intern poate fi mai plin de grație ... În plus, puteți schimba obiectivul sau puteți adăuga obiective noi în orice moment mai târziu ... așa că scopul este să începeți!

Ca supliment la exercițiul anterior, vă sugerez să căutați prieteni și familie și, de asemenea, să-i întrebați ce cred ei că vi s-ar potrivi, ce cred ei că ați putea face în viitorul apropiat și să vă bucurați.. Pentru că cunoscuții noștri ne văd uneori mult mai exact decât noi înșine și au abilități aproape vizionare pentru bunăstarea noastră ... pentru că ne țin mai mult, uneori chiar în judecata noastră de sine!

Folosește-ți inima. activează-ți emoțiile!

Desigur, mulți s-ar putea să nu înțeleagă, să nu-ți poată aprecia dorințele, dar, în acest caz, te rog să rămâi fidel față de tine și să rămâi la obiectivul tău. De asemenea, puteți primi sfaturi și recomandări, dar decizia finală este întotdeauna la latitudinea dvs. Foarte important! Concentrează-te pe ceea ce vrei tu, nu pe ceea ce vor alții pentru tine!

Dacă ai început acest articol astăzi, în niciun caz NU DORM PÂNĂ PÂNĂ AȚI DECIDAT CE VREȚI CU ADEVĂRAT ÎN ACEASTA VIAȚĂ - MAI BINE decât orice altceva!

. pentru că dacă o faci, visele tale se pot estompa odată cu trezirea ta a doua zi dimineață ...

Cum să devii cel pe care îl visezi?

În copilărie, în tinerețe, în mijlocul săruturilor cu pahare și al muștarilor zâmbitori, auzeai adesea întrebarea:

Te-ai gândit vreodată la asta mai târziu? Doar pentru că ați crescut, perioada de visare cu reverie nu trebuie să se încheie.

Oricât de mulți suntem, avem atât de multe vise despre viitor. La ce călătorești? Ai fi un om de știință, un expert, un sfânt care salvează lumea, un miliardar sau doar un politician?

Vreau să dezvăluie secretul ... poți fi practic orice vrei să fii. Practic tot ce trebuie să faceți este să vă adăugați întregul suflet, inima și corpul la cauză. Desigur, există limite. Avem înzestrări fizice și spirituale pentru care este mai ușor să adaptăm visele decât să le schimbăm pentru un vis. Dacă ești o femeie neagră și scundă, cu o formă de porumbel, poți avea un scop de viață mai productiv decât să devii o blondă model. Dacă sunteți mai în vârstă, vă recomandăm să vă gândiți și la un proiect de călătorie spațială. Dacă puneți deja energie în ea, revendicați acest lucru fii un scop semnificativ, unde există șanse de succes.

DAR poți să vrei cam TOT. Ceea ce a făcut deja cineva în fața ta va fi clar cunoscut de tine ... și dincolo.

Primul lucru în care trebuie să investești energie este să afli cum ar putea arăta viața ta mai bună ... viitorul tău.

Dacă aveți un model pe care îl priviți, pe cine vedeți, ceea ce vă îndreptați este minunat! Există unele ale căror povești le puteți cunoaște din ziare, dar unele care sunt mai aproape de dvs. sau de cercul dvs. de prieteni, le puteți observa. Și dincolo de asta, puteți merge la oricine și întrebați, vor fi bucuroși să vă ajute și să vă arate tiparele, pe care le puteți atinge chiar. În acest fel, puteți afla mai multe despre comportamentul și calitățile modelului dumneavoastră. Uneori funcționează prea bine ... Vă rog să nu uitați să rămâneți singuri.

Al doilea pas este să începeți să vă realizați visele. Planificarea este un lucru cu catelul, dar vă sugerez să aveți încredere în coincidență și că circumstanțele vă vor ajuta și pe voi. Adică, începeți cu el, chiar dacă planul dvs. nu este încă perfect elaborat. La rândul meu, nu cunosc elementele unui plan perfect ... de aceea sunt sceptic de aceea. Și, de asemenea, pentru că pot exista o serie de circumstanțe neașteptate și obstacole în calea implementării chiar și a unui plan perfect elaborat. Cel mai important lucru este să începeți implementarea ACUM și să formați detaliile din mers.

