Dieta Candida

Recomandat celor care au o infecție fungică, un sistem imunitar slab, care iau în mod constant pastile contraceptive, au primit tratament antibiotic pe termen lung sau sunt subnutriți în mod regulat.

Esența dietei este curățarea corpului de candidoză proliferată, care este altfel prezentă în toate corpurile sănătoase, ca urmare a căreia:

- tulburările noastre de somn pot înceta,

- poate scădea oboseala, letargia, starea de spirit ondulată, migrenă,

- senzația bruscă de foame poate dispărea,

- poate exista o reducere a balonării, constipației sau diareei după masă,

- placa și respirația urât mirositoare pot dispărea pe limbă,

- plângerile alergice și sensibilitatea la substanțe chimice pot fi ameliorate,

- erupții cutanate, mâncărime la nivelul feței, scalpului, organelor genitale și rectului pot dispărea.

Alte plângeri care sunt rezultatul unor boli diagnosticate de medicul dumneavoastră (de exemplu, scurgeri vaginale, mucozită, cistită, plângeri cardiace, probleme musculare și articulare). În aceste cazuri, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre utilizarea dietei!

Esența metodei

Candida albicans este o drojdie care este prezentă într-un corp uman sănătos. Nu provoacă o plângere, deoarece este controlată de ciuperci bacteriene nepatogene. Problemele se întâmplă atunci când acest echilibru este supărat și candida se înmulțește în corpul nostru. Acest lucru poate provoca o infecție pe piele, vagin, intestine sau cavitatea bucală.

Această afecțiune poate fi diagnosticată de un medic și puteți recomanda, de asemenea, utilizarea dietei. Totuși, dieta împotriva candidei nu dăunează nici organismului sănătos, ca prevenire, acest tratament este recomandat și pentru a curăța corpul.Cerințe privind termenii și condițiile

- Pentru a fi eficiente, femeile trebuie să urmeze o dietă timp de trei până la șase luni, iar bărbații timp de una până la două luni.

- Păstrați o masă complet fără drojdie și carbohidrați la începutul cursului timp de o săptămână sau două.

- Este interzis să consumați alimente care conțin drojdie: pâine, produse de patiserie, prăjituri dulci și sărate, aluat dospit.

- Este interzis consumul de zahăr și toate alimentele și băuturile făcute cu zahăr, miere, zahăr diabetic: ketchup, muștar, sos de salată, gem, tort, iaurt de fructe, fructe uscate și confiate, fructe proaspete cu conținut ridicat de zahăr (smochine, banane, struguri), prune, pepeni, curmale), sucuri de fructe și alte preparate din fructe, de ex. compot.

- Este interzis consumul de alimente realizate cu culturi de lactate și ciuperci: chefir, brânzeturi mucegăite, smântână.

- Este interzis să consumați alimente fermentate: oțet, bere, vin, șampanie, varză acră.

- Produsele conservate trebuie evitate, dacă este posibil.

- Să mâncăm legume și fructe numai proaspete

- Multe vitamine și oligoelemente trebuie furnizate organismului pentru a întări sistemul imunitar. Sursele lor principale sunt legumele și fructele.Descrierea dietei

Candida este hrănită cu carbohidrați, astfel încât tot ceea ce se bazează pe zahăr - inclusiv miere, desigur - trebuie alungat din dieta noastră. În momentul celei mai stricte diete? ceea ce este recomandat să se facă numai în prima sau două săptămâni - chiar și cele mai multe fructe proaspete, deoarece chiar și fructele acre au fructoză. Tipul de carbohidrați dintr-un aliment poate fi determinat, cu siguranță, din manuale.

Trebuie consumat mult balast pentru a curăța mucoasa intestinală. Poate fi tărâțe, hrișcă sau orez natural. Dieta poate produce rezultate durabile numai dacă femeile fac exerciții fizice timp de trei până la șase luni, iar bărbații timp de cel puțin una sau două luni.

Dietă

Mic dejun: Puteți mânca ouă fierte sau prăjite, muesli cu puțin lapte, fulgi de ovăz, pâine semi-brună sau brună fără drojdie, cătun, abonetă, brânză de vaci slabă, brânză feta sau mozzarella. Putem bea cafea, ceai - fără zahăr

Ora zece, gustare: Puteți mânca roșii, ardei verzi, castraveți, morcovi, porumb fiert și alte legume, fructe cu conținut scăzut de carbohidrați precum piersici, mere, pere, zmeură, coacăze, nuci, semințe oleaginoase.

Masa de pranz: Putem mânca carne albă: pește, pui, curcan. În plus, a preparat la abur orice legume proaspete (cum ar fi broccoli, sparanghel, morcovi, spanac, varză albă și roșie, varză de Bruxelles, sfeclă, conopidă, vinete) sau ca legume, supă. Putem mânca orez brun, fidea dur și cartofi garniți sau pregătiți singuri. Completați masa cu fructe proaspete.

Masa de seara: Practic, putem mânca oricare dintre acestea, ceea ce este bine.