Curs de bază privind relația și managementul vieții - 12

12/20 CUNOAȘTEREA OMULUI

Diamant de carbon

Cu siguranță, tu însuți ai primit o mulțime de sfaturi, indiferent dacă erai copil sau adult, vizând ar trebui să-ți alegi prietenii. De exemplu, părinților tăi li s-a interzis cineva despre care cred că are un efect negativ asupra ta. Sau poate ați auzit deseori zicala: "Pasăre din pană, om din prieten ...". Și în ultimul timp, consiliul începe să se răspândească printre gânditorii pozitivi și auto-dezvoltatori este mai ușor să gândești pozitiv dacă te ții departe de reclamanți.

În zilele noastre, printre altele Nicholas A. Christakis tratează rețelele, motivele și consecințele formării lor. (Puteți găsi prelegerile sale utile despre TED sau citiți despre observațiile sale la Într-o rețea de contacte în cartea sa.)

Cercetarea lui Christakis urmărește să explice nu numai schimbările spirituale, ci și schimbările fizice ale efectelor relațiilor. Printre altele, examinează probabilitatea de a dezvolta obezitate în funcție de cât de severe sunt persoanele din jurul nostru (apropiate de noi).

Sondajul dvs. a arătat că riscul obezității noastre este puternic influențat de faptul că oricare dintre relațiile noastre este obeză. Iar forța impactului depinde de distanța socială dintre noi.

Mai exact, în număr, dacă partenerul/soția/partenerul nostru este supraponderal, avem șanse de 57% să devenim obezi. Dacă o rudă sau cel mai apropiat prieten al cuplului nostru este obez, această șansă se reduce la 45%, la fel ca și dacă propriul nostru prieten apropiat sau rudă ar fi supraponderal. Acest 45% este, de asemenea, foarte mare. Dacă prietenul prietenului nostru este obez, atunci șansele noastre de a face acest lucru sunt de 35%. Potrivit cercetării, dacă nici rudele noastre, rudele apropiate, nici prietenii prietenilor și prietenii săi nu sunt obezi, atunci avem 0% șanse să devenim obezi. Desigur, există întotdeauna excepții care fie întăresc regula, fie au un fond de gene excepțional, care este peste medie.

Observ între paranteze, în multe cazuri, acesta este motivul pentru care dacă un membru al unui cuplu obez slăbește, dar celălalt nu, relația lor se va defecta în timp sau în timp. Nu numai pentru că pierderea în greutate crește încrederea în sine, deci mai multe radiații pozitive și mai mulți oameni observă sexul opus, ci și pentru că partenerul va fi orb, adică aceeași persoană va rămâne în ochii lui, chiar dacă pierderea în greutate este involuntară mai mici duce la o schimbare mai mare de atitudine. Și pentru că partenerul este blocat la un nivel, petrecerea de slăbit nu se mai simte demnă de partenerul său (urât).

Pornind de la cele de mai sus, adică modul în care corpul nostru este afectat de sistemul nostru de relații, presupunem pe bună dreptate că sufletul, atitudinea, progresul nostru sunt afectate cel puțin la fel de mult sau chiar mai mult de sistemul nostru de relații.

Natura mă ajută să vă ilustrez perfect importanța rețelei dvs. de relații. Gândiți-vă la ce este cărbunele care rămâne acolo printre numeroasele cenușe după focul de tabără și la ce este făcută bijuteria dură pe care numai cei mai bogați și-o pot permite și se numește diamant. Ambele substanțe sunt formate din atomi de carbon. Au exact același ingredient. Cu toate acestea, care este singura mică diferență care îi face atât de diferiți unul de celălalt? Sistemul de relații. Adică relația dintre atomi. În același mod relația dintre oameni înzestrează, de asemenea, persoana însăși cu noi calități. Adică, viața ta poate fi afectată și de ce comunități te muti, în ce grupuri activezi activ, ce fel de oameni te înconjoară la locul de muncă, care sunt membri ai familiei tale.

Nu trebuie să mergi departe și să te uiți la studiile de inteligenți străini pentru a vedea cât de subconștient poți influența existența și calitatea indivizilor. Uită-te doar în jur în propria ta viață. Majoritatea prietenilor dvs. trăiesc într-o relație fericită, au un copil mic și locuiți într-o familie fericită? Cei mai mulți dintre prietenii tăi sunt single și îți petreci și zilele ca single? Prietenii tăi lucrează din greu în fiecare zi a săptămânii și ajungi și tu acasă foarte târziu? Majoritatea prietenilor tăi sunt șomeri, dar te-ai înțeles bine unul cu celălalt, poți petrece mult timp împreună pentru că nici nu ai un loc de muncă? Majoritatea prietenilor tăi sunt antreprenori și își împărtășesc singuri timpul liber, iar tu ești în pantofi similari? Gândește-te la aceste întrebări și află care este fenomenul sau trăsătura care leagă compania ta de prieteni. (Amintiți-vă, o persoană poate fi membru al mai multor grupuri de prieteni în același timp, întrebarea este de ce aparține.)

Nu este obligatoriu să-mi iau sfatul și, bineînțeles, nimeni nu le spune acum niciunui prieten sau rudă că „nu ne putem mai întâlni niciodată, scuze”. Cu toate acestea, ar trebui să vă gândiți cu siguranță la asta tu decizi ce fel de persoană vrei să devii și cine ești, vorbești mai mult cu el, întrebi cum a devenit așa, care sunt „secretele”. În timp, similarul va începe să atragă același lucru și, pe măsură ce începeți să vă schimbați, vă veți face din ce în ce mai mulți prieteni cu care vă puteți ajuta reciproc să vă atingeți obiectivele.

Când citiți „scrieți, scrieți etc.” de la mine în sarcini, puteți, desigur, să o faceți în cap, deoarece sarcinile nu trebuie scrise, ci cunoaște și ține cont întotdeauna că cuvântul și gândul zboară, dar scrisul rămâne.

Primul pas. Scrieți ceea ce este important pentru dvs. pe care doriți să îl atingeți în viață, ce calități doriți să știți despre dvs. sau pur și simplu la ce fel de comunitate doriți să aparțineți.

Pasul 2. Gândiți-vă la membrii familiei și la prietenii apropiați, care au deja calitățile sau circumstanțele dorite.

Pasul 3. Nu se poate alege rudele, dar își poate alege prietenii. De acum încolo, începeți să acordați conștient atenție cu cine sunteți prieteni, pe care îl lăsați aproape și cui vă expuneți sufletul.

Nu mă înțelege greșit, NU trebuie să o faci astfel încât, de exemplu, dacă vrei să fii bogat și să cunoști o persoană nouă, întrebi cât ai un salariu și dacă trăiești cu un salariu minim, nu continui să vorbești cu el. Fii mereu deschis, cunoaște oamenii, pune întrebări, lasă-i să vorbească despre ei înșiși, fii curios și atent. Dar uneori, cu cine îți petreci cea mai mare parte a timpului, ține cont de obiectivele tale și de calea care duce către locul în care vrei să mergi.