În cele din urmă, țineți-vă - până la capăt. Dacă ceva nu gătește așa, gândește-te, dar nu-l lăsa să te oprească. Greșelile și capcanele NU SUNT CONTATE.

Scopul din fața ochilor tăi - mergi în acea direcție. Dacă un obiectiv care pare bun la început vine cu suspiciunea că ar putea fi dificil sau imposibil de îndeplinit, ar trebui să clarificați mai întâi acest gând din capul vostru. Emoțiile și zona de confort încrezătoare în sine vă vor distra.

Dar spiritul tău are posibilități infinite atunci când vine vorba de realizarea lucrurilor. Atâta timp cât vă mișcați cu concentrare și perseverență, în ciuda pasurilor greșite și a evenimentelor descurajante, vă veți atinge obiectivul mai repede decât credeți.

Metode pe care le puteți folosi pentru a vă inspira

Este un lucru destul de greu de împins, astfel încât să simți o mulțime de capcane și capcane care îți trântesc urechile. În astfel de momente, așa cum știu de la mine, poate apărea că pur și simplu încetați această inutilitate de a avea doar muncă și nicio aparență.

Stop ... respiră adânc. ACEASTA ESTE UN GÂNDIRE COMPLET NORMALĂ.

Nu renunța! Eliminați - conștient - cuvintele negative din dicționarul dvs. de zi cu zi și evidențiați-le pe cele roșii în soluție și angajament în roșu în mintea dvs. Puteți pierde o bătălie doar retrăgându-vă.

Dacă ești afară? Ești obosit fizic și psihic? Ai ars? Aceasta este realitatea tristă de aici. Trebuie să faci lucruri care nu te fac să te simți deloc bine, doar datorită promisiunii tale de a face ceea ce îți place să faci în viitor ... și, din păcate, nu ai puterea să faci asta acum? Se poate intampla. Dacă vă descurajează acest lucru, vă puneți în pericol visele.

Vă puteți motiva cu aceasta:

Sentimentul copleșitor este că ți-ai atins obiectivul.

Cum te simți când ajungi la destinație? Desigur, vei fi epuizat. Poate lacrimi de bucurie îți revarsă fața. Simțiți acest sentiment extraordinar și folosiți-vă puterea pentru a vă ajuta să treceți peste dificultăți.

Sistem de recompensă - foarte IMPORTANT.

Cum te simți când termini într-o cursă în care nu există premiu pentru câștigător? Nu este ceva inspirator. Același principiu se aplică și misiunii tale. Recompensați-vă după ce fiecare obiectiv este atins. Setați ceva valoros pentru fiecare sarcină! De exemplu, dacă faceți o sarcină, mâncați mâncarea preferată, mergeți la un club de noapte sau la un cinematograf pe care îl doriți de mult timp. Și când faceți o doză mai mare sau o treabă care necesită un efort sau o resemnare serioasă, oferiți-vă un obicei.
Ideea este să ai o mică dorință suplimentară atașată fiecărei provocări, care este o recompensă reală și imediată pentru tine.

Imensa putere a omenirii.

Dacă doriți să vă atingeți obiectivul, trebuie să vă înconjurați de oameni care vă susțin și vă încurajează să vă ajute în eforturile dvs. Cu cei care cred în lucruri similare, sunt mișcați de idei similare. Pentru aceste rezultate, această energie umană comună, o comunitate de oameni cu aceeași idee, este esențială. Cercurile interioare ...
Pe de altă parte, dacă întâlnești în fiecare zi oameni care trag în jos, critică, întărești sentimentele mai negative ... din tine. Au spus: „Nu vei fi niciodată nimic!” sau „doar îți pierzi timpul cu asta?”

Sunteți supărat? Ești descurajat? Sau ai vrut să le demonstrezi de acolo că o vei face? Pentru mine, aceasta a fost adesea cea mai eficientă forță motrice.

