Dieta fără carbohidrați, bogată în proteine și rețete de fitness pentru dietă, dieta Atkins, sport

Pe această pagină puteți parcurge o selecție de rețete asortate, fără carbohidrați (sau carbohidrați minimi), bucătar pasionat. Site-ul este conceput pentru a oferi puțină inspirație celor implicați în dieta Aktins și celor care au nevoie zilnic de o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, din cauza stilului lor de viață.

Colecții de rețete

Miercuri, 4 februarie 2015

Pui cu brânză și smântână (piept de pui/pulpă de pui) - Gustul copilăriei mele de la mama mea

Probabil că există o mulțime de familii cu o formă de pui prăjit cu brânză și smântână, dar pentru mine este cumva atât de unic. Nu din ingrediente speciale, nu din faptul că au un conținut minim de carbohidrați, ci mai degrabă din amintiri: mama mea face și iubește de multe ori familia - sunt în special acolo pentru deliciosul suc de smântână cu brânză sărată care poate păcăli gustul oricărui om se ornează puțin.:) Iată rețeta:

Ingrediente:

Pregătire:

Pieptul de pui este tăiat felii mai mari și apoi așezat într-un vas de jena (sau o foaie de copt) unt cu margarină împreună cu coapsele. (Puneți carnea aproape una de alta - nici nu strică să se suprapună puțin - întrucât oricum se reunesc puțin în timp ce se prăjesc.) Sareți carnea după gust, apoi ungeți blaturile cu smântână și presărați cu brânză rasă.

Sub folie de aluminiu aprox. Coaceți timp de 1 oră; apoi scoate folia de aluminiu și prăjește până se rumenesc.

Este atât de simplu!

Vă doresc un sejur plăcut și o poftă bună!:)