De ce este sănătoasă Garcinia atroviridis?
Ingredientul principal din capsula Gano Garcinia, Garcinia atroviridis este fructul unei specii de arbori originari din pădurile tropicale din Malaezia. Acest copac este sălbatic, dar în zonele nordice a fost crescut mult timp în număr mare datorită valorilor sale economice și medicinale. Ingredientele sale active pot fi utile în special persoanelor cu greutate și probleme de alimentație.
1. Efect de ardere a grasimilor
Principalul ingredient activ din extractul de garcinia este acidul hidroxicitric (HCA), un produs secundar al acidului citric. HCA blochează grăsimile prin blocarea acțiunii uneia dintre enzimele metabolice importante (citrat liasa). Acesta este unul dintre motivele pentru care garcinia este unul dintre cele mai populare ingrediente din suplimentele dietetice.
În condiții normale, citratul liasă transformă excesul de zahăr în carbohidrați, acizi grași, colesterol și trigliceride. Ceea ce corpul nu poate folosi ca energie, îl stochează ca grăsime. La majoritatea oamenilor, această grăsime este stocată în talie, șolduri, coapse sau în jurul feselor. Prin modificarea procesului metabolic, acidul hidroxicitric poate încetini conversia carbohidraților în grăsimi, permițând întreruperea acumulării de grăsime.
2. Efect de suprimare a apetitului
O altă proprietate importantă a acidului hidroxicitric este că poate reduce pofta de mâncare. Face toate acestea prin creșterea nivelului de serotonină din organism. Serotonina este o substanță chimică importantă din creier care funcționează ca un neurotransmițător. Este responsabil pentru o serie de procese de reglementare care afectează apetitul și starea de spirit.
Nivelurile ridicate de serotonină reduc pofta de mâncare și pofta de zahăr, o proprietate de calmare a foametei care face din garcinia un supliment alimentar de slăbit.
Nivelurile ridicate de serotonină pot, de asemenea, îmbunătăți foarte mult starea de spirit. Efectele mai multor antidepresive sunt comparabile. Odată ce depresia a dispărut și anxietatea a dispărut, persoana va fi mai puțin probabil să apeleze la alimente în durere, astfel încât Garcinia atroviridis poate fi benefică în special pentru persoanele cu foamea de lup.
3. Poate promova un metabolism mai bun
Garcinia susține creșterea eficienței metabolismului. Metabolismul este de fapt procesul reacțiilor chimice care mențin corpul într-o stare de dezechilibru constant. HCA poate ajuta la echilibrarea acestor reacții și la eficientizarea procesului. Drept urmare, corpul folosește mai multă energie decât consumă, ceea ce îl determină să ajungă la grăsimile depuse ca o reumplere energetică.
4. Poate reduce nivelul colesterolului din sânge
Deoarece HCA inhibă enzima citrat liasă în conversia zahărului în grăsimi, blochează producția și depozitarea grăsimilor, reducând în același timp cantitatea de lipide din sânge și numărul de colesteroli răi, precum și creșterea producției de colesterol bun. Pe lângă îmbunătățirea nivelului de colesterol, Garcinia poate ajuta și la scăderea tensiunii arteriale. Atât colesterolul, cât și tensiunea arterială ne afectează starea de spirit, sănătatea inimii și, astfel, calitatea vieții.
- De ce ouăle de prepeliță sunt sănătoase
- De ce laptele de capră este sănătos
- De ce este sănătos exercițiul fizic
- De ce este soia sănătos planeta verde - verde deschis
- De ce să se înrăutățească pe vreme mai rece pentru articulațiile sănătoase ale artritei