Cum să scapi de protezele dentare?

Nu mesteca!

Dacă abia aștepți să îți faci dinți în ordine și să rămâi fără răbdare, atunci trebuie să lucrați cu medicul dentist. Cereți o listă de alimente pe care mai bine le evitați. Așa este lipiciosul

bomboane de ciocolată, bomboane tari, gume și gumă de mestecat. Oricât de dificil ar fi, încearcă să elimini aceste dulciuri din dietă. Consumul și mestecarea lor va prelungi tratamentul și chiar puteți, de asemenea, să îndoiți firul de bretele, ca urmare, dinții dvs. se pot alinia și în direcția greșită. Deci, eliminarea alimentelor masticabile este unul dintre numeroasele sfaturi despre cum să scapi mai rapid de aparatul dentar.

Lăsați gura de protecție ridicată!

Dacă sunteți la începutul tratamentului, probabil că sunteți scobitoare trebuie să porți niște pariuri. Crede-mă, știu cât de greu sunt de purtat, dar sunt acolo dintr-un motiv. Prin urmare, respectați regulile și purtați un aparat de gură în orice moment - cu excepția momentului când mâncați. În acest fel, tratamentul dvs. se va desfășura fără probleme și puteți trece la pasul următor.

Tăiați mâncarea!

Ați aflat deja că a mestecând nu o experiență pozitivă dacă aveți aparate dentare. Imaginați-vă cât de dureros poate fi să mușteți un măr! De aceea, trebuie să tăiați alimentele în bucăți mici tăiai. Acest lucru nu numai că ameliorează durerea, ci și accelerează procesul de vindecare și protejează aparatele dentare.

Mergeți pentru toate testele!

Cu cât amânați mai mult întâlnirea, cu atât mai mult va trebui să purtați bretele! Deci nu merită să nu mergi la la medicul dentist, pentru că să presupunem că nu ai chef să te trezești mai devreme ... Cu cât depui mai mult efort, cu atât vei fi mai repede liber.

Spălați-vă dinții și folosiți ata dentară în mod regulat!

Unul dintre cele mai importante lucruri este că ca ortodont tot ce trebuie să faci este să o faci corect ai grijă de dinți. Desigur, spălarea dinților cu fire nu este ușoară, dar trebuie să vă asigurați că acestea sunt în cea mai bună formă. Cu cât sunt mai sănătoși dinții și gingiile, cu atât va fi mai ușor să le modelați direcția de creștere și cu atât mai repede veți scăpa de aparatele dentare!

Nu scârțâi pariul!

Obiceiul multor oameni, fără să-și dea seama, este scrâșnirea dinților. Acest lucru se întâmplă adesea în timpul zilei sau doar noaptea, în timpul somnului. Scârțâitul dinților exercită o presiune mare asupra dinților și îi poate deforma, întorcându-i în direcția greșită. Așadar, ascultați-l, observați-vă și relaxați-l maxilarul tău, astfel încât dinții tăi vor fi și mai liberi.

Este nevoie de mult timp pentru a vă pune dinții în ordine, dar credeți-mă, merită să așteptați! din pacate răbdare veți avea nevoie de el, dar după mulți ani de suferință, veți avea în sfârșit un zâmbet frumos - desigur numai dacă urmați instrucțiunile medicului.

Cum ai scăpat de bretele mai repede?