Detergent intestinal, diuretic, potențiator digestiv

Conțin exces de arome și conservanți alimenteek, la fel ca greoi și gras alimenteok, încetinește metabolismFuncția d, deoarece substanțele chimice și substanțele nutritive nedigerabile fac funcția intestinală rapidă imposibilă, deoarece vă tensionează sistemul digestiv, iar primele formează aproape o acoperire pe pereții intestinali. Până nu reușiți să scoateți aceste substanțe din corpul vostru, nu vă așteptați la rezultate spectaculoase dietă pe piață.

dieting

THE curatarea intestinului cu toate acestea, poate ajuta, al cărui proces este proaspăt legumeși fructeprecum și nedecorticat cerealeîl puteți susține cel mai bine cu specii care curăță excesul depus pe intestine prin fibrele lor naturale.

De asemenea, puteți elimina simptomele balonării și hidratării cu aceste comori ale naturii, deoarece acestea vă spală rinichii prin conținutul lor de apă, scăpând astfel de apa inutilă. Următoarele trei sunt valoroase alimentekal a îndepărtarea zgurii, propulsia apei și asta repararea digestivă puteți afla, de asemenea, pașii.

Adzukibab, vechiul curățător de intestine

Are un gust dulce-acrisor adzukibabA fost cunoscut și aplicat în culturile orientale cu o mie de ani înainte de vremea noastră. Este de culoare roșie sau gri marionetăeste încă un aliment popular printre japonezi astăzi, deoarece s-a dovedit că are multe proprietăți de păstrare a sănătății și de vindecare.

În primul rând digestieare un efect pozitiv, deoarece curăță intestinele și conținutul ridicat de fibre exfoliază zgurăde aceea una dintre cele mai populare alimente macrobioticul dietăt followers.

De asemenea, disponibil de la noi adzukibab în plus, îmbunătățește funcția renală și suprarenală, promovând astfel propulsia apei proces. De asemenea, are un efect de curățare a sângelui și vă poate ajuta chiar și cu probleme la rinichi marionetăfel: bea o jumătate de oră cu o jumătate de oră înainte de mese adzukibabsuc, pe care îl puteți prepara gătind o cană de fasole în cinci căni de apă timp de o oră pe o flacără salvatoare. Consumând decoctul, puteți scăpa și de simptomele de hidratare.

Cele mai bune 15 alimente pentru curățarea intestinelor din toate timpurile

Orzul, diureticul este un panaceu

Are un gust dulce-sărat orzPuteți să-l mâncați sub formă de semințe, dar puteți mânca și germenii acestuia, care Chinasunt considerate ierburi. orz accelerează corpul deshidratareastfel încât să vă puteți lua rămas bun de la plus apa stocată suplimentar kilogramdin. orz întărește splina și pancreasul, menține funcționarea stomacului și antrenează intestinele. Structura sa bogată în fibre îmbunătățește mișcarea peristaltică a intestinelor, intensificându-l astfel metabolism, și trece și constipația.

Valoarea completă, paddy orz, care este uneori marcat cu un marker germinativ, are un efect laxativ ușor și este mult mai nutritiv decât soiul de perle mai cunoscut: are un conținut mai mare de fibre, de două ori mai mult calciu, de trei ori mai mult fier și 25% mai mult proteină. Efectul său laxativ dispare dacă pâinea prăjiți înainte de gătit până când este parfumat.

orzNu îl puteți folosi la micul dejun cerealeca hrană sau cerealesmântână, prăjită, pudrată orzși apă fierbinte puteți face o băutură, totul cerealeși puteți consuma și infuzia de ochi sub formă de ceai. Atât ceaiul, cât și băutura ameliorează căldura și epuizarea verii, făcându-l mai ușor digestiet, este, de asemenea, potrivit ca o cafea de înlocuire. Trei linguri au germinat de trei ori pe zi orz vă puteți reduce semnificativ nivelul colesterolului consumându-l, prevenind astfel dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Lămâia, stimulentul digestiv astringent

Are un efect de răcire lămâie un ingredient popular în băuturile și alimentele mediteraneene. Fanii aromelor acre îl pot mânca singuri, dar îl puteți consuma și ca limonadă, ca supliment la preparatele din pește și salate. THE lămâie conține o cantitate enormă de vitamina C, care vă întărește apărarea și, de asemenea, le promovează dietăd succes, de asemenea.