Depășirea obstacolelor, îndeplinirea obiectivelor tale

Viața, spun ei, este ca o cursă cu obstacole mari. Undeva aparține că întâmpinăm obstacole în calea către obiective. Ele apar, se gândesc la asta, ne fac să ne transformăm planurile originale. Sunt așa.

John Lenon a spus:

„Viața se întâmplă când tocmai ai avut alte planuri”

Cu toții am acceptat că există obstacole. Cu toate acestea, dacă devin permanente la implementarea unuia dintre planurile noastre, trebuie să ne ținem de el, atunci merită să ne gândim dacă acel plan este cu adevărat potrivit pentru noi sau dacă trebuie să îl renunțăm.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de obiectivele dvs.:

ÎNTREBARE CHEIE: "Gandeste pozitiv!" Aici înseamnă și „Nu renunțați!” Mai ales când ești deja la jumătatea drumului, ai pus multă energie în ceva ... atunci nu mai este loc pentru o simplă mutare. Ar fi ca și cum ai începe din nou, de la linia de start. În ceea ce privește mai mult timp, energie, bani, lucruri investite, o serie întreagă de valori irosite și pierdute. Costă mai mult să oprești lucrurile din mers decât să găsești o soluție adecvată pentru o situație problematică - în plus, ne supărăm pe noi înșine, ne frustrăm dacă ne oprim, aruncăm lucrurile pe care le considerăm importante la gunoi. Ține-ți mintea deschisă, clară, echilibrată, gata să accepți idei noi. Focus - concentrare și concentrare. Deschideți perspective gândurilor voastre - îndrăzniți să luați în considerare idei (chiar netradiționale) pentru a depăși obstacolele.
Stai așa! Treceți prin fiecare oportunitate - încercați-o dacă aveți dubii cu privire la rezultat, chiar acceptând banii. Dar testați soluțiile și rafinați-vă instrumentele.
Cunosc oameni care renunță ușor. Confortabil. Cumva mă văd renunțându-se la ei înșiși, la propriul lor ideal de viață, dar și la cei atașați de ei, de familia lor.
Vizualizați și filmați. Vedeți cu ochii voștri spirituali cum se poate dezvolta o situație, ce efect au soluțiile dvs. asupra obstacolului.
Căutați ajutor de la oameni care au trecut deja prin situații similare, sau știu cum să rezolve cel mai bine unele dintre sarcinile dvs. secundare. Este posibil să nu le puteți folosi sfaturile pentru 1: 1, dar cel puțin implicați-i pe alții ca provocatori.
Studiu de caz: Imaginați-vă că aveți o idee nouă despre produs. Ești foarte convins că acesta va fi un produs bun și că piața îl va iubi și pe el. Apoi îi spui unui prieten ideea ta. El crede că va fi un eșec. El chiar explică de ce, „dacă asta ar fi o idee atât de bună, de ce nimeni nu s-a gândit încă la asta?”. Să presupunem că, ca rezultat, lăsați totul la naiba. Cazul s-a întâmplat de multe ori în istoria lumii.
Cu toate acestea, cu excepția cazului în care prietenul tău este un geniu care prezintă ghicitori ... sau Bill Gates însuși. ai prefera să-i ceri să asculte.

Ce lecție? Crede în tine și urmează decizia inimii tale.

Obiectivele, dacă sunt și au sens, sunt motivante.

Cu toate acestea, uneori ne este greu să le punem în aplicare. Este posibil să fi luat cele mai îndepărtate obiective înainte, iar obiectivele pe termen scurt au fost ratate sau planificarea în sine a rămas în urmă. Numai planurile pe scară largă și pe termen lung sunt slabe și inutile.

Aplicarea strategiilor potrivite de direcționare este esențială pentru atingerea obiectivelor pe termen lung.

Iată câteva tehnici care vă pot ajuta:

Modelează-ți viața pentru a fi VIAȚA TA!

Modele de obiective suplimentare:

Model GROW », formula RAMM», modelul obiectiv al lui Humbert »