Întrebări frecvente despre pudra de proteine

De ce este bine pentru mine să consum proteine praf?

Fiecare persoană are nevoie de proteine în fiecare zi, chiar și atunci când nu exercită. Deoarece Naturize este un supliment natural, fără alergeni, poate fi util în trei cazuri.

- Dacă faci sport, apoi dă mușchilor tăi proteina necesară dezvoltării și regenerării lor, contribuie la o performanță mai bună, la o formă mai conturată, la buna funcționare a mușchilor. Vei fi mai puternic, mai musculos, mai persistent.

- Dacă dieta ta nu este suficient de echilibrată, vă va ajuta să obțineți zilnic proteina pură de care aveți nevoie (minimum 0,8 grame/kg greutate corporală), adică astfel încât dieta dvs. să nu se bazeze pe carbohidrați, ci corect, pe proteine. Și dacă vă este mai greu să obțineți cantitatea de proteine de care aveți nevoie pentru că sunteți vegetarian sau vegan, este deosebit de important ca proteinele dvs. să fie libere nu numai de alergeni, ci și de ingrediente animale.

- Al treilea caz este când vrei să te modelezi, să pierzi grăsime (nu scriem în mod intenționat că urmați o dietă), deci mâncați mai puțin, vă reduceți aportul de calorii. Chiar și atunci, aportul de proteine este important deoarece vă va ajuta să pierdeți în greutate mai degrabă din grăsimi decât din mușchi. Deoarece mușchii sunt de trei ori mai grei decât grăsimile, puteți deveni ușor muscular cu o dietă (și exerciții fizice) pe bază de proteine, cu un procent de grăsime corporală mult mai redus, dar aproape la aceeași greutate. De asemenea, proteinele „economisesc” calorii suplimentare pentru tine, deoarece digestia necesită mult mai multă energie decât de ex. grăsimi sau carbohidrați, 30% din aportul de proteine va fi utilizat pentru procesare. În plus, proteina încetinește absorbția carbohidraților „răi”, rapizi (cum ar fi zahărul) și în prezența cărora creșterea nivelului de zahăr din sânge și îngrășarea vor fi mai mici. Deci ar trebui să consum proteine praf? Iată răspunsul nostru .

Naturize este un produs de larg consum?

Practic nu ca orice alt preparat sănătos capabil să consume singur, fără modificări dietetice. Cu toate acestea, într-o dietă, proteina este ceea ce ai cel mai mult nevoie pentru a pierde în greutate din grăsime, mai degrabă decât din mușchi. În plus, cu un smoothie proteic natural, sănătos, poți face o masă mică sau o poți bea seara, fără să-ți faci griji cu privire la îngrășare (îngrășare).
Pentru că a pierde în greutate nu este același lucru cu a arăta mai puțin pe cântar, la fel ca o greutate mai mare nu înseamnă neapărat să te îngrași. Nu uitați, mușchiul este de trei ori mai greu decât grăsimea, așa că măsurați-vă și în oglindă (cu siguranță), cu siguranță nu vă va păcăli!

Câtă pulbere de proteină ar trebui să consum și cum?

Cantitățile și timpii exacți pot varia individual - în funcție de greutate, obiective, intensitatea mișcării - dar, în general, merită să amestecați 30 de grame de pulbere de proteine în 3 dl de lichid la un moment dat (care poate fi apă sau, de exemplu, lapte de orez, migdale) lapte, lapte de cocos etc.). Poate fi consumat natural după gust sau aromat cu scorțișoară, pudră de cacao, miere, fructe (ex. Fructe sălbatice, banane). Cel mai bun moment este încă luat în considerare după un antrenament, urmat de micul dejun, post sau înainte de un antrenament (1-2 ore), dar un smoothie proteic seara poate fi, de asemenea, potrivit pentru a declanșa cina - sau o parte din el.

Deoarece Naturize nu conține aditivi, pulberea poate fi ușor amestecată în lichid cu o lingură și apoi poate fi băută.

Ce gust are?

