Dieta pentru arderea grăsimilor, puteți elibera tampoane de grăsime în câteva zile fără antrenament!

Dacă doriți să slabeste usor si rapid, atunci este important să alegeți dieta potrivită care bogat în vitamine, te hrănește, astfel încât foamea de lup nu te rupe. Ce este acum dietă vă arătăm ce include alimente delicioase și hrănitoare, astfel încât să nu vă fie foame de lup în timpul dietei. Dacă vrei să slăbești kilogramele în plus, încearcă această metodă! Tampoanele de grăsime se vor topi din ea și burta va fi mult mai plată! Dacă doriți să scăpați de excesul de greutate, puteți continua dieta pentru o perioadă mai lungă de timp.

Într-o zi

Mic dejun: 2 linguri de fulgi de ovăz, 2 dl iaurt natural, 1 măr

Prânz: 15 kg de caș de vacă, 2 roșii, 1 măr

Cina: 20 dkg de pui fiert, 2 roșii, 1 măr

2 zile

Mic dejun: 2 linguri de fulgi de ovăz, 2 dl iaurt natural, 5 dkg căpșuni

Prânz: 20 kg de conopidă aburită, 2 roșii, 1 măr

Cină: 20 dkg pui fiert, 10 dkg conopidă înăbușită, 1 roșie, 1 măr

3 zile

Mic dejun: 2 linguri de fulgi de ovăz, 2 dl iaurt natural, 1 piersică

Prânz: 20 kg de pește fiert, 2 roșii, 1 măr

Cina: 20 dkg de pui fiert, 10 dkg de legume aburite (opțional), 1 roșie, 1 măr

4 zile

Mic dejun: 2 linguri de fulgi de ovăz, 2 dl iaurt natural, 1 măr

Prânz: 20 kg de pui fiert, 2 roșii, o jumătate de castravete de șarpe

Cina: 20 dkg de pui fiert, 2 roșii, 1 măr

5 zile

Mic dejun: 2 linguri de fulgi de ovăz, 2 dl iaurt natural, 5 dkg căpșuni

Prânz: 20 kg de pui fiert, 2 roșii, 1 portocală

Cină: 20 dkg pui fiert, 10 dkg conopidă înăbușită, 2 roșii

6 zile

Mic dejun: 2 mere, 5 dkg căpșuni

Prânz: 20 dkg de pui gătit, 2 roșii, 5 dkg de căpșuni

Cina: 2 roșii, 10 kg kg fasole verde aburită, 1 măr

Puteți bea cafea, dar numai fără zahăr și lapte. În timpul dietei nu puteți consuma nimic în afară de ceea ce este în dieta zilnică pentru a obține rezultatul dorit.