Dieta Cambridge

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Dieta diabetică

Rapid dietă a început după ce și-a confruntat propriul aspect în fotografiile de nuntă ale fratelui ei. Ashleigh Bell potrivit fotografiei, care a fost postată pe Facebook în iulie anul trecut, i-a schimbat viața.

Ilustrația noastră de imagine. Foto: unsplash

Femeia de 32 de ani a fost complet terminată cu fotografia, care părea că este însărcinată. „Nu am vrut să-mi cred ochilor când s-au blocat pe Facebook”, a spus el. Ashleigh a vrut să scape de kilogramele în plus înainte, dar cumva nu a găsit niciodată motivația pentru asta, chiar și atunci când, de exemplu, exercițiile fizice regulate erau deja dificile.

A slăbit 38 de lire sterline de la publicarea imaginii de stimulare și cântărește în prezent 77 kg. În loc să consume mai mult de 4.000 de calorii pe zi, Ashleigh consumă acum mese mici și sănătoase de trei ori pe zi.

La început, bineînțeles, a încercat să moară de foame, dar și-a dat seama că nu avea să facă prea mult. Acum urmărește dieta 1: 1 Cambridge Weight Plan, care este biochimist, Dr. Alan Howard dezvoltat. Deoarece dieta este foarte scăzută în calorii (aproximativ 450-600 kcal/zi), nu este recomandat să o faceți mai mult de 12 săptămâni. Asistență profesională pe tot parcursul procesului. Dieta constă în mai mulți pași: pregătirea, scăderea în greutate, stabilizarea și controlul greutății.