STIL.HU

Trebuie să știi să trăiești

Știri
Școala de stil
Știri despre frumusețe
Ceasuri și bijuterii
Celebritate
Designeri maghiari

Casual de zi cu zi
Vocile sufletului
Cu ochi masculini
Linia inimii
Aspect masculin

Gastronomie
Design casa
Sănătate
Fitness
Afaceri de stil
Voiaj
Nuntă
Stylekids
Familia de stil

Actual
Interviuri
Mobilitate
Ocol cultural
Evenimente

10 filme iubitoare de inimă pentru serile de iarnă

Școală de stil: așa că poartă haine de pluș maro

Veți pierde persoana pe care ați așteptat-o întotdeauna

Dacă te simți blocat în viața ta

De ce te împiedici în dragoste?

8 beneficii ale oțetului de mere

Dezamăgirea ajută

Există unele situații în care este mai bine să taci

Tinerele talente ale muzicii au fost premiate de MVM

Nimic nu este mai important decât sănătatea - Asigurați-vă că sunteți subiect mental!

Luna decembrie nu este cu siguranță renumită pentru închinarea pe altarul fitnessului și nu este vorba despre dietă. La urma urmei, odată cu venirea Adventului, începem să coacem delicatese pe care le vom gusta, încerca și testa în prealabil în timpul sărbătorilor de Crăciun. Nici Moșul nu marchează prin viețile noastre cu un mic set de dulciuri în urma renilor săi și avem cu adevărat nevoie de o autodisciplină extraordinară pentru a rezista oricărei tentații și a accepta doar mandarine și nuci. Ca să nu mai vorbim de petreceri de Crăciun, adunări de prieteni, muncă.

Micul dejun ar trebui să fie întotdeauna mic, dar hrănitor, acum nu vă strângeți stomacul. 1 felie de pâine prăjită, 1 roșie mică, brânză de vaci sau 2 iaurt deci cu 2 linguri de fulgi de ovăz.

Puteți mânca un grapefruit sau un măr verde timp de zece ore, dar alegerea perfectă este să mestecați o crenguță de sfeclă sau să vă înviorați cu un suc de portocale bogat în fibre.

La prânz, puteți alege dintr-o varietate de supe hrănitoare, energizante și excelente pentru încălzire în lunile reci de iarnă.

Supă de mazăre verde: în comparație cu supa tradițională de mazăre verde, acum este puțin mai ușoară, deoarece tocăm ceapa tocată în puțin ulei de măsline, apoi adăugăm 500 de grame de mazăre și jumătate de litru de suc de legume, apoi condimentăm cu piper, sare, pătrunjel verde, nucșoară după gust.

Supă de roșii: Se gătesc o jumătate de litru de suc de roșii sau concentrat de roșii turnat cu apă, 1 ceapă de cap și 1 bucată mică de țelină, condimentată cu îndulcitor natural. Când este gata, serviți cu busuioc tocat.

Ciorbă de legume: Puiem ceapa și sfecla în ulei de măsline puțin, apoi adăugăm puțină țelină, mazăre, broccoli. Se toarnă peste suc de legume sau se pune în apă cuburi de supă de legume fără conservanți, piper mic, amestec mixt de condimente. Când legumele sunt moi, amestecăm totul și îl putem consuma deja.

Bulion fără paste și carne: Putem face și bulion delicios, dar odată ce am filtrat supa, oferim doar carnea și pastele familiei, vom fi mulțumiți de sucul și legumele delicioase.

De asemenea, puteți alege un fruct mai acru pentru gustări, sau puteți face suc de legume din sfeclă, sfeclă și 1 măr.

Și cina noastră ar trebui să fie și supă. Practic, merită să faceți minimum 2 porții de supă, dar puteți chiar să o gătiți în avans pentru a doua zi, astfel încât să o puteți lua cu ușurință la lucru.