Despre iodul organic: evitarea deficitului de iod

Iodul natural este un bio și microelement necesar funcționării hormonilor tiroidieni. Fără aceasta, apare deficiența de iod, ceea ce duce la funcționarea insuficientă a funcțiilor noastre metabolice și a altor funcții - aproape toate funcțiile fizice și mentale.

Despre aportul natural de iod, evitarea deficitului de iod

Iodul intră în organism prin alimente. Deficitul de iod poate duce la scăderea producției de hormoni și apoi la procesele metabolice. În mai mult de 80% din Ungaria, conținutul de iod din soluri, ape și, prin urmare, alimente nu acoperă nevoile de iod ale populației, prin urmare deficiența de iod din Ungaria este o problemă gravă de sănătate publică.

Bineînțeles, putem face multe pentru a obține cât mai mult iod organic legat organic în corpul nostru. Putem consuma cât mai multe fructe de mare. Dupa toate acestea flora și fauna marină conțin tipul de iod natural de care are nevoie corpul nostru, și pe care este capabil să îl utilizeze după cum este necesar. Cu toate acestea, cei care nu își permit să consume alge marine, pește, crab sau laminarie în mod regulat trebuie să-și acopere nevoile de iod din organism și să prevină deficiența de iod din alte surse, preferabil consumând suplimente alimentare care conțin iod legat organic.

Este important să subliniem că utilizarea sării iodate nu este cea mai potrivită soluție pentru organism din multe puncte de vedere! Puteți citi mai multe despre acest lucru mai jos!

Organismul are nevoie de iod pentru a evita deficiența de iod

(Recomandarea OMS, UNICEF și Comisia internațională de iod)

Grupe de vârstă	/ziua g	Iod albastru bioactiv + [picături/zi]
Preșcolari	100	2
Școlari (7-10 ani)	100	2
Școlari (11-14 ani)	150	3
Adulți	150	3
Într-o stare binecuvântată	150	3
În timpul alăptării	200	4

Situația actuală a iodului din Ungaria

Deficitul de iod pe zone

În 1985, Organizația Națiunilor Unite și OMS au cerut statelor membre să eradice bolile cu deficit de iod. Acest lucru reprezintă, de asemenea, o sarcină uriașă pentru asistența medicală din Ungaria, deoarece programul de sănătate publică a dorit să reducă incidența gușei sub 2% până în 2010. Conform situației actuale, Ungaria nu a atins încă nivelul așteptat, iar gușa cu deficit de iod în multe părți din Ungaria depășește valoarea stabilită de mai multe ori.

Potrivit datelor oficiale, apele și solurile din 80-84% din teritoriul Ungariei sunt sărace în iod. Conținutul de iod din apa potabilă: din 3200 de localități, doar 84 de locuitori consumă apă cu un conținut adecvat de iod (150 micrograme pe litru).

Incidența gușei endemice cu deficit de iod în toate județele, cu excepția a trei, este cu mult peste rata acceptată la nivel internațional de 5%. Deficitul de iod afectează cel mai mult copiii.

Deficiența de iod este abordată de guvernul sănătății cu soluție salină care conține iodură de potasiu (20 mg KI/kg), tablete care conțin iodură de potasiu (50, 100, 200 micrograme de iod), apă naturală care conține iodură naturală (JODDAQUA) și, dacă este necesar, preparate hormonale tiroidiene.

Este util să știm că studiile științifice efectuate în ultimii 20-25 de ani au dovedit acest lucru despre aditivii de iod de origine anorganică (ioduri, iodate), că sunt absorbanți, fotosensibili, descompozibili, înțepători, corozivi, pot provoca adesea sensibilitate la iod (iodism). Dizolvate în saliva în apă, acestea pot provoca iritații ale mucoasei și pot fi încorporate agresiv direct în glanda tiroidă.

