Cură de morcovi pentru slăbiciune!

Cura de morcov de 3 zile
- 3 kilograme!

morcovi

Dieta cu morcovi este o dietă de trei zile și nu numai că are avantajul de a pierde 2-3,5 kilograme, dar scade și colesterolul și elimină ceva tartru.

Carotenii morcovului întăresc sistemul imunitar și, potrivit unor studii, pot juca, de asemenea, un rol important în prevenirea cancerului. Utilizarea unei diete de sfeclă de trei zile vă va oferi aproximativ 1-1,5 kg de grăsime pe kilogram pe care îl pierdeți, ceea ce este un rezultat foarte bun în tot acest timp. Cu toate acestea, această metodă nu trebuie utilizată des: cel mai bine este să o faceți 3 zile o dată pe lună, dar cine este mai bun o poate păstra 1 zi pe săptămână.

În timpul tratamentului, puteți mânca doar salată de morcovi, iar pentru micul dejun și cină, corpul are nevoie de 1 pahar de lapte gras pentru a profita de vitaminele liposolubile. Radeți 2-3 morcovi, 1 măr, adăugați puțin suc de lămâie și 1 linguriță de miere. Dacă morcovul este foarte tânăr, trebuie manipulat foarte atent cu cojire, cel mai bine este să îl curățați cu o perie, deoarece există multe substanțe utile situate chiar sub coajă.

Trebuie să consumăm această salată de 4 ori pe zi și putem bea și suc de morcovi nelimitat. Se recomandă și o mulțime de ceai verde. În a 4-a zi, mâncăm câțiva cartofi fierți și 1 felie de carne la prânz cu salată, după care putem trece la dieta normală.

Morcovii conțin o mulțime de substanțe utile: acizi ascorbici și pantotenici, vitaminele A, D, E, K, B12, B2 și, bineînțeles, carotenul ca un antioxidant excelent.
Este bogat în fibre care nu pot fi utilizate de organism, ceea ce ajută la detoxifiere. Această dietă vă va face, de asemenea, zâmbetul mai benefic, deoarece morcovii vă vor ajuta să îndepărtați tartrul și să vă curățați gura.

Dezavantaje:
Unora le este greu să digere cantități mari de sfeclă brută. Poate doriți să încercați să râziți sau să fierbeți foarte fin.

Cel mai bine se ia sub formă de suc!

Să nu uităm că, deși dieta este scurtă, respectarea acesteia necesită multă auto-disciplină.