Cum să slăbești din coapse, picioare și talie? (forum de chat)

Pe baza propriei mele experiențe (de asemenea), aș recomanda să consumați cinci porții mici pe zi, în care merită în principal să acordați atenție celor puțini carbohidrați care sunt ingerați uniform și sunt absorbiți încet. Ca urmare, metabolismul este accelerat, iar corpul se obișnuiește să nu trebuiască să-și stocheze și să-și folosească proviziile. Efect secundar: scădere permanentă în greutate pe termen lung, mai multă energie.

Procesul este mult ajutat de exerciții fizice regulate, care au, de asemenea, un efect accelerat asupra metabolismului, face persoana mai energică și, în majoritatea cazurilor, previne pierderea în greutate.

Recomand înotul deoarece mișcă bine persoana, poate fi început indiferent de greutate și nu este stresant pentru articulații.

Iar extensia ortografică începe să se distreze mult.

Am lăsat deoparte „în mâna ta”, omul va lua ceva în „mâna” lui și nu în mână, în acest context. Puteți spune în siguranță că rata dvs. de eroare/raportul knockout este cu mult sub deschizătorul dvs. de top.

Hja, ce mai faceți?:)

Pe lângă toate acestea, observ cu o liniște plăcută că trebuie să existe un spațiu în spatele semnelor de punctuație, dar nu în fața lor; acel „început” este scris cu două d, așa cum este invitat, în fața „garantez”, în spatele „deschideți cartea”, după „îmi pare rău” (sic!) și după „ceva” o virgulă și că „voi” va prinde "ar fi putut fi mai bine conform regulilor verbelor, adică" vei scrie ".

Ca vechi războinic al coapselor și picioarelor, vă voi scrie adevărul. Veți ține o carte de ortografie maghiară în mână și când veți începe să alergați 5 km pe zi, deschideți cartea și începeți să învățați regulile de ortografie ale frumoasei noastre limbi./1-2 ani/vei slăbi și pe coapse și picioare.

Învățare bună și o zi plăcută.

Balázs Czanik CapI. Cu un DVD. Talia mea începe de la cinci.

2cm au coborât de pe coapsa mea:-)

Merită încercat, pentru mine cercul este foarte mult: S

Mulțumesc, așa este, ai scris-o corect.

Am răspuns la prima dvs. postare la lansatorul forumului și nu la titlul forumului!

E cam tarziu, incep sa incetinesc:)

Deci corect: de la picioare, coapse

Tocmai am citit undeva astăzi că trebuie să înveți gramatica pentru o viață întreagă. Există reguli, dar greșeala nu este exclusă.

Doar că, sau doar atât, este foarte greu, deoarece merge proporțional peste tot. Desigur, aceasta este și o problemă structurală. Unii oameni pierd în greutate pentru prima dată (nu sunt norocos:-D) deoarece este în principal țesut adipos. Dacă îl „rați” pe el, de exemplu, mănânci puțin, te miști puțin, vei pierde masa musculară, nu tampoane de grăsime, deoarece mușchii se descompun mai repede decât grăsimea (din păcate). Sfat: Aleargă. Mișcă totul. O mulțime de lichide.

Liposucția poate fi eficientă în locuri specifice, dar o recomand cu drag, chiar dacă cineva are un cal pe ea. Penal. Dacă vă liniștiți după aceea și nu vă mai acordați atenție, îl veți recâștiga în același mod.

Sport, sport sport. Mai întâi nu contează ce, doar o faceți regulat. Menținerea sănătății face parte dintr-un stil de viață. Contează și perseverență.

„binele” merge pentru binele special:) merge și ca un cuvânt independent:)

Cred că faci orice lucru care sare, scări, te duce de acolo mai întâi >> antrenor eliptic

:) Încearcă să obții DVD-ul de 10 kilograme în 10 săptămâni, știi.

Oricum ai mare dreptate, fetița ta e frumoasă.