De aceea, oamenii peste 40 de ani se îmbolnăvesc! Spune un doctor celebru!

Victor Dosenko a devenit popular datorită publicațiilor sale gratuite despre sănătatea din Ucraina. Acum vom arăta ce crede faimosul doctor despre dezvoltarea bolilor.

Potrivit doctorului Victor Dosenko, acesta este motivul pentru care persoanele cu vârsta peste 40 de ani se îmbolnăvesc:

„Corpul este influențat în principal de ceea ce intrăm în contact direct, aici mă gândesc în primul rând la nutriție, deoarece alimentele afectează corpul din interior. Dacă suntem oameni maturi, avem peste 40-50 de ani, trebuie să stăm o dată în fața oglinzii și să recunoaștem sincer că nu mâncăm bine.

aceea

Ar trebui să mâncăm în funcție de vârsta noastră, în comparație cu aceasta, mâncăm de parcă am fi avut 20 de ani, dar pentru corpul nostru nu este potrivit. Oamenilor le place să dea vina pe factori externi pentru bolile lor, cum ar fi stresul, poluarea aerului etc. De asemenea, contribuie la dezvoltarea bolilor, dar alimentația necorespunzătoare este cea mai dăunătoare organismului.

În majoritatea cazurilor, malnutriția poate duce la diabet, boli tiroidiene și gută.

Trebuie să învățăm să mâncăm în funcție de vârsta noastră. Cel mai bine este să mâncăm atât de mult încât încă ne simțim puțin flămânzi după masă. Trebuie să mănânci mai puțină carne și mult mai multe legume. Per total, foarte simplu. Sănătatea este disponibilă pentru toată lumea! ”