Dietă de 13 zile, nu cafea de dimineață (forum de chat)

ZIUA 1 - 7:00 ½ l lapte

ZIUA 2 - 7:00 termix

10:00 15dkg brânză de vaci

13:00 file de 15 kg/pui/curcan

16:00 10 kg de legume

19:00 2 ouă (fierte) + 2 dcl ceai

ZIUA 3 - 7:00 milk l lapte

10:00 10 kg de salam

13:00 15 dkg peste/pui/curcan

16:00 10 kg de legume

19:00 10 kg de fructe

ZIUA 4 - 7:00 termix

13:00 10 kg de salam

16:00 10 kg de legume

19:00 10 kg de fructe

ZIUA 5 7:00 2 ouă (fierte)

10:00 10 kg de legume

13.00 10 dkg de fructe

16:00 brânză de vaci de 15 kg

ZIUA 6 - 7:00 10 kg de șuncă

10:00 10 kg de fructe

13:00 10 kg de brânză de vaci

16:00 file de 10 kg/pui/curcan

19:00 milk l lapte acru

ZIUA 7 - 7:00 2 ouă (fierte)

10:00 10 dkg file/pui/curcan

ZIUA 8 - 7:00 20dkg de fructe

10:00 20 kg de legume

13:00 1 morcov fiert

16:00 20 kg de fructe

19:00 20 kg de legume

Am început astăzi 13 zile.

Am 2 oua.

Nu știu dacă merg bine că am ales exact perioada cea mai fierbinte?!

este acest forum complet dispărut? Am început pentru el astăzi, există altcineva?

Hali! Am făcut deja această cură acum 1,5 ani, acum am decis să o reduc din nou de astăzi!

Dacă există cineva care face sau este pe cale să se implice, scrieți!

Sunt o fată de 17 cm înălțime de 63 cm și 63 kg. toată lumea din mediul meu crede că sunt foarte drăguță, dar nu sunt absolut mulțumită de silueta mea. Vreau să slăbesc cel puțin 7 kg. Crezi că această dietă m-ar putea ajuta?

Vă mulțumim anticipat pentru răspunsuri!

Urmăresc subiectul uneori, dar nu se fac prea multe postări în ultima vreme.:-(

Cu cine s-a întâmplat, cine se duce?

Suntem bine, slavă Domnului că totul este bine cu întreaga familie, inclusiv cu păpușa de burtă.

În sfârșit am avut primul meu uh al săptămânii, dezvoltându-mă frumos, sunt deja în săptămâna 14.:-)

Familia încă nu știe nimic despre al doilea copil, dar peste o săptămână și jumătate vom merge acasă și vom anunța că va fi o mare surpriză. Apoi, chiar înainte de anunț, mergem la 4D uh, astfel încât să putem spune deja genul nostru sub un fum, dacă se arată.

Mă simt bine, fără reclamații, sunt încă în formă, greutatea mea este neschimbată, mai exact nu există nicio schimbare semnificativă. Mă deplasez în jur de 64 kg, nu am reușit încă să mă opresc cu o cântărire obișnuită, uneori sunt puțin sub ea, uneori este peste 30-40 dkg deasupra, dar este atât de bine. Sunt foarte încrezător că totul va merge atât de bine, așa că bebelușul va crește și se va dezvolta frumos și nu voi câștiga prea mult în greutate fără o atenție specială și nu va trebui să trimit din nou aproape douăzeci de lire sterline anul viitor, ca la începutul acestui an. (Deși nu cred că ridic acum 25 kg, ca la Kristof, pentru că aveam deja 7 ani cu el în acel moment, pentru a obține din nou acea performanță, ar trebui să încep să câștig onekg o săptămână de astăzi, Aș închide la fel. Nu văd prea multe șanse de asta.)

Burtica mea nu este încă prea mare, ceva este deja vizibil, așa că burta mea nu mai este plată, așa cum era acum 3-4 luni, dar ceea ce este este invizibil pentru observatorii externi. Dar am primit prima mea nazistă însărcinată pentru că cei mari de anul trecut pentru mine, este adevărat, acum a fost greu să găsesc pantaloni, pentru că în prezent dimensiunea pantalonilor mei este de 6 lungimi foarte mari și nu fac această dimensiune, așa că am fost forțat să cumpărați unul mai mare, care este ceva mai mult, dar fundul meu va crește cu siguranță atât de mult, încât va trece peste mine în timp.:-D

Este foarte bine dacă fiica ta încă mai suge:) Nu știam timp de 4 luni și jumătate pe atunci, chiar dacă îmi doream atât de mult timp de cel puțin un an.

Desigur, vacanța va fi ratată la acel moment, pentru că oricum nu ați avea odihnă, puteți merge la plajă cu cei mici pentru o zi cam așa.

Nu sunt în vacanță, fiicei mele îi este foarte dor, este cu tatăl ei de 7 săptămâni, apoi vine acasă pe 20, înnebunesc atât de mult încât vreau să o îmbrățișez, este foarte rău că nu pot vezi-o. A trecut doar 1 săptămână și jumătate.

Nu slăbești din martie? Torna? De aceea, încerc să-mi păstrez dieta și să fac mișcare în fiecare zi. Desigur, este ușor pentru mine să știu că sunt singur:)

Buna! Vreau să slăbesc încă vreo 2 kilograme. Greutatea mea de vis era inițial de 56 kg, dar pe măsură ce am realizat acest lucru, mi-am stabilit un nou obiectiv de 52 kg. L-am și eu, acum vreau 50 de kilograme, și apoi nu mai vreau să mai pierd nimic:) Chiar și 50 ar fi mult în comparație cu înălțimea mea, dar deja mă simt bine în pielea mea, pur și simplu nu reveniți.

Ce mai faci? Baremele dvs. nu au fost introduse de mult timp:)

Oricum, cum încerci să slăbești? Am citit destul de mult, dar nu am putut face asta.