Dieta macrobiotică pentru conservarea și restabilirea sănătății femeilor (partea 1)

O dietă macrobiotică poate ajuta la menținerea sănătății femeilor și la prevenirea și recuperarea după menstruație dureroasă, chisturi, fibroame și endometrioză.

Prin consumul de alimente moderne de astăzi, tot mai multe femei tinere și de vârstă mijlocie sunt afectate de menstruație dureroasă. Din păcate, părerea că acesta trebuie să fie cazul devine obișnuită. De multe ori nici nu știu care este motivul. Aceștia acceptă acest lucru ca fiind incomod.

Adevărata menstruație conform literaturii - atunci când o doamnă consumă un produs lactat și o dietă fără gluten, pe bază de cereale încă din copilărie - are loc la lună plină, într-o zi și fără durere.

Alte alimente sunt recomandate bărbaților, femeilor, copiilor și persoanelor în vârstă. Când mâncăm o dietă non-feminină, o mulțime de deșeuri intră în organism, care este „depozitat” în organele de reproducere feminine. Acestea pot provoca multe tipuri de plângeri, cum ar fi menstruația dureroasă, endometrioza, chisturile, fibroamele, infertilitatea etc.

Astăzi, multe dintre colegele mele s-au trezit într-o situație în care eram eu până la 46 de ani. Nu m-am putut vindeca timp de decenii (!) Și am suferit de diferite boli. Acestea mi-au făcut viața amară în aproape toate domeniile vieții mele. De la munca de zi cu zi până la a avea un copil. Dar Nu mi-a păsat și așa am dat peste marea știință a macrobioticii pe care încerc să o împărtășesc cu semenele mele.

Modul în care o dietă macrobiotică poate ajuta la menținerea sau restabilirea sănătății femeilor?

Pe măsură ce ne schimbăm obiceiurile proaste care cauzează reclamații, începe îmbunătățirea. Cu o dietă și băuturi și împachetări speciale pentru vindecare pentru femei, o putem face noi înșine pentru recuperarea noastră finală.

Cum?

Ceea ce mâncăm va fi sângele nostru. Sângele nostru produce toate celulele noastre, care vor fi țesuturile și organele noastre. Celulele noastre mor constant și se creează altele noi, a căror calitate depinde de alimentele pe care le consumăm.

Astfel, suntem capabili să ne reînnoim, să întinerim în orice moment, atunci când ne schimbăm obiceiurile rele de mâncare pentru totdeauna. În acest fel, putem susține propria noastră recuperare.

În ce este diferită această dietă de restul?

Nu există niciun risc și poate fi consumat o viață întreagă (chiar recomandat!). Oferă un aport complet de carbohidrați, proteine, minerale, vitamine și fibre. Se poate face incredibil de variat și delicios. De secole, o serie de generații sănătoase au crescut cu această dietă.

Un aspect extrem de important, de exemplu, este ceea ce folosim materii prime naturale pentru hrană. Nu le sortăm doar în funcție de asta ce efect benefic au asupra corpului uman. De asemenea, este important ca „materii prime vii"Folosim. Care sunt acestea?

Cei care sunt încă capabili de creștere. De exemplu, dacă cerealele întregi, fasolea uscată sau semințele sunt înfășurate într-o cârpă umedă și așezate într-un loc întunecat, ele vor germina după ceva timp.

Când mâncăm alimente vii, le aducem energia în corpul nostru și, ca urmare, și energia noastră se schimbă. Folosim energia vindecătoare a alimentelor noastre pentru a ne menține echilibrul.

Din fericire, Ungaria are facilități excelente pentru cultivarea acestor materii prime, astfel încât obținerea lor nu este o problemă.

De ce este recomandat să urmați o dietă macrobiotică?

Nu este recomandat să urmați o dietă în conformitate cu obiceiurile anterioare de stil de viață obișnuite, activitatea fizică grea, 10-12 ore în aer liber pe zi în lumea modernă și confortabilă de astăzi.

Armonios cu natura, cunoștințele de gătit echilibrate, care răspund provocărilor vieții de astăzi, stau la baza femeilor pentru a radia bucurie, armonie și pace în mediul lor. Acest lucru oferă securitate copiilor și generației în creștere.

Ingredientele naturale necesare pentru hrană sunt produse în Ungaria. Astfel, pot fi obținute oriunde de la magazine comerciale la piețele locale de legume. Nu folosim aditivi artificiali, amelioratori de aromă, coloranți și conservanți.

Caracteristicile dietei macrobiotice feminine includ asta sunt rapid de realizat, ușor de schimbat, delicioși și bineînțeles delicioși.

Nu există niciun risc. Hrănește perfect corpul, deoarece alimentele conțin toate ingredientele (proteine, vitamine, minerale etc.) necesare pentru ca organismul feminin să funcționeze perfect și sănătos pe tot parcursul zilei.

Deoarece am experiență personală a problemelor neplăcute cauzate de bolile femeilor și a efectelor benefice ale nutriției macrobiotice și ale stilului de viață asupra sănătății femeilor, am pregătit un curs online.

Am pregătit o dietă macrobiotică care poate sprijini păstrarea sănătății femeilor sau prevenirea și recuperarea după menstruație dureroasă, chisturi, fibroame și endometrioză.

Desigur, acest curs nu înlocuiește niciun tratament medical, dar meniul săptămânal fără gluten, lapte, lactate, ouă, soia și fără zahăr (mic dejun, prânz, cină și desert) pe care îl ofer îl poate completa și susține.

THE în secțiunea următoare Scriu despre ceea ce pune în pericol sănătatea femeilor și ce trebuie să căutăm atunci când proiectăm dieta corectă.

Dacă ți-a plăcut postarea mea pe blog, nu ezita să comentezi sau să le distribui prietenilor tăi, dar dacă vrei să afli mai multe despre știința macrobioticii, înscrie-te la newsletter-ul meu.