Centura Buteyko

Pur și simplu realizați o respirație sănătoasă, fără efort. Ajută la creșterea performanței sportive. Reduce sforăitul, apneea de somn, astmul, stresul, anxietatea și multe alte plângeri legate de respirație. Îmbunătățiți și susțineți respirația Buteyko.

Centura Buteyko

Centura Buteyko este un instrument simplu și eficient pentru a vă îmbunătăți practica metodei Buteyko, care poate reduce semnificativ incidența astmului, a sforăitului, a apneei de somn, a anxietății și a atacurilor de panică. Purtați-l pentru perioade mai scurte sau mai lungi, atât ziua, cât și noaptea, pentru a obține respirația regulată, ușoară și calmă, predată prin metoda Buteyko. Recomandat cu produsele Oxygen Advantage.

Avantaje

Purtați-l pentru a practica metoda Buteyko în timp ce lucrați, vă antrenați și dormiți
Creșteți-vă conștientizarea respirației
Evitați o reacție la stres și experimentați o stare de calm pe tot parcursul zilei
Îmbunătățiți calitatea somnului
Reduceți semnificativ incidența astmului și a atacurilor de panică
Învață să respiri ușor, calm și ritmic pentru a asigura o funcționare sănătoasă și echilibrată a sistemelor corpului tău

Proiecta

Design îngust pentru confort perfect
Se potrivește ușor sub rochie
Reglabil astfel încât să poată fi folosit pentru toate tipurile de corp

Cum să porți

Centura pune presiune ușoară pe respirație, astfel încât să puteți respira mai ușor zi și noapte. Veți respira mai ușor dacă simțiți o ușoară scurtare a respirației.

Instrucțiuni

Înfășurați centura în jurul diafragmei, astfel încât să fie la jumătatea distanței dintre buric și piept. Strângeți sau slăbiți curelele de pe ambele părți ale centurii pentru a vă oferi o rezistență optimă la respirație. Dacă nu vă lipsește respirația, întindeți curelele până când simțiți o cantitate tolerabilă de scurtare a respirației. În schimb, dacă dificultatea de respirație este incomodă, relaxați curelele până când atingeți nivelul optim de dificultăți de respirație.