Dieta săptămâna 7

de fLeSs, acum 11 ani

Săptămâna trecută chiar am crezut că slăbesc rapid, acum se pare că a încetinit. În cercurile „iluminate”, se crede că 1 kg pe săptămână minus este bun, dar o jumătate de kg pe săptămână este chiar mai bună, deoarece înseamnă că toată grăsimea a scăzut. Fi. Cu toate acestea, pierderea în greutate sub 80 kg nu mai este la fel de ușoară ca pierderea în greutate la 120 kg, deci o jumătate de kg este acceptabilă, dar obișnuiam să fac greșeala de a ignora în cele din urmă greutatea, deoarece am crezut că pot slăbi fără să slăbesc, deoarece în timpul pierderii de grăsime, mușchiul se ridică și astfel nu pierde în greutate, dar este doar un vis, așa că fii atent la greutate. Nu v-ați schimbat încă, voi vedea ce se întâmplă săptămâna aceasta.

dieta

Tulpina din jumătatea inferioară a abdomenului s-a schimbat doar minim, dar partea mea a scăzut și coapsele mi s-au schimbat vizibil, deși mai erau multe de aruncat acolo și pe fund. Pantaloni pe care abia îi puteam trage înainte ca dieta să-mi alunece acum pe stomac și să am nevoie încet de o centură, doar fundul meu îi ține și nu se strecoară din cauza asta.

Stem Am mâncat prea puțin în ultima vreme. În primele săptămâni am avut o zi bogată în carbohidrați (cu caiace curate) când am simțit că este timpul pentru că îmi lipsea energia, dar în ultimele săptămâni mănânc mai mult doar duminica sau luni, în funcție de dacă am 1 kg de greutate pe săptămână, pe lângă gunoi, iar blogul este și un fel de povară, pentru că am „promis” 1 kg pe săptămână, așa că țin cont și de asta la modelarea alimentelor, ceea ce este complet rău, ca atunci când țineam un jurnal de bursa și profitul săptămânal erau așteptate, chiar dacă nu merge așa. Lucrurile au mers mai bine în timp ce foloseam prima versiune de cantină, așa că trebuie să readuc asta.

Săptămâna aceasta, unul dintre vecinii mei deștepți a chemat poliția pentru mine, deoarece a crezut că o urmăresc pe mătușa din casa scărilor (doar urcam scările și poștașul tocmai livra cecurile). Evident, aceasta este o idee inteligentă pentru că vreau să jefuiesc poștașul care vine la noi în propria noastră casă de scări. La urma urmei, apartamentul este aproape, unde mă pot ascunde rapid. Na mind1, și apoi îmi lipesc un poster mic pe spate cu cuvintele „Nu atac”.