Dieta războinic! (forum de chat)

Nu trebuie să te înfometezi, deoarece poți mânca legume și fructe proaspete în timpul zilei fără restricții cantitative. Deci nimeni nu riscă să moară de foame!

Exact punctul este că întrucât în timpul zilei (în timpul alimentației insuficiente) puteți mânca doar legume și fructe, corpul atinge rezervele ascunse (pentru că ține post) și procesează depozitele de grăsimi. Așa că dispar destul de încet, dar complet.

Știu că nu poți mânca nimic în această dietă nici seara, așa că ce rost are atunci?

Nu cred că este bine ca organismul să se înfometeze toată ziua și apoi să se arunce pe frigider. mulți găsesc așa: nimic dimineața, totul seara.

atunci m-aș întreba cât de mult este susținută de medici această metodă.

de exemplu. există actualizarea, este cel puțin testată clinic, dar acest stil de viață este susținut de specialiști?

s-ar putea să slăbești din aceasta, dar există consecințe pe termen lung pentru aceasta?

(Sper că nimeni nu le ia ca pe o insultă, dar asta m-a făcut să vreau: D)