De ce buzele tale se usucă întotdeauna iarna; și ce poți face împotriva lui Fata de vârf

Buzele deshidratate nu numai că nu sunt estetice, ci și confuze. Se usucă, albeste, crăpă, de multe ori nici nu poți să zâmbești, se întinde atât de mult. Ce poți face în acest sens?

A devenit din ce în ce mai dificil să se mențină confortul în frigul înghețat de oase care a durat câteva săptămâni. Acest lucru este, de asemenea, exacerbat de gura uscată. Mai mult, buzele uscate nu numai că nu sunt estetice, ci și confuze. Se usucă, albeste, crăpă, de multe ori nici nu poți să zâmbești, se întinde atât de mult. Dar este doar o răceală inerentă neplăcută sau mai mult?

Buzele tale se pot usca din mai multe motive.

Cele mai frecvente cauze sunt vremea, umezirea constantă sau chiar efectele secundare ale medicamentelor. Una dintre cele mai frecvente cauze este umezirea excesivă. Tești și tu obișnuit și ai văzut mulți oameni lingându-și buzele pentru a se uda puțin pentru că se întinde. Totuși, faceți exact opusul.

În momentul în care lingi, buzele tale vor deveni mai umede, dar apoi saliva ta va începe să se usuce și, în acest proces, îți va îndepărta umezeala suplimentară de pe buze, astfel încât acestea să fie și mai uscate. Și deoarece vor fi și mai uscate, le vei linge din nou. Și așa continuă. Prin urmare, primul pas către buzele hidratate este să (dacă este foarte dificil la început) să scapi de acest tip de umezire a buzelor.

întotdeauna

De ce este important să acordați o atenție și mai mare aportului de lichide în timpul iernii?

O altă problemă este deshidratarea. Nu transpiri atât de mult în timpul iernii, nu este atât de cald, deci este mult mai ușor să ignori că ar trebui să bei. Acest lucru vă permite să vă uscați buzele foarte ușor. De asemenea, face acest lucru deoarece - spre deosebire de celelalte suprafețe ale pielii - nu are glande sebacee, deci nu poate forma un strat protector împotriva influențelor externe. Prin urmare, aportul adecvat de lichide este important, mai ales când vine vorba de sport.

Vă puteți usca mult mai bine în timpul unei zile pe o pârtie de schi, deoarece, pe lângă faptul că vântul frontal se usucă mult mai bine decât celelalte suprafețe ale pielii. Este o plăcere să spun că, datorită faptului că sunteți atât de sensibil la lipsa apei, uscăciunea buzelor este aproape sigură pentru a indica faptul că nu beți suficient.

Dacă ți-e greu să bei lichide, este o idee bună să pui un delicios BCAA în apă și să lovești două păsări dintr-o dată! Cu aminoacizii nutriționali, vă protejați forma strânsă și aveți garanția de a vă absorbi în timpul zilei! 🙂

Nu trebuie să uitați niciodată că și buzele dvs. fac parte din pielea voastrăe. Aceasta este ceea ce majoritatea oamenilor uită de protecția UV și, deși radiațiile UV sunt mult mai scăzute iarna decât vara, aceasta poate fi o problemă la soarele puternic sau la schi. Și, ca și cealaltă piele, dacă arde, buzele tale se vor dezlipi. Prin urmare, este întotdeauna o idee bună să alegeți grăsimea de struguri care are protecție UV.

Buzele tale nu pot intra doar în contact cu saliva când le lingi.

Iarna, nasul tău se înfundă ușor și, în acest caz, tot ce poți face este să respiri prin gură. Cu toate acestea, acest lucru nu este doar rău, deoarece vă ocolește funcția de filtrare a nasului și vă permite să respirați mult mai repede pe gură, astfel încât să nu aibă timp să se încălzească, dar, de asemenea, nu este recomandabil să respirați prin gură, deoarece se usucă ca saliva ta cu respirația.

Cu siguranță, întotdeauna, dar mai ales iarna, doriți să vă mențineți sănătoși, așa că în timpul iernii apă consumați o mulțime de citrice pentru a vă susține sistemul imunitar cu C și alte vitamine pe care le conțin. Cu toate acestea, este bine să știți că acizii din citrice vă pot irita buzele.

Desigur, aproape toate alimentele cu conținut ridicat de acid se comportă astfel, indiferent dacă sunt roșiile sau alimentele care conțin acid cinamic (majoritatea bomboanelor, guma de mestecat și pasta de dinți conțin, de asemenea, acid cinamic). În plus, efectul este mult mai dureros dacă le consumi cu buze pre-uscate, crăpate.

NU suntem atenți la consumul de fructe, dar ar fi util dacă vă luați aportul de vitamine cu un supliment suplimentar - sau dacă sunteți un credincios în naturalețe, vă recomand cu tărie formula Peak Reds. Multe fructe și legume măcinate în pulbere - o lingură de bombe cu vitamine, care nu este în cele din urmă delicioasă!

Buzele uscate nu sunt o vedere frumoasă. Și este, de asemenea, incomod atunci când nu poți zâmbi pentru că simți sau chiar nu simți doar că te sparg. De aceea majoritatea oamenilor încearcă să se hidrateze lingându-și în mod constant gura. Cu toate acestea, acest lucru nu face decât să agraveze problema. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă asigurați că aveți aportul adecvat de lichide și să păstrați întotdeauna balsamul de buze cu dvs., de preferință cu un filtru UV.

Cu toate acestea, dacă nu funcționează nicio practică, vă recomandăm să consultați un dermatolog, deoarece uscăciunea poate fi cauzată de lucruri mai grave, cum ar fi: alergii sau alte boli autoimune.

Încă un sfat pentru îngrijirea pielii de iarnă! Extra vitamina D.!

Viața urbană modernă, mâncarea noastră de astăzi, o scurtă ședere în aer liber necesită să luăm vitamina D, întrucât majoritatea oamenilor obișnuiți stau la muncă sau la școală aproape toată ziua. Acest deficit este exacerbat în timpul iernii. Deficitul prelungit de vitamina D are ca rezultat o duritate osoasă insuficientă, oboseală și performanțe suplimentare scăzute.

A lua vitamina D este un factor cheie pentru a avea un răspuns imunitar sănătos și robust chiar și pe vreme rece. Deficitul de vitamina D este unul dintre principalele motive pentru care ne îmbolnăvim mai ales iarna și nu vara.

Cum te ajută vitamina D să fii mai frumoasă iarna?

  • haha, pe de o parte nasul curgător, ochii roșii nu sunt foarte atrăgători ...:)
  • reduce oboseala, energizează, este vizibil și pe fața ta
  • vă protejează dinții - chiar dacă gura este bine îngrijită, dacă v-ați atrofiat în spatele ei, dinții vă sunt înfipt ...

Folosiți un balsam de buze 100% NATURAL - care are un efect de umflare a buzelor datorită conținutului său mic de chili! De asemenea, conține o mulțime de ulei și vitamine, așa că nu se va usca și nici nu se va dezlipi de gură iarna!

Există un balsam de buze pentru un LIP BOGAT și mai moale! Fără plastic!