De ce japonezii consideră ceaiul matcha cea mai sănătoasă băutură?

Ceaiul Matcha este o băutură tradițională a japonezilor care revigorează, consumă și are multe efecte benefice. În articolul nostru puteți afla totul despre consumul dumneavoastră!

Ceaiurile sunt consumate în general în întreaga lume datorită conținutului ridicat de polifenoli și antioxidanți, iar diferitele băuturi au și un gust plăcut. Pe lângă Anglia, regiunile asiatice sunt renumite și pentru ceaiurile lor, din care provin ceaiuri verzi și albe speciale, cărora li se atribuie un puternic efect de vindecare. Ceaiul Matcha aparține, de asemenea, acestei linii, deoarece este una dintre băuturile tradiționale din Japonia, folosită în culturile orientale în medicina cancerului, pentru stimularea și întărirea generală, dar și ca supliment alimentar.

Ceaiul Matcha devine tot mai popular în Ungaria, deși efectele ceaiului alb și al ceaiului verde sunt cunoscute de mulți. Acesta este motivul pentru care în acest articol vă prezentăm nectarul verde strălucitor, neutru al gustului japonezilor, pe care vă vom spune și cum să aflați cum să obțineți cea mai bună calitate.

Cucerind ceaiul matcha

Cine nu ar vrea tineretsau cel puțin o apariție tânără chiar și la bătrânețe? Nu vor să se potrivească în modul turbo să se învârtă, astfel încât, între timp, inima să nu sufere din cauza unei cantități mari de cofeină? Cine nu dorește un metabolism care provoacă plus lire sterline? Cine nu vrea să știe că este în siguranță sănătateprintre zecile de boli ale civilizației de astăzi?

Ei bine, ceaiul matcha a cucerit lumea tocmai pentru că, potrivit japonezilor, oferă o soluție pentru toate acestea, iar locuitorii din Okinawa, care au o viață deosebit de lungă, jură pe această băutură, de exemplu. Și este interesant, deoarece acești oameni au o piele foarte frumoasă, un aspect tineresc, chiar și peste 80 de ani. Desigur, ei sunt, de asemenea, foarte diferiți de oamenii din Europa în ceea ce privește dieta și tradițiile lor.

Ceaiul Matcha după ce se ia nu se înmoaie, gustul este mult mai neutru, ca majoritatea ceaiurilor și culoarea sa este verde aprins. Prin urmare, planta este cultivată la jumătate de umbră conținutul de clorofilă este mai mare, este frumos verde. Conținutul ridicat de antioxidanți și polifenoli ameliorează stresul, revigorează, are un efect benefic asupra echilibrului organismului, consumă și există multe alte beneficii în funcție de consumator. Studiile arată că conținutul de epigalocatechină galat (antioxidant) este de aproape 100 de ori mai mare decât cel al ceaiului verde. Și în aceasta concurează chiar cu ceaiul alb.

Efecte pozitive ale matcha

Ceaiul este dincolo de asta din abundență rapel imunitar are încă un ingredient activ vitaminedin, fibrădintr-un motiv sau doar beta carotenconține, de asemenea, mult mai mult decât fructele și legumele populare. Este considerat a fi un aliment complet, de asemenea sub forma propriului lichid, dar nu numai ca un ceai.

Conținutul său natural de cofeină oferă vigilență excelentă până la 8 ore, dar merită consumat dimineața și dimineața.
Efectele sale stimulatoare nu sunt doar stimulate de creier, ci afectează și metabolismul, motiv pentru care este un supliment popular pentru persoanele care fac dietă.
Potrivit unor studii, poate fi, de asemenea, capabil să scadă nivelul zahărului din sânge, să afecteze sistemul circulator și să curățe pereții vaselor de sânge de moleculele de grăsime acumulate.
Conținutul de L-teanină este bun pentru procesele stresante din organism, deoarece stimulează producția de GABA, ajutând în același timp la producerea hormonilor serotonină și dopamină.
S-a observat că contracarează procesele de îmbătrânire a celulelor, deci are și un efect bun asupra stresului oxidativ, așa că întinereste în interior și în exterior conform iubitorilor săi.
Conținutul de polifenoli și antioxidanți ajută sistemul imunitar să funcționeze, îl face rezistent, putem să ne vindecăm mai ușor sau să ne regenerăm consumându-l.
Potrivit unor utilizatori, efectul său revigorant joacă chiar un rol în îmbunătățirea vieții sexuale.

În concluzie, dacă doriți o viață de zi cu zi plină de viață, sprijin pentru corp și sănătate și o băutură plăcută, nu ezitați să încercați consuma matcha.!

Să reușim așa!

Spre deosebire de alte ceaiuri, matcha frunzele sale sunt pudrate, astfel încât nu este nevoie să înmuiați filtrul, amestecați ușor praful verde în apă rece sau caldă. Băutură fierbinte excelentă iarna, rece răcoritoare vara. Îl putem aromă dacă gustul său ușor vegetal nu ne convine, dar nu se recomandă supra-zahărul.

În mod tradițional, ceaiul este amestecat cu un tel de bambus în lichid.

Matcha nu se consumă numai sub formă de ceai. Praful plantei este bogat în fibre, deci sub formă de pulbere se poate amesteca cu aproape orice. Sunt cunoscute dulciurile care conțin matcha, pot fi adăugate la iaurt, smoothie-uri, shake-uri, dar chiar și în aluatul de tort, deoarece gustul nu este foarte caracteristic.

Ce să cauți dacă vrei să cumperi o calitate bună?

Un matcha Din Japonia provine din, este cultivat în principal acolo, așa că, dacă vedem o altă țară la cutie, am putea fi suspiciuni. China, Taiwan și Coreea de Sud vând deja ceai matcha, dar fanii băuturilor încă jură de Japonia.

Prețul matcha nu este mic, chiar dacă vrem o calitate foarte bună. Formele mai ieftine sunt pline de zahăr, se adaugă lapte praf și se amestecă cu tot felul de alte lucruri, astfel încât conținutul de matcha excelent va fi mult mai rar, având în același timp efectul opus decât ați dori să beți. din pacate, cu cât matcha este mai scump, cu atât este mai bun matcha.

Alegeți un produs care conține doar matcha!

Gustul poate fi, de asemenea, revelator, dar devine evident doar după cumpărare. Adevăratul matcha gustul este dulce din L-teanină. Dacă există o mulțime de alți aditivi în el, acesta își pierde aroma, poate fi chiar amar.

Un matcha pudra este extrem de fină, aproape ca o pulbere, nu conține particule grosiere. Dacă altcineva o experimentează, este de asemenea probabil să fi cumpărat pudră de calitate mai slabă sau ambalajul să fie inadecvat.