În cazul versiunii naturale, care este lipsită de „orice”, putem vorbi despre un gust complet neutru, gol, în niciun caz nu ne așteptăm la un gust pronunțat, amar, precum de ex. în cazul pulberii de alge. Deoarece nu conține aditivi, zahăr, îndulcitori, aromatizanți, nu poate avea un gust de prăjitură de ciocolată de unul singur, la fel ca orice pulbere de proteine. Cine a gustat deja de ex. zerul natural sau proteinele din soia știu exact că nu sunt delicioase pe cont propriu, așa că vă puteți imagina ce și cât de mulți aditivi inutili ating gustul „delicios”.

Cu toate acestea, Naturize nu are un gust rău chiar și fără aromă, experiența arată că chiar și celor care nu sunt familiarizați cu lumea gustului natural și neutru timp de o săptămână sau două le va plăcea. Caracteristica, ușoară zgârietură a proteinei din orezul brun este, de asemenea, un lucru bun, cauzat de fibre sănătoase, minuscule și, deși mulți oameni îl iubesc special pentru acest lucru, acest sentiment poate fi redus, de exemplu, prin adăugarea de banane, fructe sau alte arome. .

Cu toate acestea, este important ca în timp ce de ex. într-o patiserie, pe bună dreptate punem gustul pe primul loc, în timp ce în cazul unei pulberi de proteine, conținutul este întotdeauna primul, deoarece îl consumăm practic din cauza aminoacizilor. La fel ca în farmacie nu căutăm medicamentele delicate, ci cel care le folosește. Concentrați-vă întotdeauna pe conținut!

Proteinele vegetale sunt bune numai pentru sensibilitate?

Din fericire, nu neapărat astăzi! Deși există încă proteine vegetale de calitate inferioară, incomplete sau complete, proteina Naturize din orezul brun a fost dovedită are, de asemenea, un profil complet de aminoacizi pe cont propriu. Conține toți cei 9 aminoacizi esențiali, iar efectul de construire a mușchilor echivalent cu zerul a fost confirmat de cercetări independente.
Astfel, faptul că Naturize este natural, lipsit de lapte, lactoză, aditivi și toți alergenii, numai cireașa de pe tort, sportivii și veganii conștienți de sănătate pot fi consumați de persoane cu diferite sensibilități (desigur, sensibilități individuale, în caz de probleme medicale de reconciliere).

O proteină vegetală poate fi completă? La fel de eficient ca un zer?

Oricât de incredibil ar părea pentru cei care până acum au crezut doar în zer, s-a dovedit nu numai prin studii independente, ci și prin experiența multor mii de consumatori, inclusiv sportivi profesioniști și sportivi: măcar atât de bine, ca proteinele animale, dar nu rămâne în urmă cu zerul în construirea mușchilor, fiind în același timp lipsit de toți alergenii (lapte, lactoză, gluten, soia). Nevoie de mai mult? Un articol mai lung despre test poate fi găsit aici, iar certificatele care susțin profilul de aminoacizi, puritatea, OMG-ul și statutul de fără dopaj pot fi găsite aici.

Complet fără risc? Garanție 100%!

Dacă aveți dreptate, optând pentru un supliment de proteine complet natural, fără lapte, lactoză și gluten - adică Naturize - atunci este bine să știți că sunteți și în siguranță prin garanția noastră 100%. Șansele sunt reduse, dar dacă descoperiți că nu funcționează pentru dvs., nu ezitați să o trimiteți înapoi și vom rambursa caseta completă. Securitate 100% în toate domeniile.

Dacă aveți întrebări suplimentare, aruncați o privire aici !

Aflați mai multe despre Naturize aici:

Dacă ți-a plăcut articolul nostru, dacă te interesează, cum poți mai musculos, mai frumos, mai sănătos, sau vrei doar să fii primul care știe despre ofertele noastre speciale, eventual pentru a câștiga o cutie de Naturize în fiecare miercuri, vă puteți înscrie la newsletter-ul nostru aici!
Reclamăm aici doar 90% din promoțiile noastre, este gratuit, deci ce poți pierde?:)