De aceea fețele maicilor sunt atât de strălucitoare și sănătoase!

Omenirea a căutat în mod constant secretul frumuseții eterne și al tinereții de mii de ani, ca să nu mai vorbim de nemurire. Nu întâmplător, în 2017, industria cosmetică antiaging a atins o cifră de afaceri de 300 de miliarde de dolari.

fețele

Mirela Paduraru antrenorul de întinerire a spus: îngrijirea frumuseții, cremele anti-îmbătrânire nu sunt întotdeauna o soluție, deoarece există călugărițe în mănăstiri care nu folosesc astfel de produse și, cu toate acestea, majoritatea au o piele impecabilă, strălucitoare, strânsă și hidratată.

Secretul deschide viață spirituală echilibrată, care este bine cunoscut afectează frumusețea și sănătatea pielii.

„Cred că și gândurile negative au un efect dăunător asupra pielii, deoarece acest lucru va provoca mai multe riduri și altele mai profunde, care sunt deja foarte greu de tratat. Cred că secretul tinereții depinde de eliminarea hotspoturilor emoționale negative și de stabilirea simțului umorului și a umorului bun. Da, multe râsete pot provoca riduri, dar acestea sunt riduri de bucurie, nu emoții nocive. ” Spune antrenorul.

Antrenorul tinerilor notează, de asemenea, că respirația conștientă face, de asemenea, minuni pe piele.

Cu fiecare respirație ne imaginăm că moleculele de oxigen ne fac pielea feței sănătoasă și proaspătă., dar este, de asemenea, foarte important să urmăm o hidratare adecvată și o dietă echilibrată, deoarece cu cât consumăm mai mulți nutrienți sănătoși, bogați în vitamine și minerale, cu atât pielea noastră va fi mai luminoasă și mai hidratată.

Expertul consideră că nu trebuie uitate exercițiile fizice regulate și trebuie introduse și metode de reducere a stresului.