Producătorii acestor preparate și specialiștii atrag atenția „consumatorilor” asupra faptului că „este nedorit și chiar dăunător să se preia mai mult decât cantitatea reală de iod”.

În contrast Consumul de suplimente alimentare inteligente, legate organic, care conțin iod natural este complet sigur, deoarece organismul absoarbe doar cantitatea de care are nevoie și orice exces este eliminat.

Când iodul se îmbolnăvește

Înlocuirea deficitului de iod cu iod anorganic

În Europa, prin dozarea iodului începând din anii 1980, despre care sănătatea a numit-o „profilaxia iodului”, aproximativ 70% din populația din majoritatea țărilor consumă în mod regulat sare iodată pentru a evita deficiența de iod. (În 2000, 16% din gospodăriile maghiare foloseau sare iodată). În plus, sarea iodată poate fi adăugată la hrana animalelor și la produsele din carne.

Profesorul german Dr. Lothar Hotze »atrage atenția asupra umbrelor iodării alimentelor cumpărate de populație. Potrivit acestuia, supradozajul cu iod poate provoca hipertiroidism, afecțiuni cardiace, scădere în greutate, hipertensiune arterială. În unele cazuri, poate provoca hipotiroidism, ale cărui simptome includ concentrarea și somnul afectate, creșterea în greutate, căderea părului și chiar supradozajul, care predispun la anumite boli autoimune care atacă glanda tiroidă.

Susținătorii „profilaxiei generale cu iod”, pe de altă parte, susțin că bolile autoimune asociate cu hiperactivitatea menționată (boala Basedow, boala Hashimoto) sunt rare și binecuvântarea profilaxiei nu este comparabilă cu dezavantajele care afectează puțini oameni.

Faptele despre iod și suplimentarea cu iod

Înlocuirea corectă și incorectă a deficitului de iod

Înainte de introducerea iodării generale, boala Basedow a afectat 1% din populația germană, iar astăzi acest număr a crescut la 4%. Boala Hashimoto, atunci când sistemul imunitar distruge glanda tiroidă, a devenit, de asemenea, mult mai frecventă. Înainte de 1995, această boală nu exista în esență în Germania, astăzi numărul pacienților este de 6% din populația totală. Această tendință este foarte periculoasă, deoarece pacienții cu aceste două boli au adesea boli ale altor glande endocrine. Afectează în principal insulele Langerhans din pancreas (diabet de tip I) și cortexul suprarenal (boala Addison). Aceste conexiuni sunt importante de reținut, deoarece de ex. diabetul se răspândește din ce în ce mai repede în întreaga lume.

În general, iodarea cu săruri anorganice de iod a condus pe termen lung la răspândirea bolilor care au fost mai puțin frecvente până acum. Acestea includ de ex. diferite afecțiuni ale pielii, acnee, afecțiuni alergice care nu răspund la niciun medicament și se pot îmbunătăți spontan dacă iodul este luat de la pacient. Printre afecțiunile cutanate se numără dermatita herpetiformă Duhrin, acneea la iod și alergia la iod. Iodul legat anorganic are un efect coroziv asupra membranelor mucoase, prin urmare poate provoca răceli, inflamații ale țesutului conjunctiv și iritații. Supraactivitatea indusă de iod crește fotosensibilitatea, care poate duce chiar la alergii ușoare care pun viața în pericol. Compusul anorganic cu iod afectează și sistemul nervos: pot rezulta neliniște fizică și mentală, atacuri de panică și frică, agresivitate și hiperactivitate. Creșterea producției de hormoni de iod afectează și metabolismul osos, care poate accelera procesul de osteoporoză. Această sare agresivă de iod poate provoca tuse, febră, diaree și dureri de cap. Iar consumul de iod pe termen lung poate provoca depresie și impotență. Nu în ultimul rând, iodul îmbunătățește formarea nitrozaminelor. Acești compuși se găsesc în anumite alimente și se știe că sunt foarte cancerigeni.