Recreere

Dietetică

Dieteticienii LifeLike nu numai că vă oferă sfaturi nutriționale, dar vă ajută și să preveniți bolile legate de stilul de viață și să vă familiarizați cu o metodologie modernă și echilibrată a dietei.

Adaptăm procesele de bază ale activității profesionale la procesele acceptate la nivel internațional, cum ar fi NCP (Nutrition Care Process). Consilierea nutrițională este un proces de susținere unificat pentru stabilirea priorităților, stabilirea obiectivelor și dezvoltarea planurilor de acțiune specifice care încurajează și susțin îngrijirea de sine.

Procesul procesului de îngrijire nutrițională (NCP):

Când luați un istoric de nutriție, vă examinăm apetitul, înghițirea, boala, mișcarea și sănătatea familiei dvs. Efectuăm teste de laborator, examinăm golirea gastrică și urmărim schimbarea greutății sale pe baza măsurătorilor antropometrice (măsurarea proprietăților sale fizice). Avem în vedere anumite impacturi asupra mediului: cum ar fi reglementările privind siguranța alimentelor sau obiceiurile religioase.

Facem un diagnostic dietetic: comparăm cantitatea de alimente consumate sau consumate cu necesarul estimat sau calculat, rezolvăm problemele noastre nutriționale, care pot fi o consecință a bolii sau a stării fizice (de exemplu, tulburarea de înghițire, schimbarea percepției gustului).

Vom crea un plan de nutriție personalizat pentru dvs.: vom determina modul în care sunteți hrăniți (exact la miligrame), ținând cont de obiceiurile dvs. alimentare. Dacă este necesar, ne consultăm cu experți din alte profesii care vă stau la dispoziție la LifeLike.

Vă monitorizăm și evaluăm rezultatele: dietă, modificări ale suplimentelor alimentare, susținute de rezultate de laborator și alte rezultate.

Cum se ajunge la un consult dietetic?

Accelerează înregistrarea istoricului medical dacă veniți la noi cu constatări medicale, rapoarte finale care descriu diagnostice și rezultatele testelor de laborator. Dar nu trebuie să vă faceți griji dacă nu aveți aceste informații, deoarece LifeLike are condițiile pentru toate testele necesare, la care puteți participa confortabil la o oră convenită.

Realizați un jurnal dietetic simplu de 3 zile care descrie 2 zile săptămânale și un weekend: când (timp), ce (tip de mâncare), cât (decagramă) ați mâncat, ați băut. Dacă aveți simptome sau plângeri, descrieți-le. Dacă luați medicamente și suplimente alimentare, numiți-le.

În timpul examinărilor efectuăm mai multe măsurători corporale, așa că vă recomandăm să vă alegeți îmbrăcămintea în mod corespunzător.

Dacă doriți să rezervați o întâlnire, sunați-ne la +36 1 800 1520!

Analiza mișcării cu un kinetoterapeut

La LifeLike, prima dvs. întâlnire va fi pe deplin evaluată și analizată pentru problemele dvs. musculo-scheletice. Pe baza rezultatelor testelor, vom începe tratamentul împreună cu dvs., dezvoltând cea mai optimă strategie pe termen lung pentru dvs.

Scopul nostru este de a restabili funcțiile care sunt limitate de durere, astfel încât să puteți reveni la stilul dvs. de viață normal și la activitățile preferate cât mai curând posibil.

Gestionarea durerii și restabilirea funcțiilor se realizează cu un program activ personalizat.

Implementăm exerciții fizice specifice problemei și eliminarea cauzei de bază, eventual a cauzelor. Programul nostru include, de asemenea, sugestii și sfaturi pentru schimbări de comportament și stil de viață, pe care le puteți urmări pentru a vă deplasa fără durere.

Antrenament funcțional:

Antrenamentul funcțional este un tip de mișcare care activează întregul corp și întărește lanțurile musculare, pentru care unitatea de mobilitate și stabilitate este esențială. Prin efectuarea de exerciții funcționale, devin vizibile posibile asimetrii și disfuncții.

În consecință, un program de antrenament structurat corespunzător crește în mod eficient rezistența și performanța sportivă. Îl recomandăm pentru prevenirea leziunilor, astfel încât să vă puteți deplasa fără griji, pentru antrenamente specifice, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată dezvolta perfect sau pentru reabilitare, astfel încât să puteți reveni la viața activă și la sport cât mai curând posibil.

Analiza complexă a mișcării funcționale cu fizioterapie: (FMS, examinarea funcțională a mișcării, analiza posturii, recomandare fizioterapie):

Analiza funcțională se realizează cu un dispozitiv FMS și teste de mișcare specifice, analize posturale, pe baza cărora obținem o imagine a corpului ca unitate funcțională. Această analiză complexă a mișcării arată posibile asimetrii în lanțul de mișcare, mobilitate, abateri de stabilitate și plângeri locomotorii care împiedică mișcarea deplină.

Pe baza rezultatelor, efectuăm antrenament funcțional sau fizioterapie și facem recomandări terapeutice suplimentare. Scopul nostru este să îmbunătățim calitatea mișcării și să eliminăm orice reclamație.

Acest lucru are ca rezultat o mai bună calitate a vieții, reduce riscul de accidentări sportive, crește eficiența antrenamentului și îmbunătățește performanța sportivă.

Psihologia sportului

Testarea psihologică la LifeLike este un proces în trei pași. Prima dată când te întâlnești cu psihologul de cercetare, unde discutăm situația ta actuală, circumstanțele, problemele și problemele care te preocupă. Acesta este urmat de o examinare psihologică folosind sistemul de testare de la Viena, dezvoltat în colaborare cu Societatea Neuropsihologică Germană, bazat pe proceduri de ultimă generație.

Psihologul principal va compila testele cognitive (bazate pe gândire) și de personalitate care vor fi efectuate pe baza primei conversații cu dvs. Folosim un program de computer pentru a colecta datele, cu un asistent care să vă ajute în acest sens.

La sfârșitul procesului, rezultatele examinării și acțiunile necesare sunt discutate și interpretate împreună cu psihologul de studiu într-o altă conversație. În fiecare caz, vă vom pregăti și un scurt rezumat profesional scris.