Curățați-vă colonul cu acest lucru, puteți pierde până la câteva kilograme în 20 de zile

lucru

Rețetă foarte simplă!

Contaminanții nocivi și toxinele din mediu pătrund într-un fel sau altul în corpul nostru, unde, dacă sunt prezenți mult timp, pot provoca chiar modificări genetice. Dacă nu ați mâncat întotdeauna sănătos, colonul dvs. poate necesita detoxifiere și curățarea intestinului. Acest remediu este natural și de casă, care curăță, repară și vindecă rănile minore ale colonului deteriorat.

Ingrediente

1 lingură semințe de chia

1 lingură semințe de in

Pregătirea

Curățați mărul și tăiați-l în bucăți foarte mici. Nu puneți semințele în el.

Pune merele, apa și apoi mierea în blender și amestecă bine până obții o cremă omogenă din ea.

Puneți semințele de chia și semințele de in în el, amestecați în continuare pentru câteva minute.

Beneficii pe care le puteți aștepta de la consumul zilnic al acestei băuturi pe stomacul gol

Între timp, evitați alimentele cu carbohidrați dulci, bogate în zahăr și procesate în timp ce le consumați ca leac timp de 20 de zile.

Această băutură nu doar curăță colonul, ci protejează peretele și elimină inflamația din el.

Dacă poți urma o dietă echilibrată, astfel încât să eviți carbohidrații excesivi fără post, poți pierde până la 10 kilograme cu băutura.