Gratar

Știm cu toții că slănina, cârnații și produsele din carne care apar în astfel de momente nu se încadrează într-adevăr într-o dietă. Așadar, să ne uităm doar cu ce le putem înlocui.

Este foarte tentant ... Nicio problemă, ești puternic:)

Sănătos la grătar

Shashlik-urile divine delicioase pot fi făcute din piept de pui sau curcan. Cu puțin condiment, poți înnebuni complet. Dacă aveți un grătar, puteți face un fel de mâncare foarte delicios din carne de vită slabă după un pic de murare. Încercați sosul de grătar fără calorii pentru pâine și, de dragul atmosferei, puteți chiar să le puneți pe frigărui și să le rotiți în același mod ca și cum ați prăji doar o slănină retro.

Nu uitați nici de legume. La grătar sau învelite în folie de aluminiu și apoi aruncate în jar, acestea pot fi și divine.

Ceapă, dovlecei, dovlecei, vinete, cartofi (în perioada de alimentație sunt mai mulți anghinare), broccoli, roșii, ardei, etc ... Și aici, doar imaginația dvs. stabilește limite, orice legume pot fi combinate.

Le urez tuturor o vară frumoasă bogată în delicatese sănătoase:)

Peak Girls - Barbony Mosonyi, intrarea cititorului

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!