Dieta Dukan, ultima manie; Insula naturală

Fiecare sezon produce propriile sale diete, deoarece este o noutate pentru cumpărătorii obosiți de numeroasele metode de slăbire pentru a le cuceri. Care este rețeta unei diete bine vândute? Luați un lucru familiar, adăugați un indiciu de senzație media, apoi amestecați bine și ați terminat cu cea mai recentă nebunie.

În acest moment, dieta Dukan este vedeta sezonului. Nu-i de mirare. Ca să nu mai vorbim de problema Kate Middleton, această dietă promite să slăbească fără foame. Fiind francez, pare deja șic autentic, mai ales în America.

American Heart Society a scris în jurnalul Circulation despre aceste tipuri de diete: „Dietele bogate în proteine oferă de obicei o mare varietate de alimente bogate în proteine, dar sunt restrictive în raport cu alte tipuri de alimente, inclusiv glucide. Acestea oferă planuri de masă structurate. Concepțiile greșite despre carbohidrați, rezistența la insulină, cetoza și arderea grăsimilor sunt deseori răspândite. Aceste tipuri de diete nu dăunează oamenilor sănătoși pentru o perioadă scurtă de timp, dar eficacitatea și siguranța lor generală nu au fost încă susținute de studii științifice pe termen lung. ”

Această caracterizare a ieșit la iveală în 2001, chiar înainte de lansarea dietei Dukan. Într-o versiune recentă, American Heart Society listează Atkins, Zone Diet, Protein Power, Sugar Buster și Stillman ca diete bogate în proteine, dar nu menționează Dukan. Poate că nu o va face niciodată.

Dieterii știu cât timp o dietă la modă rămâne la modă. Știu, de asemenea, că o fustă care mătură pământul va ieși în curând din modă. La fel ca și fusta micro. Cu toate acestea, există cei care îl cumpără. Ei bine, desigur, deoarece pentru unii oameni, cinci centimetri deasupra genunchiului nu este suficient.

Poate că în sezonul viitor veți vedea în cele din urmă o dietă care nu provoacă foamete sau respirație urât mirositoare.