Diabet gestațional? Nu para! Să vină fondurile 1.

În săptămâna 24 a sarcinii, am fost diagnosticat cu GDM, ceea ce înseamnă că am devenit diabetic gestațional.

Testarea în timpul sarcinii este obligatorie în conformitate cu articolele 22-24. între săptămâni la toate mamele însărcinate.

Cum are loc încărcătura?

În farmacie cumpărați (furnizat în unele locuri) 75 g de glucoză. În noaptea dinaintea încărcăturii, o dizolvați în 2-2,5 dl de apă călduță, dar mai degrabă mai caldă (în caz contrar se va fixa), apoi puteți adăuga lămâie pe placul dvs. Nu am avut nevoie de acesta din urmă pentru că erau aprox. trebuie să vă imaginați o aromă dulce de lapte, care este o categorie complet acceptabilă, puteți savura în câteva minute. Oricine poate suporta băuturi mai reci ar trebui să fie răcit. Acest lucru ar trebui să fie băut la scurt timp după sânge de post. Nu mai puteam să beau sau să merg, iar în minutele 60 și 120 s-au prelevat repetate probe de sânge venos. În ceea ce privește consumul de apă și mersul pe jos, protocolul poate diferi de la spital la spital, există locuri unde este permis, există locuri în care nu este, merită întrebat.

Vestea a venit mult după încărcare, valoarea mea de două ore a fost de 10,1 mmol/l, ceea ce este cam rău, având în vedere că la 7,8 mmol/l vorbim deja despre diabetul gestațional. În prima zi am plâns, în a doua zi am fost văzut ca un zombi, dar în a treia zi am decis că va exista ceea ce voi ține cu siguranță acest lucru în dietă, în principal din cauza copilului. Mi-a fost teamă de insulină, așa că am fost foarte hotărât.

După cum am urmat, multe femei însărcinate sunt afectate de această boală, așa că după naștere îndrăznesc să scriu că există o parte bună a acestei boli, dacă o credeți, dacă nu.

Voi spune și ce este bun în dietă:

Trezindu-te de la primul șoc, vei învăța să trăiești sănătos
Vei descoperi noi arome și feluri de mâncare
Rezistența ta fizică se va îmbunătăți, bineînțeles numai după depășirea primelor dificultăți
Vă acordați mai multă atenție și faceți bine și bebelușului
De asemenea, familia începe să mănânce mai sănătos
Rezultatele de laborator arată o îmbunătățire semnificativă în timp
Am devenit membru al unei mici comunități bune, am dat peste o mulțime de sfaturi utile și membri de sprijin - Căutați grupul de diabet în timpul sarcinii pe facebook
În majoritatea cazurilor, dieta poate evita insulina

De ce nivelurile ridicate de zahăr sunt periculoase?

Am putea spune că nu produce simptome, nu simțim nimic, așa că de ce să ne schimbăm? Într-adevăr, diabetul gestațional este asimptomatic, nu îl simțiți, dar se ascunde insidios acolo!

Este important să știți că carbohidrații pe care îi consumați vă cresc glicemia. Cu toate acestea, cu necesități crescute de insulină în timpul sarcinii, pancreasul nostru nu poate ține pasul cu toate cazurile, dezvoltând astfel diabet gestațional, care este periculos atât pentru bebeluși, cât și pentru mame dacă nu este tratat. Când glicemia mamei este mare, fătul începe să intre într-o producție frenetică pentru a satisface nevoile și a descompune zahărul acumulat. Dacă nu este tratată, boala este probabil (desigur, acest lucru nu este frecvent și nu se întâmplă întotdeauna) că bebelușul se va naște cu o greutate mare, ceea ce poate duce la complicații pentru amândoi. Nu este o sperietură, dar nașterea prematură și nașterea mortală sunt mai frecvente în cazul bolilor netratate, deoarece placenta este deteriorată. Și după nașterea bebelușului, din cauza scăderii bruște a nivelului de zahăr, celulele creierului nu primesc suficientă hrană, ceea ce poate duce la deteriorarea creierului. Cred că acesta este un motiv suficient pentru a lua în serios boala, chiar dacă, desigur, nu apar legal la toată lumea, dar riscul este mare.!

Cu toate acestea, cine vrea să lase totul netratat? Nu este cineva? Astfel, ca prim pas, medicul prescrie cel mai adesea o dietă, care necesită consumul a 150-180 g de carbohidrați.

Am început eu cu dieta de 150 de carbohidrați și am continuat la fiecare două săptămâni sub control strict. Am ținut un jurnal de masă și zahăr ca un mic elev bun, acest lucru este, de asemenea, obișnuit cu regularitate și atenție.

În postarea de astăzi, am vrut să vă prezint elementele de bază cu care am început familiarizarea cu dieta, care a fost un proces de mai multe săptămâni pentru mine.

De aici, scopul a fost să Îmi pot menține valorile sub normal cu 7 mml/mol, pentru a evita insulina.

Acest lucru va necesita un glucometru și multă perseverență.

În următoarea postare vor fi elementele de bază ale dietei, cu probe de diete și produse pe care le-am încercat, care au funcționat pentru mine.

După 16 săptămâni de dietă, dincolo de naștere, pot spune că nu m-am înfometat nicio clipă, am mâncat bine și delicios sănătos.

O previzualizare:

Dacă sunteți și afectat de boală sau doriți doar să încercați o dietă cu carbohidrați și să mâncați mai sănătos, rămâneți cu mine!

Descrierea din post conține doar propria mea opinie, cunoștințele mele adunate pe această temă. Nu sunt medic sau profesionist din domeniul sănătății, vă rugăm să rețineți acest lucru!