Greutatea corporală și fertilitatea

Atingerea greutății corporale optime în timpul sarcinii este esențială. Poate suna ciudat, dar este adevărat; supraponderalitatea, slăbiciunea anormală, stilul de viață perpetuu și sedentar afectează negativ succesul sarcinii dorite.

Numeroase studii au arătat că femeilor prea grase, dar prea slabe le este mai greu să rămână însărcinată decât media sănătoasă. În esență, nu supraponderalitatea în sine, ci procentul de grăsime corporală este impactul direct asupra succesului unei sarcini planificate. 28% din greutatea corporală a unei femei adulte sănătoase este grasă, sub -22% nu există ovulație. Acesta din urmă poate apărea nu numai în cazul unei subțiri anormale - se dezvoltă foarte des la femeile cu greutate normală, dar intens atletice, musculare, aproape lipsite de grăsime subcutanată. În cazul lor, menstruația devine neregulată în paralel cu recuperarea masei musculare și apoi decalează.

Dar bărbații?

Modificările greutății corporale la bărbați nu afectează fertilitatea la fel de semnificativ ca la femei, deși în cazuri extreme de slăbiciune sau obezitate, calitatea materialului seminal poate scădea., și alte funcții dependente de testosteron, cum ar fi erecția. Din punctul de vedere al unui copil, acesta este motivul pentru care un om cu greutate normală, liber de pasiuni dăunătoare, care practică sport într-o măsură sănătoasă și fără ajutoare se poate spune că este norocos.

Supraponderalitatea și fertilitatea

Suprasolicitarea semnificativă este una dintre cele mai mari amenințări la adresa sarcinii, deoarece perturbă permanent funcționarea sistemului hormonal și sensibilitatea hormonală a organelor. S-a demonstrat că obezitatea este strâns legată de infertilitate și tulburări menstruale. Greutatea corporală care depășește 20% se numește deja obezitate. Un exemplu: o femeie înaltă de 165 cm are o greutate corporală ideală din punct de vedere biologic (non-estetic) de 52-59 kg. Greutățile corporale de peste 72 kg la această înălțime, adică IMC> 26, sunt considerate supraponderale. Dintre acestea, 10% pierderea în greutate (7,2 kg) ar însemna doar 64 kg greutate corporală și un IMC de 23,4. Acest lucru se află deja în categoria normală, cu care șansele de a rămâne gravidă sunt semnificativ mai bune.

Slăbiciune și fertilitate

Slăbiciunea anormală determină infertilitatea prin lipsa țesutului adipos ca loc pentru conversia estrogenului în hormonul activ. Scăderea nivelului de estrogen deranjează cursul normal al ciclului, determinând sângerarea și ovulația să devină rare și neregulate. Sub un anumit procent de grăsime corporală, ovulația eșuează. Revenind la o greutate corporală ideală de 52-59 kg la o înălțime de 165 cm, o greutate corporală sub limita inferioară de 52 kg aproape garantează probleme de fertilitate. O femeie care încearcă să se îngrașe la această greutate a făcut deja multe pentru succesul sarcinii sale.

Marina Nicholas: 3 pași către sarcină Editura Hajja & Sons >>>

Când cineva se zbate în zadar pentru un copil de mult timp, totul pare atât de întunecat și de dificil - nu știe de unde să înceapă; dacă ați început deja cum să procedați. Toate cărțile despre infertilitate până acum au fost scrise de medici și experți în fertilitate, concentrându-se exclusiv pe aspectele sale de sănătate. Aceasta este prima carte despre acest subiect, născută din stiloul unei femei, acum mamă, care a trecut ea însăși prin labirintele studiilor de infertilitate care au experimentat pe propria piele ce înseamnă tratamentele. El și-a inclus sfaturile și informațiile de înțelegere în trei capitole didactice.